Yogingnow

25/02/2025

Taller: 'Explorando la digestión a través del Yoga y la Ayurveda'

¿Quieres mejorar tu digestión de manera natural?
Mi compañera Nany, terapeuta en Ayurveda y yo, profesora de Yoga, vamos a realizar este taller práctico y enriquecedor donde exploraremos cómo el Ayurveda y el Yoga pueden ayudarte a fortalecer tu sistema digestivo, mejorar tu bienestar y aportar más equilibrio a tu vida.

📅 Fecha: 23 de marzo de 2025
⏰ Horario: 9:30 - 13:00
📍 Ubicación: Resources Périnaturelles, Av. Legrand 53, 1050 Ixelles
💰 Precio: 30€
🧘‍♀️ Organizadoras: Irene Subiri, profesora de yoga. Yanaris Ortega, terapeuta en Ayurveda
🌍 Lengua: Español

¿Qué aprenderás?
✅ Principios ayurvédicos sobre la digestión: Agni, doshas y alimentación consciente.
✅ Técnicas prácticas como automasaje abdominal y posturas de yoga digestivas.
✅ Respiración y relajación para calmar el sistema nervioso y favorecer la digestión.
✅ Degustación de un té digestivo ayurvédico.

📩 Plazas limitadas a 9 personas – ¡Reserva la tuya ahora!
👉 Para la inscripción y más información, escríbenos a nany.ayurveda@gmail.com o contáctame directamente en redes sociales.

Namaste 🙏

05/02/2025

Las clases de yoga en español se retomaron hace un año en el centro Ressources Périnaturelles los miércoles por la tarde.

La semana que viene comienzan de nuevo las clases de yoga en español, habiendo algunas plazas disponibles en el horario de las 18:00, el horario de las 19:30 ya está completo.

Las clases durán aproximadamente 80 minutos y en ellas trabajamos los pranayamas (técnicas de respiranción) al inicio de la clase, seguimos con la práctica de asanas trabajando el equilibrio, cardio, flexibilidad y sobre todo la concentración mental y finalizamos con un profundo shavasana.

Para más información, estoy encantada de responderos 🙂

Namaste 🙏🏼

Lugar: Avenue Legrand 53, Ixelles (Centro Ressources Périnaturelles).
Horario disponible: miércoles a las 18:00.

25/10/2023

Después un parón por la pandemia y la maternidad, empezaré próximamente clases de yoga en español en el centro Metaprosa.

En breve compartiré más información.

Si te interesa, no dudes en escribirme.

Namaste 🙏

15/03/2020

Por responsabilidad social se cancelan las clases presenciales de yoga hasta nuevo aviso.

Todos podemos poner nuestro granito de arena para evitar más contagios de Covid-19.

Yo, me quedo y practico en casa 🙂

Mientras tanto, Namaste 🙏

02/03/2020

Empiezan esta semana las clases de yoga en español!
Siguen los mismos horarios y hay algunas plazas disponibles en cada horario.

Las clases durán aproximadamente 90 minutos y en ellas trabajamos los pranayamas (técnicas de respiranción) al inicio de la clase, seguimos con la práctica de asanas trabajando el equilibrio, cardio, flexibilidad y sobre todo la concentración mental y finalizamos con un profundo shavasana.

Para más información, encantada de responderos :)

Namaste 🙏🏼

02/01/2020

Feliz año nuevo a todos!
Lo que está por venir, va a ser maravilloso 🙂

Por un 2020 cargado de amor, disciplina y concentración en nuestra práctica de yoga.
Namaste 🙏

27/09/2019

Nuevo horario para las clases de yoga en español a partir de Octubre 2019!
Los grupos están casi completos, aunque aun quedan algunas plazas para la clase de los martes a las 19:30. Para más información, no dudéis en contactarme por mensaje privado.

Es posible GRACIAS a vosotros, por vuestro interés y constancia! 🙏

18/09/2019

Muchísimas gracias por el interés en las clases de yoga en español tras esta publicación 🙏

Gracias a la cantidad de gente interesada, se abre nuevo horario los Jueves a las 19.30 en el que aún quedan algunas plazas disponibles (el máximo son 7 en cada clase)

Para más información, encantada de contaros más por mensaje privado ☺️
Irene Subiri

Este es el estudio de , donde cada martes y jueves a las 18 hrs nos reencontramos durante 90 minutos con nuestra esterilla para trabajar en fortalecer y alinear nuestro cuerpo, y sobre todo en concentrar y equilibrar a nuestra mente.

Clases regulares de yoga en español, ven a practicar con nosotros 🙏

02/09/2019

Este es el estudio de , donde cada martes y jueves a las 18 hrs nos reencontramos durante 90 minutos con nuestra esterilla para trabajar en fortalecer y alinear nuestro cuerpo, y sobre todo en concentrar y equilibrar a nuestra mente.

Clases regulares de yoga en español, ven a practicar con nosotros 🙏

05/07/2019

Muchas gracias a mis maravillosos alumnos por la constancia, confianza y amistad! No dejéis de practicar, retomamos en agosto :)
Namaste 🙏