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Merveilles & vous

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Merveilles & vous

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22/11/2025

✨️Petits conseils pour poser ses limites et se préserver✨️

Extrait du livre:180 petits pas pour se (re)trouver.🌟

Merveilleux week-end 🍁

19/10/2025

Tout est dit✨️

Douce fin de journée 🍂

11/10/2025

💬 Une relation saine repose sur une écoute bienveillante et active.

C’est être présent pour l’autre, sans juger, en accueillant ses paroles avec respect et empathie. C’est savoir entendre, mais aussi comprendre, en laissant de côté nos propres filtres pour vraiment se connecter à ce que l’autre vit. 💛
Dans une relation équilibrée, chacun se sent libre d’exprimer ce qu’il ressent, en toute sécurité.✨️

A utiliser sans modération 🪄

⚠️ la qualité de l' échange dépend aussi de celui qui s'exprime. Il doit également être dans une posture respectueuse dans le choix de ses mots ou l'intonation utilisée.🙏.

Au plaisir de s'écouter😊

01/10/2025

🍂 Bienvenue, doux automne… ✨

Les feuilles dansent, la lumière décline, et le ciel se voile, parfois nos âmes avec...
C’est le moment de ralentir, de respirer plus lentement et d’accueillir le calme.

L’automne n’est pas une fin, mais une transition, un intermède...
Un retour vers soi. Un temps de douceur et de silences nécessaires.

Laisse tomber les peurs, les pensées agitées et les attentes épuisées ;🌾
Comme les feuilles dorées que le vent invite à voler.

Et offre-toi ce dont tu as vraiment besoin : repos, chaleur et sérénité. 💛

Prenez soin de vous,

Merveilleusement vous,✨️

27/08/2025

🌈Petit (R)appel🌈

Pas besoin d’attendre les vacances pour se ressourcer… Il suffit d’ancrer dans notre quotidien des instants de plaisir : un moment en famille, une sortie entre amis, une séance de sport, ou tout simplement une pause pour soi. Le bonheur se construit chaque jour, pas seulement une fois par an. ✨

Alors je compte sur vous pour donner autant d'importance à vos besoins qu'à vos obligations 📆🎠

Merveilleusement vous🫶

02/08/2025

Aujourd'hui, je suis d'humeur taquine😅😇

Mais sinon, le reiki ça marche aussi!😊

Promis, je ne vous embaumerai pas de lavande!(tout au plus, une oreille😜)

N'hésitez pas à me contacter pour anticiper la rentrée/une reprise ou simplement pour prolonger les bienfaits de vos congés😊

Merveilleux week-end 🫶

11/07/2025

✨️Suite à un soin donné à une jeune maman, j'ai envie de vous dire...✨️

🎀 Prendre soin de soi après la naissance, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. 🌸

💗 La maternité est un bouleversement magnifique, mais aussi épuisant. Ton corps a donné la vie. Ton esprit s’adapte. Ton cœur déborde.

🌿 Accorde-toi de la douceur :
• Une sieste pendant que bébé dort
• Un bain chaud ou une do**he apaisante
• Un moment de silence, de respiration, de recentrage, un massage,...
• Un repas nourrissant, préparé avec amour (par toi ou quelqu’un d’autre !)

✨ Ce n’est pas égoïste. C’est vital.
Un parent reposé est un parent plus serein. Et ton bien-être compte tout autant que celui de ton bébé.

💬 Tu as le droit de demander de l’aide.
💬 Tu as le droit de dire que c’est difficile.
💬 Tu as le droit de penser à toi.

💖 Prends soin de toi, douce maman.
Tu fais de ton mieux, et c’est déjà beaucoup.

Alors, saches que je suis là🫶... Pour t'offrir une douce parenthèse et t'aider à TE🪷 retrouver dans tout ce petit monde chamboulé .🌈

23/06/2025

En espérant que cette 1ère journée de ceb se soit déroulée le mieux possible pour vos ados en herbe💯💪

Et pour vous aussi👀

Le ceb ou les examens ne définissent pas les compétences ou qualités pour l'avenir...
C'est une photo à un moment T dans notre cursus qui ne prend pas en compte tous les paramètres de la vie... mais c'est bien la volonté de poser des actions qui les mènera au plus près de leur demain...

Alors persistez à rêver grand, quels que soient les résultats, votre parcours et votre état d'esprit du jour, ne perdez jamais de vue vos rêves d'enfant😊
Ils seront ceux qui vous mèneront au plus près de vous...

Merveilleux lundi🫶

05/06/2025

Parce que le mois de juin est synonyme d'examens, blocus, pression et donc par conséquent synonyme de beaucoup de stress pour nos (grands) enfants...👩‍🏫🤯😵‍💫🥴🧑‍🎓

Alors voici divers conseils pour les accompagner et les aider à gérer le mieux possible cette dernière ligne droite🧘‍♀️💪🫶
- proposer une petite balade,🌳
- cultiver des moments d'écoute de qualité,👂
- instaurer un environnement calme,🛌
- et bien d'autres encore😊

Et pourquoi pas, une petite pause Reiki Pardi?! 🤗
Pendant ou bien avant de débuter la session ?🤩 C'est avec plaisir que j'accueillerai votre enfant pour un moment tout en douceur après l'école 🫶🌈

Courage à eux💯 courage à nous🤫

22/05/2025

UNE vie pour ÊTRE et non pour plaire!

Créez le changement pour répondre à vos besoins, pour vous rapprocher un peu plus de vous chaque jour...Promis, ça n'est pas contre les autres, la culpabilité n'a donc pas sa place😘

Alors foncez les amis!🤸‍♀️🦋

Belle journée 🫶

02/05/2025

🩷Une image qui fait écho à un soin de ce matin 🩷

Prenez le temps de vous poser et d'observer le chemin parcouru...
Posez sur papier📜:
- vos petites victoires🏆
- les petits pas faits👣
- les objectifs atteints🎯
-...
Cela peut rendre plus concret le résultat de vos actions menées et surtout vous encourager à continuer ce beau chemin qui vous mènera à VOUS...🪄💐🦋

Beau vendredi ☀️

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