SoulYoga & Ayurveda Brussels

10/10/2025

02/09/2025

✨ Namasté à toutes et tous ! ✨
J’espère que vous avez passé un bel été 🌞

Reprise des cours : mardi 2 & jeudi 4 septembre
📍 Av. Général Eisenhower 132, 1030 Schaerbeek - Parc Josaphat

🧘‍♀️ Yoga intégral – les mardis 18h00
🧘‍♀️ Yoga restauratif & pranayama – les jeudis 18h

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis pour reprendre en douceur et énergie ✨ Infos : whatsapp : 0477 97 09 65 ou soulyoga.brussels@gmail.com

26/08/2025

A trébeurden

21/08/2025

🌸 Rappel Yoga à la plage de Tresmeur - Trébeurden🌸

Retrouvons-nous pour un moment de détente et d’énergie positive :
📍 Plage de Tresmeur
🗓 Vendredi 22 août et Dimanche 24 août
🕙 À 10h

Pensez à apporter votre tapis ou une serviette de bain.
Venez respirer, vous étirer et profiter de la mer 🌊✨

21/08/2025

🌸 Le soleil est de retour. Yoga à la plage Tresmeur - Trébeurden🌸

Retrouvons-nous pour un moment de détente et d’énergie positive :
📍 Plage de Tresmeur
🗓 Vendredi 22 août et Dimanche 24 août
🕙 À 10h

Pensez à apporter votre tapis ou une serviette de bain.
Venez respirer, vous étirer et profiter de la mer 🌊✨

12/08/2025

🌿 Astuce ayurvédique anti-chaleur ☀🍉
En Ayurveda, l’été active Pitta, l’énergie du feu 🔥.
Pour le calmer : aliments frais, juteux, doux.
💧 Pastèque = hydratation + fraîcheur + apaisement.
✨ Savoure-la seule entre les repas, avec 🌱 menthe + 🧂 pincée de sel himalaya → minéraux & digestion au top.

08/08/2025

« Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental », est l’une des plus célèbres citations de Patanjali (Yoga Sutras). Elle résume l’objectif principal du yoga, c’est calmer le mental et de parvenir à un état de clarté et de paix intérieure

05/08/2025

Namasté 🙏

Avec le retour du beau temps, je vous propose 3 sessions de yoga d’1h15 :

🧘‍♀️ Mercredi 6 août à 18h — pour tous/

☀️ Dimanche 10 août à 10h30 — pour tous
🤸‍♂️ Mercredi 13 août à 18h — spécial Yoga Duo (parents-enfants, ados, marraines, tantes, tontons...), 15 € pour 2

🌳 au Parc Josaphat. enclos des ânes.

📱 Si vous souhaitez participer, contactez-moi via WhatsApp ou téléphone au 0477 97 09 65.

Au plaisir de vous retrouver sous les arbres !

Fadoua