Het Wellnestje

04/02/2026

Wat je ziet, zijn tijdelijke cupping-markeringen.
Ze lijken intens, maar zijn een normaal en onschuldig effect van de behandeling.

Tijdens cupping wordt de huid en het onderliggende weefsel zacht omhoog getild met vacuüm. Dat stimuleert de doorbloeding, helpt spanning loslaten en ondersteunt het herstel van het lichaam.

🔴 Doet dit pijn?
Het voelt meestal als een diepe, warme zuigkracht op de huid. Sommige zones kunnen gevoeliger zijn, maar het mag nooit “te veel” zijn. Ik stem de intensiteit altijd af op jouw lichaam.

🟣 Waarom die kleuren?
De verkleuring toont waar spanning en stagnatie zaten. Hoe donkerder de plek, hoe meer het lichaam daar iets losliet. Dit vervaagt vanzelf binnen enkele dagen tot ongeveer een week.

Cupping ziet er spectaculair uit, maar het doel is simpel: ruimte maken in je lichaam.
Het lichaam laat los wat vastzat.

✨ Achter deze body art zit dus gewoon:
✔️ minder spanning
✔️ meer beweeglijkheid
✔️ een lichter gevoel in het lichaam

08/12/2025

Annulatiebeleid – Het Wellnestje ✨

Omdat ik voor elke klant met zorg en tijd werk, vraag ik om rekening te houden met het onderstaande:

– Annulaties binnen 24 uur → 50% van het bedrag wordt aangerekend ⏳
– No-show → het volledige bedrag wordt in rekening gebracht ❌
– Bij herhaaldelijke last-minute annulaties worden geen nieuwe afspraken meer ingepland 📅

Dankjewel om rekening te houden met mijn tijd én die van andere klanten.
Ik voorzie bewust ruimte voor elke behandeling, zodat iedereen de zorg kan krijgen die hij of zij verdient.
Op tijd annuleren betekent dat iemand anders geholpen kan worden. 💛✨

08/12/2025

Zwelling na een val is een herstelreactie van het lichaam ✨
Het lichaam is namelijk héél intelligent:

• extra bloed gaat naar de regio
• immuuncellen ruimen op
• er komen meer bouwstoffen om weefsel te herstellen
• het gebied krijgt een soort biologisch gips-effect

Zwelling = herstel.
Te veel zwelling kan vervelend zijn, maar de basisreactie is juist.

En ijs? ❄️
Het verdooft de pijn,
maar het vernauwt de bloedvaten → minder bloed → minder zuurstof → minder voedingsstoffen → trager herstel.

Te snel of te lang koelen kan het genezingsproces zelfs met dagen verlengen.
Daarom zijn richtlijnen zoals RICE/PRICE aangepast of verlaten.

Nieuwe visie = PEACE & LOVE ✨
En daarin staat letterlijk dat ijs vermijden beter is voor herstel.

30/11/2025