02/01/2026
✨ Goede voornemens voor 2026? Begin bij jezelf. ✨
Je gezondheid eindelijk in eigen handen nemen…
Je voelt dat het tijd is.
Maar misschien weet je niet goed waar te beginnen.
Of hoe je het op een haalbare manier kan aanpakken, zonder strenge regels of schuldgevoel.
👉 Je hoeft het niet alleen te doen.
Jef Adriaenssens begeleidt mensen die bewust willen investeren in hun gezondheid en welzijn.
Met een stevige wetenschappelijke basis én een warme, persoonlijke aanpak.
Jef is master in de verpleeg- en vroedkunde, doctor in de arbeidsgezondheidspsychologie en opgeleid in leefstijlgeneeskunde via de enige door de Belgische overheid erkende opleiding. Hij combineert jarenlange praktijkervaring met actuele wetenschappelijke inzichten.
🧠 Wat mag je verwachten?
✔️ Een rationele en transparante aanpak
✔️ Enkel wetenschappelijk onderbouwde methodes
✔️ Inzicht in wat je kan doen én waarom het werkt
✔️ Begeleiding die focust op duurzame verandering, niet op snelle oplossingen
De therapie richt zich op het herstellen van de natuurlijke balans in het lichaam, met aandacht voor voeding, leefstijl en – waar nodig – suppletie. Ze is geschikt voor mensen met chronische leefstijlaandoeningen, maar ook voor wie klachten wil voorkomen.
🌱 Want je kan niet vroeg genoeg beginnen met zorgen voor jezelf.
In een wereld die steeds sneller draait, is gezondheid geen luxe en geen kostenpost —
het is een waardevolle bron van veerkracht, energie en levenskwaliteit.
Elke bewuste keuze die je vandaag maakt,
is een investering in morgen.
💬 Voel je dat 2026 het jaar mag worden waarin jij écht voor jezelf kiest?
Dan ben je van harte welkom.
