De Kolibrie

07/03/2026

Kinderen die zich goed voelen vanbinnen, staan sterker in de wereld. 🌱

Tijdens het “Goed in je vel”-kamp ontdekken kinderen van 8 tot 10 jaar op een speelse manier hun talenten, leren ze omgaan met gevoelens en bouwen ze aan hun zelfvertrouwen! 💪

Met veel plezier, verbinding en praktische tools helpen we kinderen groeien, zodat ze zich echt goed in hun vel kunnen voelen. 💛

👉 Ken jij een kind dat hier baat bij kan hebben?
Meer info vind je hier: https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel

02/03/2026

✨ 𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸 𝗷𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮-𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗷𝗮𝗮𝗿! ✨

Ben jij kinderyogadocent of werk je professioneel met kinderen en wil je jouw aanbod verdiepen met speelse én betekenisvolle yogabeleving? 🧘‍♀️💫

We nodigen je graag uit voor twee unieke verdiepingsdagen vol 𝗯𝗲𝗹𝗲𝘃𝗶𝗻𝗴, 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 é𝗻 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿!

🌟 𝗠𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝟭 – 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿 & 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗬𝗼𝗴𝗮
📅 Zaterdag 28 maart 2026 ⏰ 10:00–16:00
Leer hoe je op een speelse, creatieve manier yoga laat beleven tussen ouder en kind — met duo-oefeningen, rustmomenten én praktische tools voor lessen thuis of in je groep.

🌟 𝗠𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝟮 – 𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮
📅 Zondag 29 maart 2026 ⏰ 10:00–16:00
Duik in de wereld van yoga voor tieners: lessen bouwen rond zelfvertrouwen, ademhaling, ontspanning én emotieregulatie met extra inzichten van expert Barbara Engelen van Pubertaal.

🎟 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶-𝗱𝗲𝗮𝗹: Volg beide dagen voor slechts €𝟮𝟭𝟱 — extra voordeel én dubbele inspiratie!
👉 Let op: er zijn maar beperkte plaatsen! Aanmelden via: https://praktijkdekolibrie.be/product/verdiepingsmodules-ouder-kind-yoga-tieneryoga-2/

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿, 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘂𝗸𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻? 𝗗𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗱é 𝗸𝗮𝗻𝘀 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻, 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁!🌈✨

24/02/2026

🌿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗠𝗮𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 🌿

Maart brengt zachtheid, vertraging en nieuwe energie…
In De Ruststudio ben je welkom om te bewegen, te verstillen en te verbinden. 🤍

✨ 𝗪𝗲𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀𝗲 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻
🌅 Sunrise Yoga – elke dinsdag om 9u15
🪑 Stoelyoga – elke dinsdag om 10u45 (volzet)
🌙 Moonlight Yoga – elke donderdag om 18u30 & 20u00

✨ 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁
👩‍👧 Ouder-kind Yoga – zon 8/3, 10u00
🧘‍♀️ Meditatie & Me-time – vrij 20/3 om 19u30
🌸 Vertraag-dag Lente (dagretraite) – zon 22/3 om 9u30
🌿 Verdiepingsmodule Ouder-Kind Yoga – zat 28/3 om 10u00
🌿 Verdiepingsmodule Tieneryoga – zon 29/3 om 10u00

Gun jezelf een moment van rust.
Gun jezelf een moment voor jou.

Tot op de mat? 🫶

22/02/2026

✨ Afronding Opleiding Kinderyogadocent ✨

Wat een reis…

Een nieuwe lichting kinderyogadocenten staat klaar! 🤍 Drie prachtige vrouwen. Drie unieke zielen. Elk met hun eigen talenten, hun eigen kleur, hun eigen kracht.

Maar wat hen verbindt?
Zóveel liefde. Voor kinderen. Voor groei. Voor bewustzijn.

Ik ben intens dankbaar dat ik hen heb mogen inspireren in dit proces.
Dat ik van dichtbij heb mogen zien hoe ze groeiden — in vertrouwen, in zachtheid. Hoe ze contact hebben kunnen maken met hun innerlijk kind.

Lieve vrouwen, dank jullie wel voor jullie openheid, jullie moed en jullie hart.
De wereld (en alle kinderen die jullie gaan begeleiden) mogen blij zijn met jullie. 🌿

Trots. Dankbaar. Vervuld.

19/02/2026

✨ 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 & 𝗸𝗻𝘂𝗳𝗳𝗲𝗹𝗲𝗻! ✨

Zin in échte quality time met je mini? 💛
Tijdens 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 (𝟯-𝟵 𝗷𝗮𝗮𝗿) gaan jullie samen op avontuur: dierenhoudingen doen 🐶, samen balanceren, diep in- en uitademen… en vooral veel plezier maken!

Geen perfecte poses, wél verbinding, ontspanning en een grote glimlach. 🌿

📅 8 maart 2026
⏰ 10:00 – 11:00
📍 De Ruststudio – Dilsen (inschrijven via link)

Trek je comfy kleren aan en kom samen genieten! 💫

Ouder-kind yoga is een speelse en verbindende vorm van yoga waarbij ouder en kind samen eenvoudige houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsmomenten doen. Het gaat minder om perfect bewegen en meer om plezier, contact en aandacht voor elkaar. Door samen te rekken,...

16/02/2026

✨ 𝗟𝗲𝘂𝗸𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮!🧘‍♀️🌟

Ben jij enthousiast over yoga voor jongeren of wil je jouw aanbod voor tieners versterken met meer 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲, 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻? Dan is de 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮 dé kans om je skills uit te breiden! 💫

🗓️ 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟵 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲 | 𝟭𝟬:𝟬𝟬 – 𝟭𝟲:𝟬𝟬
📍 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 𝗗𝗲 𝗞𝗼𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗲 – 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, 𝗗𝗶𝗹𝘀𝗲𝗻-𝗦𝘁𝗼𝗸𝗸𝗲𝗺

🌱 𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
Deze dag staat volledig in het teken van 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮: hoe bied je krachtige, veilige en betekenisvolle yogalessen aan voor jongeren? Je leert tools die aansluiten bij de leefwereld van tieners – met aandacht voor 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻, 𝗮𝗱𝗲𝗺 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴. Daarnaast komt 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲 aan bod, extra gegeven door tienerexpert Barbara Engelen van Pubertaal! 💬🧠

💡 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
✨ (Toekomstig) kinderyogadocenten
✨ Professionals met ervaring in het werken met kinderen
✨ Iedereen die yoga naar jongeren wil brengen op een veilige, creatieve en inspirerende manier

💛 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗲𝗱𝗼𝗲𝗻?
✔️ Extra verdieping in tieneryoga
✔️ Praktische oefeningen en thema’s
✔️ Tools die je meteen kunt gebruiken
✔️ Meer vertrouwen in het lesgeven aan jongeren
✔️ Verrijk je lesaanbod of je eigen yogapractice 💫

💶 𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴: €145 (met combi-deal voordeliger als je ook de ouder-kind yoga module volgt)

⚠️ 𝗕𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 — 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗼𝗽 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝗻: https://praktijkdekolibrie.be/product/verdiepingsmodule-tieneryoga-2/

🌿 Of je nu zelf met tieners wilt werken of je lessen wilt uitbreiden, deze module is een prachtige stap naar meer verbinding, groei en inspiratie op en naast de mat! 🧡

15/02/2026

De dag ontspannen starten? 🤍 Er is nog plek voor de Sunrise Yoga, nu dinsdag 17 februari om 9u15. Tot dan? ✨️🙏

Sunrise Yoga is een frisse en rustige ochtendpractice die je helpt om de dag bewust, gegrond en met een open hart te beginnen. Terwijl de wereld langzaam ontwaakt, begeleiden zachte bewegingen, bewuste ademhaling en milde stretching je naar een heldere...

14/02/2026

✨ 𝗟𝗲𝘂𝗸𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗯𝗶𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘄𝗶𝗹 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻! ✨

Wil jij dieper duiken in yoga én de verbinding met kinderen nog krachtiger maken? Dan is de 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗬𝗼𝗴𝗮 een echte aanrader! 🎉🧘‍♀️🧘‍♂️

🌟 𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻?
Op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟴 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲 van 𝟭𝟬:𝟬𝟬 – 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝘂𝘂𝗿 komt deze dag helemaal in het teken te staan van spel, inspiratie en verbinding: hoe breng je op een 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 ouder en kind samen op de yogamat? 🌈

🤝 𝗧𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲:
✔️ creatieve en verbindende werkvormen
✔️ duo-oefeningen voor ouder en kind (van baby tot lagere school)
✔️ rustmomenten die je zowel in lessen als thuis kunt gebruiken
✔️ tools om yoga écht speels en betekenisvol te maken voor jonge gezinnetjes
… én uiteraard veel inspiratie om je lessen of momenten met je eigen kind nog mooier te maken! 💖

💡 Of je nu een kinderyogadocent bent die zijn aanbod wil uitbreiden, een pedagogische achtergrond hebt óf gewoon graag met je eigen kind wilt verbinden via yoga — deze verdiepingsdag is een prachtige kans om met anderen te groeien én jouw yoga-beleving te verdiepen. ✨

📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: Praktijk De Kolibrie (Ruststudio), Dilsen-Stokkem
🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺 & 𝘁𝗶𝗷𝗱: Zaterdag 28 maart 2026, 10:00-16:00
💶 𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴: €145 (met combi-deal tieneryoga voordeliger)
👉 𝗕𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 — 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗱𝘂𝘀 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗶𝗻: https://praktijkdekolibrie.be/product/verdiepingsmodule-ouder-kind-yoga-2/

❤️ Een dag vol 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱 samen — voor jezelf, voor je kind en voor de kinderen in jouw lessen. Namaste!

10/02/2026

Samen vertragen, samen groeien! 🤍✨️ - Lees mijn nieuwsbrief voor de laatste nieuwtjes 🙏

Februari…Een maand waarin alles nog wat stiller mag zijn, maar waarin je ook al voelt dat er onder de oppervlakte van alles beweegt.

10/02/2026

✨ “𝗠𝗮𝗺𝗮, 𝗶𝗸 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗷 𝗱𝗮𝗮𝗿 é𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱.” ✨
✨ “𝗜𝗸 𝘄𝗶𝗹 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗽𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄!” ✨

Dat dus 🥹💛
De reacties van de kids (en ouders!) zeggen alles over kamp ‘𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹’.

Tijdens dit 3-daags kamp werken we op een 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 rond:
🌈 emoties & veerkracht
🎨 creativiteit
🧘‍♀️ ontspanning & yoga
🌿 buiten spelen en plezier maken

👉 Voor kinderen van 𝟴 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟬 𝗷𝗮𝗮𝗿
📅 𝟳 – 𝟴 – 𝟵 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 (𝗽𝗮𝗮𝘀𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲)

📍 Ruststudio De Kolibrie – Dilsen
⚠️ 𝗣𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗯𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁
Inschrijven kan voor 1, 2 of 3 dagen.

👉 Alle info & inschrijvingen via: https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel 💌

05/02/2026

🦸‍♀️🦄 𝗛é 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗮𝗮𝗿, 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗱! 🦄🦸‍♂️

𝗭𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝟯 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻, 𝗸𝗻𝘂𝘁𝘀𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻?
Bij het kamp ‘𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹’ ontdekken kids (8–10 jaar) hoe fijn het is om zich sterk, rustig én zichzelf te voelen 💛

🎨 Knutselen als een artiest
🧘‍♂️ Ontspannen als een yogi
🌈 Spelletjes rond gevoelens & emoties
🌳 Buiten ravotten en plezier maken

📅 7 – 8 – 9 april 2026
⏰ 10u – 15u (opvang vanaf 9u30)
📍 Ruststudio De Kolibrie – Dilsen

💶 €65 per dag of €150 voor 3 dagen
👫 Broer/zus? → 25% korting 🎉

⚠️ Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij!
👉 Inschrijven via de link of QR-code: https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel

✨ 𝗪𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗹𝗸 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝘇’𝗻 𝘃𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻! ✨

Een organisatie van Barbara van Pubertaal en Marijke van De Kolibrie 🫶

04/02/2026

𝗝𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘃𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 🤍 - LET OP: geen vaste lessen tijdens de eerste week van de Paasvakantie. Ook GEEN Moonlight Yoga op donderdagen om 18u30 (van 23/04 t.e.m. 4/06) wegens een opdracht zwangerschapsyoga op verplaatsing. - Maarrrrr, leuke tip: check de extra les 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮! ✨

Meld je aan voor yogalessen in onze ruststudio en ontdek onze workshops rond meditatie, ademhaling en bewustwording.