24/09/2025
Check this!
Feldenkrais rules 😊
Voor mij is het één van de strafste en tegelijk meest zachte methodes om jezelf te herontdekken: je zakt dieper in je authentieke lagen door jezelf, je lichaam en de manier waarop je beweegt te verkennen.
Bovendien heeft het een helende werking op Complex Trauma (het trauma van wat je niét mocht ervaren maar wel heel erg nodig had als kind). Dat komt door het feit dat aandachtsvolle beweging de samenwerking tussen motorische en sensorische zenuwen herstelt, daar waar trauma die verbrak.
