Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 19:00 Dinsdag 14:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

alexandertechniek.toia

Startpagina
België
Destelbergen
alexandertechniek.toia

Alexandertechniek in België

24/10/2025

"Vele jaren geleden, in een vorig leven, leerde ik in mijn zoektocht naar oplossingen voor pijn en stress Alexandertechniek en Toia kennen. Toen al was dat voor mij een openbaring en ik ben nog steeds dankbaar voor de deskundigheid waarmee ze mij geholpen heeft. Vorige week zagen we elkaar nog eens, voor het eerst in lange tijd. Een deugddoende ontmoeting met een warme persoon.
Dus, beste vrienden: warme aanbeveling- Alexandertechniek is iets moois, en Toia heeft decennia ervaring en weet wat ze doet. En als bonus leert ge ook gewoon een heel fijne dame kennen :-)"
Nicolaas Cottenie 🎻
Muzikant
🙏❤️

21/10/2025

✨Ik vind het altijd leuk om mensen na jaren weer terug te zien🥰... opnieuw contact te maken, opnieuw te verlengen en in balans te komen... opnieuw het lichaam te voelen vanuit dit perspectief, waarbij we integreren wat we denken en wat we voelen.
Bedankt lieve Nicolaas Cottenie voor je bezoek! En tot de volgende keer in Gent🙌🏻

10/10/2025

🙌Morgen gaan wij samen met Annelies een workshop geven in voor muzikanten !🎸
✨Hoe leuker en verrijkend is het om samen te werken met collega's! 😀

👉Binnenkort meer nieuws over nieuwe workshops samen met Annelies🙌
✨Blijf op de hoogte!

04/09/2025

✨Het schooljaar is weer begonnen! Eindelijk weer wat tijd voor jezelf!
✨De Alexandertechniek kan je helpen om rug-, nek-, schouder-, of andere fysieke pijnen te voorkomen en verzachten.
✨Dankzij het leerproces zal je:
👉🏻je houding verbeteren, waardoor je bv. je computerwerk makkelijker zult aankunnen.
👉🏻de sterkte en de steun van je hele lichaam ervaren.
👉🏻elke dagelijkse activiteit lichter en vlotter kunnen aanpakken.
👉🏻 je sterker en zelfzekerder voelen wanneer je zingt, musiceert, danst, acteert of sport...
👉🏻je emotioneel in balans voelen.
✨ Er zijn Alexandertechniek sessies op:
▶️maandag en donderdag in Heusden, Destelbergen.
▶️Dinsdag en vrijdag in Gent.
🙌🏻Ervaar een sessie en voel of het iets voor jou is.
▶️ Je eerste sessie kan je al boeken via https://calendly.com/toiaalexander/alexandertechniektoia

03/07/2025

✨Telkens wanneer ik een workshop Alexandertechniek geef, voel ik me geroepen om een za**je van lichaamsbewustzijn te planten🙌
✨ Dat de Alexandertechniek zoveel voor iedereen kan betekenen, maakt me superenthousiast!
🌸Dankjewel en om hier tijd en ruimte voor te creëren!🙏

02/06/2025

✴️"We all have weight, and we all have energy...weight is the realization that we are inactive.Weight is the something or another that causes us to be immobile and fixed to the ground. Weight is a fact of life, and a fact of common experience. ✴️This is where energy comes in 👉Energy is that which enables us to mobilize our weight. It enables us to move - to shift the weight around.
✴️Thinking of energy as the means whereby we transfer weight from one part of the body to another, the means whereby we get the whole of ourselves to move ...."
Walter Carrington
Thinking aloud 🙏🥰

✳️Verplaatsen mijn gewicht, herstellen mijn energie😉
😀 Plezier hebben🤸‍♀️💫

01/06/2025

"Alexandertechniek is terug in connectie gaan met mezelf en de zwaartekracht. Een verlossende traagheid met bewuste beweging van mijn lichaam en mijn ziel❤️"
🙏🏻❤️

22/05/2025

Hola, soy de Uruguay y vivo en Gante ya hace un tiempo.

Quiza te interese conocer la Técnica Alexander si por ejemplo👇🏻

➡️Te pasas muchas horas trabajando frente al ordenador incomod@ y con dolor?
➡️Sufres dolores fisicos, te duele la espalda, el cuello o la cabeza con frecuencia?
➡️Estas muy estrasad@ y con tension muscular que no sabes cómo aflojar?
➡️Practicas algún deporte y te gustaría rendir mejor?
➡️Sientes que necesitas mejorar tu postura y funcionamiento corporal?
➡️Buscas un espacio donde aprender a soltar y relajar el esfuerzo y la tension...
➡️Eres musico@ o bailarin o actor y quieres potenciar tus capacidades ...

👆 con todo esto y más eres candidato para comenzar un proceso de cambio y reeducacion corporal a traves de la Técnica Alexander❗

🔹Soy profesora de la Técnica hace mas de 20 años formada en Londres.

❇️Atiendo individualmente en Gante y en Heusden, Destelbergen

Puedes leerme mas por mi web
Alexandertechniektoia.be o escribirme por mas info a
👉toiacorh@gmail.com
👉0493 91 64 82

Gran saludo a la comunidad hispanohablante🙂

08/05/2025

🖐🏻Ik ben Toia Correa, Alexandertechniek-docent.
✨Mijn traject van meer dan 20 jaar lesgeven heeft mijn voorliefde voor het in contact zijn met mensen bevestigd en versterkt.
✨Ik help anderen graag om zich goed te voelen, om balans en rust te vinden, om de kracht en het licht te ontdekken dat ieder van ons in zich heeft.
De glimlach en de lichtheid waarmee mensen na elke les afscheid van me nemen, emotioneert me🥰
👉🏻Ik merk hun verandering: de zwaarte waarmee ze aankwamen, de lichtheid waarmee ze weggaan...
✨Er ontstaat iets nieuws en anders in elke les of sessie👉🏻 Lichaam, geest en emotie worden opnieuw één!

✨Elke dag ben ik dankbaar dat ik deze prachtige Alexandertechniek heb leren kennen, die me voortdurend de mogelijkheid geeft om wakker te zijn, bewust te zijn en me vrij te voelen😍 en van daaruit kan ik ook anderen uitnodigen om hun weg te gaan💫

24/04/2025

"Mijn sessies bij Toia hebben al een heel positief effect gehad op mij, zowel lichamelijk als mentaal.
Ik voel me meer gegrond en merk dat ik stabieler in het leven sta.
Ik voel terug ruimte om mijn leven zelf in te vullen, en heb meer duidelijkheid over wat voor mij belangrijk is.
Ik voel dat mijn lichaam steeds minder opvallend reageert na de sessies, wat voor mij een teken is dat er al heel wat opgebouwde spanning losgelaten is.
Ik zou iedereen aanraden om deze sessies te volgen, het brengt je terug dichter bij jezelf."
Laure

20/04/2025

"Ik kom meestal met gespannen spieren en stijf als een hark aan bij Toia.
Na een sessie van zachte bewegingen geleid door Toia’s magische handen ga ik met een vederlicht aanvoelend lichaam naar huis.
Wat is dat telkens een verademing voor mij!"
Catherine

Maandag en donderdag 👉🏻
Dinsdag en vrijdag 👉🏻

10/04/2025

"Bij het leren van muziek word je je vaak maar bewust gemaakt van enkel je handen en een deel van je houding. Tuurlijk hebben veel muzikanten dan uiteindelijk te maken met klachten.
Alexandertechniek hoor je altijd opkomen als het gaat over klachten als tendinitis maar het helpt met zo veel meer dan dat.
De lessen met Toia hebben een ontzettend belangrijk inzicht gegeven in mijn lichamelijk bewustzijn, waardoor het musiceren zelf ook veel vlotter komt. Je wordt je niet enkel bewust van waar er spanning zit in je lichaam, je krijgt ook tools aangeleerd om er mee om te gaan als je op het podium staat.
En als Julian Lage, Sting, Paul McCartney, … Het ook allemaal aanraden"😊
Haroun 🙏🏼

Adres

Meersstraat 60
Destelbergen
9070

Openingstijden

Maandag	09:30 - 19:00
Dinsdag	14:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.alexandertechniektoia.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer alexandertechniek.toia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar alexandertechniek.toia:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Destelbergen wordt?