Glow by Hidaya

25/12/2025

Je bent niet ‘overgevoelig’. Je bent een vrouw met een zintuiglijk systeem dat 10x scherper staat afgesteld dan de rest. 🫡

• Grenzen-struggle: Vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen tegen anderen, maar ‘ja’ tegen zichzelf.
• Onrecht-allergie: Kan fysiek/mentaal onwel worden van oneerlijkheid in de wereld.
• Batterij-leeg: Heeft extreme behoefte aan alleen-tijd om op te laden.
• Huid-spiegel: Stress wordt direct zichtbaar als roodheid of onrust op het gezicht.
• Emotionele spons: Neemt onbewust de stemming van anderen over.
• Details-spotter: Ziet de kleinste veranderingen in iemands blik of omgeving.
• Diepgang-zoeker: Heeft een intense afkeer van ‘small talk’.
• Prikkel-gevoelig: Snel overprikkeld door geuren, labels in kleding of fel licht.
• Zorg-reflex: Cijfert zichzelf weg om de harmonie te bewaren.
• Analyse-modus: Kan urenlang een gesprek herkauwen in haar hoofd.
• Huid-kompas: De huid vlamt op zodra een emotionele grens wordt overschreden.
• Textuur-kritisch: Kan bepaalde stoffen of ‘zware’ crèmes fysiek niet verdragen.
• Stress-spiegel: Een drukke week is direct zichtbaar als roodheid of onrust.
• Zintuiglijke radar: Voelt feilloos aan wanneer een behandeling of product ‘niet klopt’.

Ik wist vroeger niet waarom ik altijd uitgeput en met een vlammende huid thuiskwam, totdat ik stopte met het negeren van mijn eigen natuur.

Als huidtherapeut zag ik honderden klanten, maar ik miste de essentie: de connectie tussen de ziel en de barrière.

We worden doodgegooid met ‘just be positive’ onzin terwijl we verdrinken in prikkels. Voor de hooggevoelige vrouw is een behandeling vaak geen verwennerij, maar een noodzakelijke reset voor haar. 🤍

Vink jij meer dan 5 kenmerken van de lijst af? Sla deze post op en reageer met ‘CHECK’. Ik stuur je mijn manuele gids over hoe je jouw gevoeligheid als kompas gebruikt in plaats van als last.

23/12/2025

Huidverbetering is een marathon, geen sprint. 😫

Vaak wordt gedacht dat een uurtje in de behandelstoel al het werk doet, maar de echte magie gebeurt thuis in je badkamer en in je dagelijkse keuzes.

Als jouw huidtherapeut ben ik je coach: ik geef je de tools, de kennis en de beste behandelingen, maar jij bent degene die ze dag na dag toepast.

De industrie verkoopt je dromen in een potje, maar de waarheid is: huidresultaten komen niet van één wondermiddel.

Het is tijd om te stoppen met het zoeken naar inspiratie en te kijken naar wat er écht misgaat in je routine.

Huidverbetering is teamwork. Sla deze post op als jouw persoonlijke manifest voor wanneer je weer verleid wordt door een ‘snel wondermiddel’ op TikTok.

Vraag aan jou: Wat is de grootste leugen die je ooit hebt geloofd over huidverzorging? Laat het me weten in de comments of stuur een DM als het te persoonlijk is. 👇

21/12/2025

Stop met dweilen met de kraan open. 🛑

Ik stopte met rennen voor mensen die voor mij nog geen stap wilden verzetten. Waarom?

Omdat ik ontdekte dat de ontbrekende schakel in een gezonde huid niet alleen in een serum zit, maar in je levensstijl. 🥵

In de beauty-industrie wordt je vaak verteld dat die ene peeling of dat dure serum alles gaat oplossen. Ik noem dat bu****it.

Echte huidverbetering is een “en-en-en” verhaal.

De Glow & Grow methode gaat verder dan de oppervlakte.

Je kunt smeren wat je wilt, maar als je:

• Geen grenzen stelt en opbrandt van de stress
• Onverwerkte trauma’s met je meedraagt
• Slaap en water drinken ziet als ‘optioneel’
• Je interne wereld negeert.....dan blijf je dweilen met de kraan open.

Mijn standpunt is simpel: Je huid is de spiegel van je fysieke én mentale gezondheid. Ik ben niet alleen je huidtherapeut voor de behandelingen; ik ben je gids in een proces van binnen naar buiten.

Het is tijd om te stoppen met ‘quick fixes’ en te kiezen voor diepgang boven een snelle dopamine-hit van een nieuwe aankoop.

Ik heb lang nagedacht over hoe ik de Glow & Grow methode toegankelijk kan maken voor iedereen. Want ik zie het dagelijks in mijn praktijk: mensen die alles doen “volgens het boekje” qua skincare, maar nog steeds niet die rustige, stralende huid krijgen waar ze op hopen.

Echte transformatie vraagt om een gids die álle puzzelstukjes combineert:

• ✅ De juiste skincare & behandelingen
• ✅ Slaap, rust en hydratatie
• ✅ Het verwerken van stress en trauma
• ✅ Keiharde grenzen stellen voor je eigen welzijn

Ik ben momenteel bezig met de laatste hand aan de Glow & Grow Manual. Een alles-in-één gids (voor slechts €19,99) die je helpt om eindelijk die diepe oorzaken aan te pakken in plaats van alleen de symptomen.

Dit wordt geen standaard e-book, maar een “Locked Framework” voor jouw persoonlijke groei.

Wil jij als eerste toegang en een speciale pre-order korting ontvangen?

Reageer met ‘MANUAL’ en ik zet je direct op de exclusieve wachtlijst.

Let op: Ik ga werken met een beperkt aantal plekken voor de eerste ronde omdat ik community belangrijker vind dan viraliteit. 🤍

****it

19/12/2025

Je bent niet moe, je huid heeft alleen een herinnering nodig. 😌

Laten we eerlijk zijn: de angst voor een ‘strakgetrokken’ look of wekenlang herstel houdt veel mensen tegen om iets aan hun verslapte huid te doen.

Maar wat als je de diepste huidlaag kunt liften zonder één sneetje?

Het gaat niet om een ‘nieuw’ gezicht. Het gaat om die frisse blik, die strakke kaaklijn en die open oogopslag die je altijd had.

Ouder worden is een voorrecht, maar je uitgerust en krachtig voelen is een keuze. Vaak denken we dat ‘het mes’ de enige optie is voor een lift, maar de wetenschap is verder dan dat.

Kijk maar naar de vergelijking:
✅ Dezelfde diepte als chirurgie.
✅ Geen wekenlang herstel op de bank.
✅ Je eigen mimiek blijft 100% behouden.

Ik geloof in de kracht van de anatomie (zie de tips in de carrousel). Jouw huid is de enige die telt.

Heb jij die ene vraag die je al een tijdje bezighoudt over HIFU? Reageer hieronder, ik help je graag om met een goed gevoel de juiste stap te zetten.

Link in bio of www.glowbyhidaya.be

18/12/2025

Stop met ‘fixen’. Begin met luisteren. 🛑

We doen dit constant bij elkaar. Iemand zit er doorheen en wij roepen: “Kop op!” of “Denk positief!”. Goedbedoeld, maar het werkt niet. Je voelt je niet gehoord.

Grappig genoeg zie ik precies hetzelfde gebeuren met onze huid.

Je hebt last van onzuiverheden, droogheid of irritatie en iedereen heeft ongevraagd ‘simpel’ advies:

❌ “Je moet gewoon meer water drinken.”
❌ “Heb je tandpasta geprobeerd?”
❌ “Gewoon even in de zon zitten.”

Dat eeuwige ‘heb je dit al geprobeerd?’ maakt je alleen maar onzekerder. Of het nu gaat om je mentale staat of je huid: snelle oplossingen bestaan niet voor diepe problemen.

Het is oké als het niet 1-2-3 opgelost is. Maar laten we alsjeblieft stoppen met doen alsof het makkelijk is.

Soms heeft je huid geen snelle DIY-fix nodig, maar iemand die écht kijkt naar de oorzaak en luistert naar wat jouw huid nodig heeft.

Herkenbaar? Wat is het slechtste (goedbedoelde) huidadvies dat jij ooit hebt gekregen? 👇

17/12/2025

Succes is gevaarlijk als je vergeet waar je vandaan komt. 🛑
Ik heb een pact met mijn Schepper: als mijn succes mij arrogant maakt, mag Hij alles afnemen. Want wat heb ik aan een imperium als ik mijn ziel verlies?
Dat is de kern van mijn groei en de explosieve groei van GBH. Wij zijn groot geworden door klein te blijven. Geen kapsones, maar pure focus op de mensen die ons vertrouwen.

Bij GBH ben je geen nummer, maar een mens. Wij werken met beide benen op de grond om jou het beste resultaat te geven.
Zoek je een plek waar eerlijkheid en kwaliteit boven ego gaan?

P.S. Klaar voor een eerlijke behandeling door een specialiste die met je meedenkt?

Check de link in bio voor onze mogelijkheden. 🤍

16/12/2025

Van standaard ‘geurtje’ naar stralende huid: de cadeau-evolutie.

We hebben het allemaal gedaan. 🙋‍♀️
Snel nog even dat ene bekende cadeaupakket scoren voor Eid of Kerst. Het ziet er luxe uit, het ruikt sterk, en je bent in één keer klaar.

Maar laten we eerlijk zijn: het is het nieuwe ‘paar sokken’ geworden. Voorspelbaar, en vaak belandt het achterin de kast.

Maar erger nog... weet je eigenlijk wel wat je op de huid van je dierbaren smeert met die pakketten? Vaak zijn het producten vol synthetische stoffen die op de lange termijn weinig goeds doen voor de huidbarrière.

Anno 2026 (bijna!) weten we beter. Een cadeau geven gaat niet alleen om “ik heb iets voor je gekocht”, maar om “ik heb aan je welzijn gedacht”.

Het is tijd voor een upgrade.
❌ Vroeger: Cadeaus vol ‘troep’ die alleen lekker ruiken.
✅ Nu: Skincare en verzorging die de huid écht voedt en laat stralen.
In deze carousel deel ik mijn favoriete alternatieven voor de feestdagen. Producten zonder troep, mét resultaat.

En goed om te weten: Dit is maar een heel kleine greep uit wat er mogelijk is. In de salon heb ik keuze uit honderden clean beauty producten. Of je nu zoekt naar een klein, attent bedankje of een uitgebreide luxe set: voor werkelijk élk budget stellen we iets samen waar de huid blij van wordt.

Swipe door de opties voor een eerste dosis inspiratie.

Wil je advies of zoek je iets specifieks binnen jouw budget? Slide in mijn DM. Ik help je graag om het perfecte cadeau samen te stellen (zonder stress). 😶‍🌫️

P.S. Sla deze post op met het vlaggetje ↗️, dan heb je je cadeau-inspiratie voor Eid en Kerst bij de hand als je gaat shoppen.

15/12/2025

In onze cultuur wordt ‘Sbar’ geprezen. We slikken, we verdragen, we gaan door.

Want dat is wat sterke vrouwen doen, toch?
Maar er is een dunne lijn tussen geduld hebben en chronische overlevingsstand.
Jarenlang dacht ik dat mijn vermogen om alles te dragen mijn kracht was.
Nu zie ik het terug in de huid van mijn klanten: eczeem dat niet weggaat, rosacea die opvlamt, een grauwe sluier.

Als je zenuwstelsel denkt dat er gevaar is, stopt je huid met genezen.

Herken jij deze 5 ‘onschuldige’ gewoontes? Het zijn eigenlijk rode vlaggen van je zenuwstelsel (én de oorzaak van je huidklachten):

🚩 1. Revenge Bedtime
De gewoonte: Je bent doodmoe, maar blijft tot laat scrollen omdat dit het enige moment is dat je ‘controle’ voelt.
De huid-connectie: Door het gebrek aan diepe slaap blijft je stresshormoon torenhoog. Dit breekt direct je collageen af.
Resultaat: Diepe donkere kringen en een slappe, ‘grijze’ huid.

🚩 2. Onbewust klemmen, kaken op slot
De gewoonte: Je slikt je woorden in om de vrede te bewaren. Je wordt wakker met pijnlijke kaken.
De huid-connectie: Spanning in de kaken blokkeert je lymfestroom (de afvoer van afvalstoffen).
Resultaat: Vochtophoping (puffy face) en onzuiverheden op de kaaklijn.

🚩 3. De onrust,altijd bezig zijn
De gewoonte: Rusten voelt onveilig of ‘lui’. Je staat altijd ‘aan’.
De huid-connectie: Je lichaam zit in de VLUCHT modus en stuurt bloed naar je spieren, niet naar je huid.
Resultaat: Wondjes helen traag en ontstekingen vlammen constant op.

🚩 4. Overgevoeligheid voor prikkels
De gewoonte: Je wordt ineens fel of emotioneel van harde geluiden of drukte. Je emmer zit vol.
De huid-connectie: Stress triggert een histamine-reactie in je cellen.
Resultaat: Onverklaarbare jeuk, roodheid en een huid die constant warm/geïrriteerd aanvoelt.

🚩 5. Sfeer scannen
De gewoonte: je scant constant de energie in een kamer. “Is iedereen oké?” “Heb ik iets verkeerd gezegd?” Je bent altijd op jouw hoede voor afwijzing. De huid-connectie: constante angsten slaan op je darmen, onrustige buik=onrustige huid.

Sabr is mooi maar niet als het je huidbarriere sloopt.
Link in bio voor een behandeling die focust op herstel. ❤️‍🩹

15/12/2025

Je bent je ‘glow’ niet kwijt. Je bent je ritme kwijt.

Veel mensen denken dat een doffe huid betekent dat ze oud worden. Onzin.

Het betekent vaak gewoon dat je celvernieuwing is vertraagd.

Normaal vernieuwt je huid zich elke 28 dagen.
Naarmate we ouder worden (of door stress/schade), wordt dat 40, 50 dagen.

Oude cellen hopen zich op. Je huid verliest zijn reflectie.

De oplossing (in de foto rechts):

We hebben niet zomaar een crème gesmeerd.
Met de Skin Repeel hebben we dat ritme gereset.

De spicules brengen de vernieuwingstijd terug van weken naar dagen. Bij de Skin Repeel stoppen we niet bij de deur.
We masseren miljoenen microscopische spicules (uit de zee) in de huid.
Je gaat naar huis en je voelt ze zitten.
Elke keer als je je huid aanraakt, voel je een lichte tinteling.
Dat is de fase waar de magie gebeurt.
Terwijl jij slaapt, werken die spicules door in de diepte. Ze lossen langzaam op en geven stoffen af die je huidcellen dwingen om te vernieuwen.🤗

We hebben de klok eigenlijk even vooruit gezet.
De oude laag schuift op, de nieuwe laag (vol collageen en vocht) komt tevoorschijn.

Je hebt geen make-up nodig voor die glow. Je hebt een gezonde celdeling nodig.

Wil jij je ritme terug? Boek je Skin Repeel via de link.

14/12/2025