Apprivoiser émotions, hypersensibilité & stress, pour prendre soin de nos relations
Ophain-Bois-Seigneur-Isaac
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| Maandag | 11:00 - 20:00 |
| Dinsdag | 11:00 - 20:00 |
| Woensdag | 11:00 - 20:00 |
| Donderdag | 11:00 - 20:00 |
| Vrijdag | 11:00 - 20:00 |
| Zaterdag | 11:00 - 20:00 |
| Zondag | 11:00 - 20:00 |
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L’accompagnement que je vous propose est une approche relationnelle, multisensorielle, corporelle et créative, qui intègre les principes du Snoezelen, de la musicothérapie active, de la psychologie positive, et du coaching de vie, ainsi que de diverses pratiques corporelles et ludiques. Parmi celles-ci: Brain Gym, yoga des doigts et yoga des yeux, méditation guidée, visualisations positives, psychologie corporelle intégrative, réflexes archaïques, et improvisation théâtrale.
En vivant cette expérience, vous apprendrez à vous reconnecter à votre corps et à vivre le moment présent. Elle invite à revenir vers Soi, à mieux se connaître, à révéler son potentiel.
Les séances, personnalisées en fonction des besoins, se passent dans le verbal ou le non-verbal. Il est possible également qu’elles se déroulent en pleine nature, en fonction de la météo et des envies.
Elles sont adaptées pour tous les âges, enfants et adultes, et plus particulièrement pour les “hypersensibles” (HP, TDA/H, TSA), les personnes en quête de sens, stressées ou en épuisement / burn out (infos : https://lamonicadeborah.wixsite.com/website/ateliers-burnout).
