Bolster.Kine

23/10/2025

Onze missie is simpel: jou stap voor stap sterker maken.

En dat doen we met persoonlijke trajecten die wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd zijn op jouw leven.

Zodat je meer kracht, energie en vrijheid ervaart. Elke dag opnieuw.

👉 Welke vrijheid zou jij terug willen winnen?

09/10/2025

Stel je voor dat je na een werkdag thuiskomt… en nog energie hebt om te sporten, te spelen of gewoon te genieten. 😱

Dat daar is... is de reden waarom Bolster bestaat! We helpen deskworkers een sterk, pijnvrij en energiek lichaam opbouwen. Geen snelle oplossingen, wel een aanpak die blijft werken.

👉 Waar zou jij meer energie voor willen hebben?

02/10/2025

Heb je je ooit afgevraagd waarom we Bolster heten?

"To Bolster" -> To to offer support or strengthen someone...

Een bolster beschermt, ondersteunt en maakt sterker. En dat is exact wat wij willen doen: jouw lichaam en gewoontes sterker maken, zodat je kapstokken hebt voor de rest van je leven.

Wij laten je ontbolsteren tot de persoon die je wil zijn!

👉 Wat betekent “sterk zijn” voor jou?

28/03/2025

Vanaf pasen krijgt Bolster Kine versterking van een extra Kinésist! 🐣

👋 Welkom Caitlin Lagaert!

Caitlin is een super sympathieke dame die jou met veel plezier van vervelende kwaaltjes verlost. Ze stelt zich graag aan je voor:

💬 “Hey, ik ben Caitlin.

Ik begeleid zowel sporters als minder actieve mensen die last hebben van blessures, spanningen of bewegingsbeperkingen met een vlotte maar persoonlijke aanpak.

Ik ben kinesitherapeut geworden omdat jou wil helpen om je beter te voelen in je lichaam én geest.

💆‍♀️ Mijn aanpak combineert manuele therapie en oefentherapie, met oog voor zowel kracht als mobiliteit. Ik kijk verder dan de klacht zelf (holistische aanpak) en werk op een manier die niet alleen helpt bij herstel, maar ook toekomstige blessures voorkomt.

Naast mijn werk ben ik gepassioneerd door Pilates en yoga, iets wat ik ook graag in mijn behandelingen integreer. Daarnaast hou ik me bezig met schilderen en platen verzamelen.
🐈‍⬛ Als echte catlover word ik thuis vergezeld door mijn drie katten.”

Met de komst van Caitlin Lagaert is er binnenkort elke dag (Ma - ZA) een kinésist beschikbaar bij Bolster - Coaching. Tijdens het bevallingsverlof van Ellen Missotten kunnen al onze patiënten bij haar terecht. 💪

Geef haar een warm welkom met een “❤️” 🙂

28/09/2024

These are the good times! 🎉

NIEUWE OPENINGSTIJDEN!

Vanaf nu zijn we, naast zaterdag, ook dinsdag- en vrijdagavond open van 16u-20u!

Wil jij een afspraak maken?
Je kan via onze website medical.bolstercoaching.be zelf de afspraak maken.

Of je kan ons steeds bereiken via sociale media of volgende:
📞 +32470553626
📩 ellen@bolstercoaching.be

See you soon! 👋
Ellen

28/09/2024

01/07/2024

🏋️‍♀️ Ben of ken jij onze nieuwe coach? Solliciteer nu via
gert-jan@bolstercoaching.be

25/06/2024

Vacature: Personal Coach bij Bolster - Coaching 🤝

Wil je anderen helpen hun levenskwaliteit te verbeteren? Onze wachtlijst puilt uit, dus zijn we op zoek naar een extra coach die ons team komt versterken!

Ben jij:

▶ Beschikbaar na 17:00 uur
▶ Leergierig en ondernemend
▶ Enthousiast om mensen te helpen hun doelen te bereiken

Dan willen we je graag leren kennen!

Wat kan je verwachten:

▶ Een gloednieuwe, goed uitgeruste trainingsruimte
▶ Interne opleiding om jouw vaardigheden verder te ontwikkelen
▶ Samenwerking met een multidisciplinair team van experts

Interesse? Stuur ons een berichtje of solliciteer direct via onze gert-jan@bolstercoaching.be

24/06/2024

Ook de krant kwam vorige week langs bij Bolster - Coaching

Dendermonde is een nieuw gezondsheidscentrum rijker. Gert-Jan De Vis opende Bolster aan de Gentsesteenweg, vlakbij de brug van Appels. “We willen mensen met klachten door een zittende bureaujob helpen”, zegt hij. “Daar hebben we een heel team voor klaarstaan.”

12/06/2024

Foam rollen in de kijker!

Wat is foam rollen?
- De techniek van foam rollen valt onder Self Myofascial Release (SMR). Myo betekent ‘spier’. De fascia is het bindweefselvlies tussen of rond spieren, spiergroepen, botten, gewrichten en lichaamsholtes. In theorie zouden die bindweefselvliezen en ‘verklevingen’ los moeten laten door foam rollen.

Is foam rollen zinvol?
- De belangrijkste voordelen van foam rollen zijn het verhogen van je pijngrens en het tijdelijk en op korte termijn verbeteren van je flexibiliteit.

Wil jij meer weten? 👇🏽
https://bell-coaching.com/training/foam-rollen/

#9200

09/06/2024

Spot jij ons binnenkort in jouw brievenbus?! 🥳

Met het einde van de verkiezingen én het mooie weer was het tijd om onze foldertjes rond te brengen! ☀️

We gingen vandaag al rond in Dendermonde en Appels en zullen komende weken nog rondgaan in Oudegem, Mespelare en Gijzegem! 🤩

Afsluiten deden we met een lekker ijsje van in Appels!

Tot binnenkort!

01/06/2024

READY, SET, GO! 👊🏽

Vandaag openen wij de deuren van onze gloednieuwe kinépraktijk!

We hebben er alvast enorm veel goesting in en verwelkomen jullie graag binnenkort!

Tot snel!