Au creux de nous - Thémyre

08/11/2025

🤱 ✨️ Tout ce qui est important pour moi dans ma pratique de doula! ✨️🤱 Vous ne voyez pas comment mettre en place ceci? Contactez-moi et nous préparerons votre post-partum!

15/10/2025

😮‍💨📆📊⌚️N'apprenez pas à vos enfants à être les adultes d'aujourd'hui

Si vous pouvez lire l'article complet sur Insta, faites-le, il y a une série de conseils pour deconstruire notre rapport au temps et à la performance chez nos enfants!

08/10/2025

🧸🧩Tellement important le jeu libre 🧩🧸

27/09/2025

😫🧠Toi aussi ta charge mentale te semble trop lourde à porter au quotidien ? Viens découvrir les bienfaits de cet outil qu’est le journaling lors d’un atelier d'1h30.😶‍🌫️

En petit groupe (6 personnes maximum), cet atelier t'invite à ralentir, à comprendre, à mettre en pratique un outil permettant de se vider la tête de tout ce qui peut l’envahir au quotidien😮‍💨

📥✏️Infos pratiques & inscription?
- Durée : 1 heure 30
- Groupe : 6 participants maximum
- Lieu : Centre Psyplurielles – 198, rue de Neufvilles 7060 Soignies
- Tarif : 5€ (inclus tout le matériel)

Comment s’inscrire ?
✅ Contactez-moi directement au : 0494/83.32.44

Attention, les places sont limitées à 6 participants pour garantir la qualité des échanges. Ne tarde pas à réserver la tienne !

20/09/2025

☀️🍁🌑Équinoxe d'automne 🌑🍁☀️

L'année dernière j'ai partagé mes rituels de saison. Cette année, j'ai bien envie de partager des petites activités à réaliser lors des différents moments clés de l'année et pouvoir ainsi se reconnecter aux saisons le temps d'un week-end.
Ce 21 septembre c'est l'équinoxe de l'automne, Mabon : l'équilibre entre le jour et la nuit mais aussi le passage vers l'obscurité. C'est le moment où on prend le temps de remercier la nature pour les récoltes de l'été mais c'est aussi le moment où on peut faire le bilan de notre année écoulée, conserver ce qu'il y a à conserver et se débarrasser du reste.

Voici quelques idées d'activités :
🍂 Écrire les moments de gratitude de cette année
🍂 Faire une médiation d'ancrage
🍂 se balader en forêt et ramasser des petits trésors de la nature
🍂 Cuisiner une tarte aux pommes
🍂 Dessiner, colorier, peindre, faire du yoga ou tous autres activités qui vous recentre et vous permettent de retrouver un équilibre après le tumulte de la rentrée scolaire.

Je ne vous conseille pas de réaliser toute cette liste mais de choisir ce qui vous fera du bien pour honorer cet Équinoxe et vous honorer vous-même 🧡

Prenez soin de vous! 🙏✨️

19/09/2025

📚📒 Premier livre lu depuis la rentrée 📒📚
Une pépite pour comprendre le développement psychique de l'enfant par le jeu. On apprend l'importance de laisser jouer son enfant, comment faire pour l'accompagner dans le jeu, ce à quoi il faut être attentif et quand consulter un spécialiste.
Bref une lecture à recommander!

21/08/2025

Michel Odent 🥺🕊🙏 Hommage à un médecin qui a œuvré pendant tellement d'années pour que l'accouchement physiologique reprenne sa place. Grâce à lui de nombreuses femmes ont repris confiance en un processus sécuritaire quand il est respecté. Ce grand monsieur n'est plus là mais il nous reste tout son savoir qu'il a partagé dans ses écrits et ses conférences. Continuons à les faire voyager 🙏🕊🥺

02/08/2025

🙏🩷 waouh 🩷🙏

Le soleil n'est pas dans le ciel cette après-midi mais il est dans mon cœur puisque vous êtes 110 à suivre cette page 😍
Merci de la faire vivre! Et n'oubliez pas que grâce à un 👍 ou à un commentaire, la page circule plus et je peux me faire connaître alors n'hésitez pas. C'est un petit geste pour vous mais il a un grand impact pour moi ☺️
110 mercis!

27/07/2025

🤰🤱A lire pour préparer son 4e trimestre de grossesse 🤱🤰

Les visites (famille, amis…) après la naissance pour rencontrer le nouveau-né : qu’elles soient une aide plutôt qu’une gêne
⏩ Comment aborder les visites (famille, amis) après la naissance du bébé ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/comment-aborder-les-visites-famille-amis-apres-la-naissance-du-bebe/

24/07/2025

🌊📔 Et que ne durent que les moments doux 📔🌊
Ce magnifique livre a accompagné mon voyage. Une pépite que je voulais vous partager.
Beaucoup d'émotions, entre les larmes et les rires. Surtout quand on a une petite qui est passée par les soins intensifs 😪
Une douceur incroyable qui remet en perspective notre rôle de maman! 🩷
Virginie Grimaldi