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Moment pour soi

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Moment pour soi

Soins énergétiques, psycho-généalogie, lithothérapie à Heppignies dans le Hainaut
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04/02/2026

🌳 Le Palo Santo : le bois sacré aux vibrations apaisantes 🌬✨

Utilisé depuis des siècles par les peuples d’Amérique du Sud, le Palo Santo (qui signifie « bois sacré ») est un allié puissant de purification douce et d’élévation énergétique.

✨ Origine
Le Palo Santo provient principalement du Pérou et de l’Équateur.
Traditionnellement, seuls les arbres tombés naturellement et ayant reposé plusieurs années sont utilisés, afin de respecter l’esprit de la plante et la nature 🌎🤍

🌬 Son odeur
Son parfum est boisé, chaud, légèrement citronné et résineux.
Une senteur réconfortante qui apaise le mental, ouvre le cœur et invite au calme intérieur.

✨ Vertus énergétiques
• Harmonise les énergies
• Élève le taux vibratoire
• Apaise les émotions lourdes
• Favorise la détente et la méditation
• Soutient l’ancrage doux et la présence

🕯 Quand l’utiliser ?
• Avant ou après une méditation
• Lors d’un soin énergétique
• Pour apaiser une ambiance tendue
• En fin de journée pour se recentrer
• Pour accompagner un rituel doux ou une intention de gratitude

🤍 Pourquoi l’utiliser ?
Contrairement à certaines fumigations très purifiantes, le Palo Santo agit avec douceur et bienveillance.
Il ne “chasse” pas brutalement, il rééquilibre, enveloppe et harmonise 🌿

⚠️ Contre-indications & précautions
• À éviter en cas d’allergie aux résines
• Toujours bien aérer la pièce
• Ne pas utiliser de manière excessive
• Privilégier un Palo Santo issu de sources éthiques et durables
• Déconseillé pour les femmes enceintes sans avis professionnel

✨ Conseil rituel
Allume le bâton, laisse la flamme quelques secondes, souffle doucement et pose une intention claire avant de laisser la fumée se diffuser 🌬

👉 Est-ce une fumigation que tu utilises déjà ? Dis-moi comment elle t’accompagne 💫

bienêtreholistique spiritualitédouce ancrage

04/02/2026

Hellooo!

Allez, mercredi déjà. Vous voyez que ça passe vite!

Belle journée à tous 🌻

03/02/2026

Coucou la tribu!

Beau mardi à tous!

🌻🌻🌻

02/02/2026

🌬 La fumigation : un rituel ancestral pour purifier, protéger et harmoniser 🌿

Depuis toujours, les plantes et résines sacrées nous accompagnent pour nettoyer les énergies, poser des intentions et retrouver l’équilibre.
Chaque fumigation a sa vibration et son moment idéal 💫

✨ Sauge blanche
👉 Purification profonde des lieux, objets et énergies stagnantes. Idéale après une période lourde ou un changement important.

🔥 Sauge Sang de Dragon
👉 Protection énergétique, rituels puissants, ancrage et renforcement de l’intention.

🌳 Palo Santo
👉 Harmonisation, élévation vibratoire, apaisement émotionnel. Parfait pour la méditation ou un moment de recentrage.

❄️ Camphre
👉 Nettoyage énergétique rapide, chasse les énergies négatives et apporte clarté et fraîcheur.

🕯 Encens
👉 Connexion spirituelle, prière, méditation. Il élève l’énergie et favorise l’intuition.

🌿 Romarin
👉 Clarté mentale, protection et purification douce. Excellent avant un travail spirituel ou créatif.

🌲 Cèdre
👉 Ancrage, stabilité, force intérieure. Idéal en période de fatigue ou de déséquilibre émotionnel.

🤍 Bois de santal
👉 Sérénité, paix intérieure et méditation profonde. Aide à calmer le mental.

💜 Lavande
👉 Apaisement, détente, sommeil et douceur émotionnelle. Parfaite le soir ou après une journée chargée.

✨ Je vous ferai bientôt une petite vidéo « tuto » 🙂

👉 Dis-moi en commentaire laquelle t’accompagne le plus en ce moment 💕

02/02/2026

Coucou les amis!

Ça y est on est repartis pour une nouvelle semaine.

Passez une belle journée 🌻

31/01/2026

✨ Imbolc – Le retour de la lumière (1er et 2 février) ✨

C’est demain déjà les amis 🙏🏻

Le 1er février, Imbolc marque ce moment si particulier où l’hiver commence à desserrer son étreinte…
Les jours s’allongent, la lumière revient doucement, et la nature se prépare, en silence, à renaître 🌱

C’est une fête de purification, de renouveau et d’intentions.
On nettoie, on allège, on sème des graines — à l’intérieur comme à l’extérieur.

Et puis Imbolc, c’est aussi… les crêpes 🥞
Rondes, dorées, solaires, elles symbolisent le soleil qui reprend sa place dans le ciel ☀️
Un rituel simple et joyeux : faire sauter les crêpes en formulant un vœu pour les semaines à venir.

Aujourd’hui, je t’invite à :
✨ allumer une bougie
✨ poser une intention claire pour ce nouveau cycle
✨ savourer une crêpe (ou deux… ou trois 😄) en conscience

Que souhaites-tu voir renaître en toi en ce 1er février ?

✨ Belle fête d’Imbolc ✨

30/01/2026

🌬 Le lâcher-prise… pourquoi est-ce si difficile ? 🌬

On nous dit souvent : « lâche prise »
Mais si c’était aussi simple… on le ferait déjà 🤍

🧠 Pourquoi on n’y arrive pas ?
Parce que lâcher prise, ce n’est pas abandonner.
C’est oser perdre le contrôle, et notre mental déteste ça.

Nous portons :
• des peurs (manque, échec, rejet)
• des blessures anciennes
• des responsabilités trop lourdes
• des croyances qui nous disent qu’il faut être fort, parfait, toujours en contrôle

Alors on se met une pression immense…
👉 celle de bien faire
👉 celle de ne pas décevoir
👉 celle de tout gérer

🌪 Pourquoi cette pression constante ?
Parce que contrôler donne l’illusion de sécurité.
Parce que ralentir nous confronte à nos émotions.
Parce que notre corps sait… mais notre mental résiste.

🌱 Lâcher prise, ça s’apprend doucement
Pas à pas. Sans violence. Sans injonction.

✨ Quelques clés pour commencer :
• Respirer consciemment
• Écouter son corps
• Accueillir ce qui est, sans juger
• Accepter de ne pas tout comprendre ni tout maîtriser

🔮 Les alliés naturels du lâcher-prise
💎 Pierres :
• Améthyste → apaise le mental
• Lépidolite → calme l’anxiété
• Quartz rose → sécurité émotionnelle
• Labradorite → protection et relâchement

🌿 Soins & pratiques :
• Massage relaxant ou énergétique
• Soin Reiki / Lahochi
• Méditation guidée
• Rituel d’ancrage
• Massage des pieds (bol Kansu, réflexologie…)

🤍 Le vrai lâcher-prise
Ce n’est pas renoncer.
C’est se faire confiance.
C’est déposer ce qui pèse.
C’est se choisir, enfin.

✨ Et si aujourd’hui, tu acceptais juste de relâcher un peu… pas tout ?

30/01/2026

Bonsoir les amis!

Petite mise à jour des disponibilités restantes pour février et mars 🙏🏻🫶🏼

Merci pour votre confiance et vos prise de rendez-vous ❤️

Belle soirée ✨✨✨

30/01/2026

Bonjour les amis!

Belle journée!

ps: je pense que c’est ma préférée celle ci 👇

29/01/2026

Bonjour à tous!

C’est jeudiiii plus que 2 jours à tenir, ok garde le cap!

Belle journée 🌻

28/01/2026

Le bol Kansu : un trésor de la médecine ayurvédique

Utilisé traditionnellement lors du massage des pieds, le bol Kansu est un outil ancestral venu d’Inde, reconnu pour ses puissants bienfaits énergétiques et émotionnels ✨

🌀 De quoi est composé le bol Kansu ?
Il est fabriqué à partir d’un alliage de 5 métaux (cuivre, zinc, bronze, étain, parfois fer), chacun agissant sur l’équilibre du corps et de l’énergie vitale.

🧈 Pourquoi l’utiliser avec du ghee ?
En médecine ayurvédique, le ghee (beurre clarifié) est réputé pour ses propriétés nourrissantes, apaisantes et régénérantes.
Associé au bol Kansu, il permet :
• d’hydrater profondément la peau
• de calmer le système nerveux
• de faciliter la circulation de l’énergie

🔥 Équilibre du dosha Pitta
Le massage au bol Kansu est particulièrement recommandé pour apaiser Pitta, le dosha lié au feu 🔥
Il aide à réduire :
• stress
• colère
• irritabilité
• agitation mentale
• excès de chaleur dans le corps

🌙 Bienfaits du massage au bol Kansu
✨ Apaisement profond du mental
✨ Réduction du stress et de l’anxiété
✨ Amélioration du sommeil
✨ Harmonisation des émotions
✨ Rééquilibrage énergétique global

En agissant sur les zones réflexes des pieds, ce massage invite le corps à retrouver calme, douceur et harmonie intérieure 🌸

📿 Un rituel idéal pour celles et ceux qui ressentent trop de pression, de surmenage ou un feu intérieur difficile à contenir.

Si toi aussi si souhaites essayer, contacte moi!
Séance de 30 et 45 minutes, de quoi s’apaiser rapidement lorsqu’on a peu de temps et un agenda overbooké!

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