De Kolibrie

15/02/2026

De dag ontspannen starten? 🤍 Er is nog plek voor de Sunrise Yoga, nu dinsdag 17 februari om 9u15. Tot dan? ✨️🙏

Sunrise Yoga is een frisse en rustige ochtendpractice die je helpt om de dag bewust, gegrond en met een open hart te beginnen. Terwijl de wereld langzaam ontwaakt, begeleiden zachte bewegingen, bewuste ademhaling en milde stretching je naar een heldere...

14/02/2026

✨ 𝗟𝗲𝘂𝗸𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗯𝗶𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘄𝗶𝗹 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻! ✨

Wil jij dieper duiken in yoga én de verbinding met kinderen nog krachtiger maken? Dan is de 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗬𝗼𝗴𝗮 een echte aanrader! 🎉🧘‍♀️🧘‍♂️

🌟 𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻?
Op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟴 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲 van 𝟭𝟬:𝟬𝟬 – 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝘂𝘂𝗿 komt deze dag helemaal in het teken te staan van spel, inspiratie en verbinding: hoe breng je op een 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 ouder en kind samen op de yogamat? 🌈

🤝 𝗧𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲:
✔️ creatieve en verbindende werkvormen
✔️ duo-oefeningen voor ouder en kind (van baby tot lagere school)
✔️ rustmomenten die je zowel in lessen als thuis kunt gebruiken
✔️ tools om yoga écht speels en betekenisvol te maken voor jonge gezinnetjes
… én uiteraard veel inspiratie om je lessen of momenten met je eigen kind nog mooier te maken! 💖

💡 Of je nu een kinderyogadocent bent die zijn aanbod wil uitbreiden, een pedagogische achtergrond hebt óf gewoon graag met je eigen kind wilt verbinden via yoga — deze verdiepingsdag is een prachtige kans om met anderen te groeien én jouw yoga-beleving te verdiepen. ✨

📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: Praktijk De Kolibrie (Ruststudio), Dilsen-Stokkem
🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺 & 𝘁𝗶𝗷𝗱: Zaterdag 28 maart 2026, 10:00-16:00
💶 𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴: €145 (met combi-deal tieneryoga voordeliger)
👉 𝗕𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 — 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗱𝘂𝘀 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗶𝗻: https://praktijkdekolibrie.be/product/verdiepingsmodule-ouder-kind-yoga-2/

❤️ Een dag vol 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱 samen — voor jezelf, voor je kind en voor de kinderen in jouw lessen. Namaste!

10/02/2026

Samen vertragen, samen groeien! 🤍✨️ - Lees mijn nieuwsbrief voor de laatste nieuwtjes 🙏

Februari…Een maand waarin alles nog wat stiller mag zijn, maar waarin je ook al voelt dat er onder de oppervlakte van alles beweegt.

10/02/2026

✨ “𝗠𝗮𝗺𝗮, 𝗶𝗸 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗷 𝗱𝗮𝗮𝗿 é𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱.” ✨
✨ “𝗜𝗸 𝘄𝗶𝗹 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗽𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄!” ✨

Dat dus 🥹💛
De reacties van de kids (en ouders!) zeggen alles over kamp ‘𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹’.

Tijdens dit 3-daags kamp werken we op een 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 rond:
🌈 emoties & veerkracht
🎨 creativiteit
🧘‍♀️ ontspanning & yoga
🌿 buiten spelen en plezier maken

👉 Voor kinderen van 𝟴 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟬 𝗷𝗮𝗮𝗿
📅 𝟳 – 𝟴 – 𝟵 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 (𝗽𝗮𝗮𝘀𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲)

📍 Ruststudio De Kolibrie – Dilsen
⚠️ 𝗣𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗯𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁
Inschrijven kan voor 1, 2 of 3 dagen.

👉 Alle info & inschrijvingen via: https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel 💌

05/02/2026

🦸‍♀️🦄 𝗛é 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗮𝗮𝗿, 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗱! 🦄🦸‍♂️

𝗭𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝟯 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻, 𝗸𝗻𝘂𝘁𝘀𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻?
Bij het kamp ‘𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹’ ontdekken kids (8–10 jaar) hoe fijn het is om zich sterk, rustig én zichzelf te voelen 💛

🎨 Knutselen als een artiest
🧘‍♂️ Ontspannen als een yogi
🌈 Spelletjes rond gevoelens & emoties
🌳 Buiten ravotten en plezier maken

📅 7 – 8 – 9 april 2026
⏰ 10u – 15u (opvang vanaf 9u30)
📍 Ruststudio De Kolibrie – Dilsen

💶 €65 per dag of €150 voor 3 dagen
👫 Broer/zus? → 25% korting 🎉

⚠️ Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij!
👉 Inschrijven via de link of QR-code: https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel

✨ 𝗪𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗹𝗸 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝘇’𝗻 𝘃𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻! ✨

Een organisatie van Barbara van Pubertaal en Marijke van De Kolibrie 🫶

04/02/2026

𝗝𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘃𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 🤍 - LET OP: geen vaste lessen tijdens de eerste week van de Paasvakantie. Ook GEEN Moonlight Yoga op donderdagen om 18u30 (van 23/04 t.e.m. 4/06) wegens een opdracht zwangerschapsyoga op verplaatsing. - Maarrrrr, leuke tip: check de extra les 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮! ✨

Meld je aan voor yogalessen in onze ruststudio en ontdek onze workshops rond meditatie, ademhaling en bewustwording.

03/02/2026

Lieve mama's to be! ✨️ - Dit traject, gegeven door de lieve Fien van Baby at Home is goud waard... Wacht niet te lang om je aan te melden, want de plekjes zijn beperkt. Wees welkom in De Ruststudio 🤍

VERBINDEND MOEDEREN 🧡.

Een cursus waarbij je je reeds in de zwangerschap voorbereidt op het liefdevol inspelen op het slaap-en huilgedrag van jouw kindje.

Je ontdekt wat de taal van je baby kan betekenen. Hierbij voel en oefen je hoe je verbindend jezelf en je kleintje kan troosten.
Nog voor je kleine spruit geboren is!!
Je leert ook wat je van het slaapleven van jou en je kindje kan verwachten en hoe je hiermee omgaat.

VOOR WIE?
Zwangere moeders kunnen starten tussen 28 en 34 weken zwangerschap.

WANNEER?
De cursus bestaat uit 4 sessies van 1,5u
op woensdag van 9u30 tot 11u.
4 Maart, 11 Maart, 18 Maart en 25 Maart 2026.

WAAR?
In de gezellige ruststudio van praktijk "De Kolibrie".
Speltstraat 27a.
3650 Dilsen.
Yoga matjes, kussens, dekens zijn aanwezig.

PRIJS?
De volledige cursus van 4 sessies kost 75 Euro.
Water, thee, versnaperingen en goodiebag inbegrepen.

CONTACT?
E-mailadres: fien-martens@hotmail.com.
Fien Martens of Baby@Home op insta en fb.
Stuur gerust voor extra info.

Ik kijk er zoooooo naar uit om samen met elkaar tools en inzichten te ontdekken in het toekomstige lieve leven van jou en je kleine spruit.
Het is ongelofelijk waardevol en geruststellend als je al leert voelen, herkennen en op jezelf durft vertrouwen.

See you mamsies
Liefs Fien 🧡
Baby@Home.

01/02/2026

✨ 𝗟𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗽𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝘄𝗶𝗷𝗳𝗲𝗹𝗮𝗮𝗿𝘀 & 𝗹𝗮𝘀𝘁-𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿𝘀 ✨

Volgende week 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 start de opleiding tot 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮𝗱𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁.
En misschien lees jij dit precies nu omdat je al even voelt: “Dit roept iets bij me… maar durf ik?”

Als je houdt van werken met kinderen,
als je voelt dat je méér wil betekenen dan alleen begeleiden,
als je zoekt naar verdieping, speelsheid én rust —
dan is dit geen toevalsmoment...

Deze opleiding is voor wie:
🌱 kinderen wil ondersteunen in hun emotionele ontwikkeling
🧘‍♀️ yoga, beweging en mindfulness op een speelse manier wil inzetten
💛 wil groeien, ook persoonlijk (hallo, innerlijk kind!)

Twijfel hoort erbij. Maar soms is het juist die lichte spanning die zegt: dit is mijn volgende stap.

👉 𝗗𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴
👉 Er zijn nog enkele laatste plekken

Voel je een ja, maar…? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee.

𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁! ✨

🌿 𝗢𝗽𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼𝘁 𝗴𝗲𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮𝗱𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁 🌿

Wil jij kinderen op een speelse en verbindende manier in contact brengen met yoga? Tijdens deze unieke opleiding van 25 uur leer je hoe je kinderyoga kan aanbieden aan kinderen van 𝟰 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟬 𝗷𝗮𝗮𝗿, op een manier die helemaal aansluit bij hun beleving, fantasie en noden.

Samen ontdekken we hoe yoga kinderen kan helpen groeien in 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻, 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗿𝘂𝘀𝘁 — via beweging, ademhaling, spel en creativiteit.

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
✔️ Kindvriendelijke yogahoudingen
✔️ Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
✔️ Spelvormen, verhalen & creatieve werkvormen
✔️ Opbouw van een kinderyogales
✔️ Handvatten om kinderen veilig & positief te begeleiden

Na deze opleiding kan je 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 — vol speelsheid, verbondenheid en warmte.

📅 𝗗𝗮𝘁𝗮
7 & 8 februari 2026 — 9u30 tot 16u30
21 & 22 februari 2026 — 9u30 tot 16u30

📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲
De RustStudio — Speltstraat 27A, Dilsen

👥 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Yogadocenten • Leerkrachten • (Groot)ouders • Kinderbegeleiders
& iedereen die graag met kinderen werkt en hen wil versterken vanuit zachtheid en aandacht.

💶 𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴
€550 voor 4 opleidingsdagen — inclusief digitale cursus & certificaat

⚠️ 𝗕𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 — 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗼𝗽 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝗻!
👉 Inschrijven via https://praktijkdekolibrie.be/product/opleiding-docent-kinderyoga/

We kijken ernaar uit je te verwelkomen 🧡

27/01/2026

✨ 𝗙𝗲𝗯𝗿𝘂𝗮𝗿𝗶 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 ✨
Een maand om te vertragen, te voelen en opnieuw op te laden 🤍

🌅 𝗦𝘂𝗻𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 – elke dinsdag 9u15
🪑 𝗦𝘁𝗼𝗲𝗹𝘆𝗼𝗴𝗮 – elke dinsdag 10u45 (volzet)
🌙 𝗠𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 – elke donderdag 18u30 & 20u00
👧 𝗢𝗽𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘆𝗼𝗴𝗮 – start za 07/02 om 9u30
🧘‍♀️ 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 – vr 13/02 om 19u30
😴 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 – wo 25/02 om 19u30

Je bent van harte welkom om samen rust, zachtheid en beweging te vinden! 🌿

👉 Meer info & inschrijven via: https://praktijkdekolibrie.be/ruststudio/

23/01/2026

Al 3 weken geef ik elke vrijdag, van 10u00 tot 11u00, zwangerschapsyoga bij Studio Intim in Maaseik - en I love it! 🤍 Heerlijk zacht bewegen, connectie tussen moeder en baby en vooral een rustig zenuwstelsel... Ben je ook zwanger en wil je graag bewust en veilig bewegen? Ik wijs je graag de weg! ✨️🙏

20/01/2026

✨ 𝗢𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗝𝗶𝗷 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺!✨

Op 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟱 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 is het zover: de officiële opening van 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼!

Tussen 𝟭𝟰𝘂𝟬𝟬 𝗲𝗻 𝟭𝟲𝘂𝟬𝟬 open ik met veel plezier de deuren voor iedereen die graag eens komt kennismaken met de ruimte, de sfeer en het aanbod. Kom gerust binnen, maak het gezellig en ontdek De Ruststudio op je eigen tempo.

Het hapje en drankje wordt 𝗯𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝗺𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘁 voorzien — dus trek zeker een dikke jas aan! ❄️☕

🎁 Bovendien maak je kans op het winnen van een 𝟭𝟬-𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁!

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen en samen dit nieuwe begin te vieren. Tot dan? 🌿

19/01/2026

🌙 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗮𝗴-𝗱𝗮𝗴 – 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘇𝗶𝗲𝗹

Op deze Vertraag-dag stap je even uit de snelheid van het leven en zak je terug in je lichaam, je adem en je hart. Samen creëren we een zachte, veilige bedding waarin stilte mag spreken en jij weer kunt voelen wat er ís. Het intuïtief schilderen wordt verzorgd door Anouck Brouwers van Licht Leven. 🤍

Dit is geen doen, maar zijn. Geen presteren, maar voelen...

🌿 𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻:
- diepe verstilling
- zachte aandacht voor jezelf
- verbinding met je innerlijke wijsheid
- een vertrouwde, intieme sfeer

Er is plek voor 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗮𝗹 𝟲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝗻, zodat de energie zorgvuldig en persoonlijk blijft.

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗲𝗽? Meld je aan via deze link: https://praktijkdekolibrie.be/product/vertraag-dag/. Ik ontvang je graag in deze cirkel van vertraging. ✨