28/06/2022
De zomervakantie komt eraan 🥰
Wilt u na uw verlof er eens echt in vliegen en jezelf op de eerste plaats zetten naar een gezonde, leuke levensstijl met en sur-plus het verlies van kilo’s?
Dit alles op een gewone, gezondere manier van leven?
Boek dan nu uw afspraak of contacteer me geheel vrijblijvend voor verdere info.
Ik wens jullie nu al een deugdoende vakantie toe!
Groetjes Vanessa
Eerst en vooral wil ik jullie bedanken om LunesHealth te volgen 🙏🏼
En eindelijk, hier ben ik dan met het wat en hoe van LunesHealth 😉
Voor de mensen die me nog niet kennen wil ik me graag eens voorstellen en waarom precies ik LunesHealth heb opgericht.
Mijn naam is Vanessa, 39jaar oud en ondertussen reeds 17 jaar trotse mama van Luna.
Waarom wil ik mensen begeleiden als voedingsdeskundige/afslankconsulente?
Zelf ben ik al jaren bezig om een gezond BMI te behalen. (Zoals bij vele is de gewichtstoename begonnen na mijn tienerjaren) Momenteel ben ik 30kg lichter zonder operatie of andere middeltjes enkel op de old-fashioned natural way. Ik heb verscheidene diëtisten geraadpleegd, alle ‘wondermiddeltjes’ geprobeerd, alle dieeten van A tot Z…
Door dit alles heb ik heel veel bijgeleerd.
Uit interesse in deze topic heb ik een cursus afslankconsulente/voedingsdeskundige gevolgd.
Door het groot aantal vragen van … hoe heb je dit gedaan? Heb ik besloten dat ik andere mensen wil begeleiden en helpen om een gezonder bmi te bekomen of gewoon een gezondere manier van leven te hebben.
Zelf verkoop of neem ik geen ‘wondermiddeltjes’ of supplementen. Enkel op de natural way, net zoals vroeger 😉
Misschien niet onbelangrijk maar ik zie me er toch toe genoodzaakt om dit hier te vermelden. Mijn opleiding laat mij ertoe te werken met enkel gezonde mensen. Mensen met een onderliggende ziekte bijvoorbeeld suikerziekte,… moet ik jammer genoeg doorverwijzen en dit in het belang van de gezondheid van de patient.
Zelf hou ik immens van eten 🙈 en genieten van het leven.
Maar jammer genoeg kom ik heel vlug in kilo’s aan.
Ik wou niet dat ik voor altijd heel strik moest gaan leven en nooit meer uitgebreid en met smaak kon eten. Ik heb een passie voor koken en er zijn wel degelijk heel veel gerechten die je zonder problemen mag eten. Leven op dieet maar niet het gevoel hebben dat je op dieet bent, dat was mijn uitdaging.
Mensen die bij mij op consultatie komen krijgen toegang tot mijn Instagrampagina waar ik al mijn gerechten heel uitgebreid uitleg (met bijhorende foto’s) en die ook heel simpel zijn om te maken.
Op de bovenstaande foto kunt u een foto vinden van mezelf van vroeger en van nu. Moet ik nu nog opletten? Ja hoor! Maar ik heb niet het gevoel dat ik dagelijks calorieën moet tellen en kan ik net zoals iedereen op een natuurlijke manier genieten. Zonder shakes, voedingssupplementen,… enkel mijn manier van leven is veranderd met dit resultaat als gevolg. Beweging is inderdaad belangrijk maar je hoeft daarom geen uren te puffen in de fitness. Zelf ben ik nu een 2tal jaar bezig met krachttraining maar enkel om mijn lichaam te verstevigen. En ja hoor ik ga nog regelmatig op restaurant en een aperitiefje sla ik niet af 😉
Lijkt u dit iets of hebt u nog vragen aarzel dan niet om mij te contacteren. Dan kunnen we samen eens uw eetpatroon overlopen en bijsturen waar nodig.
Na heel mijn uitleg 🙈 denkt u nu waarschijnlijk wat kost dit?
LunesHealth doe ik als hobby, naast mijn full-time job als zaakvoerdster van mijn eigen kledingzaak Lunes te Deerlijk.
De eerste consultatie is een kennismakingsgesprek en aan de hand daarvan zal ik uw eigen eetgewoontes analyseren en een persoonlijk dossier opmaken. Dit komt op 30€.
De navolging van het proces komt bij iedere consultatie (dit zal onderling naar wensen van de patiënt samen afgesproken worden) op 20€.
Groetjes & misschien tot ziens
Vanessa
Ps: voor mij was het een enorme stap om mijn privé foto’s van vroeger hier openbaar te posten 😬 maar als ik er andere mensen mee kan helpen doe ik dit met veel plezier! Geen nepfoto’s enkel de pure realiteit wat naar mijn mening de dag van vandaag nog veel te weinig gebeurd.
