22/02/2026
Bonjour,
J’ai le plaisir de vous inviter à un atelier de cohérence cardiaque gratuit via TEAMS qui aura lieu :
🗓 Mardi 24 février
⏰ De 19h à 20h
✨ Thème : La tendresse
« Je m’offre la douceur que j’offrirais à un être aimé. »
Cet atelier est une invitation à ralentir et à se reconnecter à la bienveillance envers soi-même grâce à une respiration guidée et consciente.
Un temps pour soi, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et cultiver une douceur intérieure souvent oubliée dans le rythme du quotidien.
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie de s’accorder un moment de présence et de soin.
Au plaisir de partager ce moment de respiration et de tendresse avec vous,
Bien chaleureusement,
Vincent
Pour rappel:
📺 Ma chaîne YouTube : Respirons mieux
👉 Découvrez la chaîne ici : https://www.youtube.com/
👉 Pour mieux comprendre la cohérence cardiaque, voici une vidéo explicative : https://youtu.be/p1ukHx97WZ0
👉 Pour pratiquer directement une séance de cohérence cardiaque : https://youtu.be/_91chypjpQo
🔊 Pour une meilleure écoute, je vous encourage à utiliser un casque ou des écouteurs.
Si vous connaissez d’autres personnes intéressées, n’hésitez pas à leur transmettre ce message:
👉 La séance de groupe en ligne (mensuelle et gratuite) est accessible via le formulaire de contact (onglet Cabinets) : https://wenyou.be/
💚 Pour soutenir la chaîne, pensez à vous abonner et à cliquer sur "j’aime" 👍 et à mettre un commentaire.
Cela m’aidera beaucoup à la faire grandir et à partager ces pratiques plus largement.
Un accompagnement global pour votre équilibre physique, émotionnel et énergétique.
