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✧ Psicoterapeuta Hipnossistêmica
✧ Operadora da Terapia Energética MQE
✧ Reikiana Usui

21/03/2022

Como tem se relacionado com a sua conversa interna? ✨

11/03/2022

A maior parte dos conflitos acontece por não estarmos atentos a maneira com que nos expressamos e ouvimos em nossas relações. Afinal fomos acostumados a fazer isso de forma automática.

Em divergências fomos acostumados a procurar culpados, e não a entendermos que nós seres humanos possuímos necessidades tão parecidas e que podem ser expressadas, compreendidas e impulsionadora de relacionamentos mais saudáveis.

A comunicação não violenta é baseada em habilidades de comunicação e linguagem, e nos ajuda a reformular a maneira pela qual ouvimos os outros e nos expressamos também.

Abre a possibilidade de termos respostas mais conscientes, baseadas na consciência do que estamos percebendo, sentindo e desejando. Amplia nossas chances de nós expressarmos com honestidade e clareza, e assim tornar nossas conversas em um meio de aproximação, conexão e transformação em nossas relações.

🗣️✨

11/03/2022

Ter uma atitude sobre discutir falhas, pode instantâneamente mudar a percepção que temos sobre elas e gerar transformação. Assim utilizamos as nossas falhas como parte do processo de aprendizagem 🙏🏻✨

09/03/2022

Conhecer a si mesmo nas sessões de Psicoterapia Hipnossistêmica é também conhecer as expressões e sensações corporais que estão envolvidas em uma emoção, e como elas afetam o nosso corpo físico. E muitas vezes descobrimos que agimos por impulsos emocionais enraizados e o que acumulamos e desenvolvemos ao longo da nossa vida até hoje, e que não foi trabalhado até o momento.

O cuidado com o nosso emocional pode equilibrar as emoções em deficiência ou em excesso, trabalhar a resistência às mudanças e padrões de comportamento, que vem de origem cognitiva e sistêmica de um contexto enraizado na sua história.

Buscar o autoconhecimento junto às diversas práticas terapêuticas é muito importante para saber lidar com o emocional. O corpo físico funciona junto ao campo mental que está ligado ao nosso campo emocional, energético e espiritual. Dentro dessas dimensões somos um só. E quando esquecemos de cuidar de algum deles, acontecem os possíveis desequilíbrios.

Cuidar da nossa mente e do nosso emocional, é um ato de amor e saúde por nós mesmos.

Se você sente algum sintoma físico decorrente e que não foi diagnosticado como uma doença aparente, você pode estar sentindo um sintoma psicossomático.

Neste caso vale a pena investigar 🧠🧬

09/03/2022

Gratidão a sagrada energia feminina que nos habita ❤️

Aquela que está acima de gêneros e definições humanas, que existe em todos os seres e que traz o equilíbrio necessário entre todas as coisas.

Honro a energia do feminino universal que se expressam através de nós mulheres. E como mulher que estou neste corpo e nesta experiência de alma, eu amo ser mulher.

Gratidão por sentir a natureza cíclica da vida fluindo por cada célula do meu corpo.

Chamo a força do ventre cósmico para se fazer presente em mim e em todas as mulheres do universo, ativando todos os nossos corpos gerando vida e bençãos em todos os níveis, e que a divina presença e energia criativa em nós se expanda cada vez mais, gerando luz e amor.

Sou grata pela vida que pulsa em mim, pelo abençoado sangue que corre em meu corpo, pela oportunidade de me autoconhecer e estar em contato com o meu interior, neste corpo mulher.

O Dia Internacional da Mulher não é somente um dia voltado a homenagens às mulheres, mas diz respeito a um convite e reflexão referente a como nossa sociedade estruturalmente cultural e patriarcal nos enxerga e nos trata inconscientemente. Honrando à séculos toda a história e luta até aqui, e que ainda segue se desconstruindo, por honra as que já se foram, as que estão e as que virão um dia habitar nesta mãe terra, que também é feminina.

Que o respeito, a compaixão, a igualdade, a consciência, a integração entre as polaridades masculino e feminino que nos habita, a união, a paz e o amor se expanda cada dia mais.

🙏🏻🌹✨

09/03/2022

Nós temos 7 centros de energias pelo nosso corpo, inicialmente compartilho hoje sobre o Chakra Básico.

A palavra "Chakra" vem do sânscrito e significa roda da vida. São os nossos centros de energia localizados em pontos específicos do nosso corpo, e tem como objetivo manter a transferência contínua de energia entre os corpos físicos, mental, emocional e espiritual.

Se você não o conhece, neste post vai uma breve explicação, arraste para o lado 🙏🏻✨

09/03/2022

Quando nos dedicamos ao autoconhecimento, descobrimos as particularidades de nossa personalidade, nossos valores, nossas crenças, nosso estado emocional. Com isso, automaticamente entendemos que as outras pessoas também possuem suas jornadas individuais. Dessa forma conseguimos ter maior compreensão e aceitação sobre a perspectiva do outro.

Dentro de nós existe todo um histórico, um sistema de relação com a vida que é estruturalmente pré determinado pelo nosso inconsciente, quando buscamos compreender melhor as experiências do nosso inconsciente, conseguimos ter maior equilíbrio e compreensão com todo o cenário da nossa vida.

E toda relação seja ela; pessoal, familiar, pai, mãe, filhos, companheiro(a), amigos, trabalho, o coletivo em si, tudo acaba se tornando como um espelho para aquilo que devemos observar e melhorar em nós mesmos também.

Você acredita que obtendo melhor relacionamento e compreensão consigo mesma(o) você terá assim maior compreensão e equilíbrio em seus relacionamentos também?

Se sim, saiba que este é um passo para o autoconhecimento, é possível ir de encontro a uma nova realidade, basta ter a coragem e determinação para se conhecer e conquistar os seus resultados, começando de dentro.

💛

Psicoterapeuta Hipnossistêmica
Terapia Energética MQE

09/03/2022

Você pode se perguntar: “Como posso ser feliz, se a minha vida está cheia de problemas?”. Na verdade, há uma luz no fim do túnel, porque a felicidade não depende de não termos desafios, mas sim da forma como lidamos com eles.

Somos a causa e o efeito também, tudo aquilo que julgamos como problema é o nosso maior aprendizado. E diz muito sobre nós, e a forma como enxergamos a nossa vida.

Na sua solitude, abra a janela do teu interior, deixe o ar entrar, o que você vê?

Observa não com a mente racional, mas com o coração e veja quanto aprendizado contido em cada situação da vida, e que nos ensina constantemente a crescermos e sermos melhores que antes.

Lembra alguma situação em toda a sua vida até o momento presente, ao qual você julgou como um problema? E depois que essa situação passou, você percebeu que foi um desafio a ser superado e que te trouxe tanto aprendizado e clareza para compreender a si mesma(o) e aquele momento da sua vida, não é mesmo?

Nada na vida é tão difícil que não possa se tornar mais fácil pelo modo que é encarado. Quando sentir que existe um problema em sua vida, pare e reflita para se reorganizar, se autoconhecer, receba como um grande aprendizado também, é ali que está a sua maior transformação.

Se você se sente muito sobrecarregada(o) para lidar com os seus desafios internos, saiba que você não está sozinha(o). E que é possível passar por eles de uma forma libertadora e transformadora.

07/02/2022

💭...

07/02/2022

Depoimento sobre o atendimento com a Hipnossistêmica.

A vida é sobre caminhar em equilíbrio 💛✨

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