25/11/2025
Atelier de cohérence cardiaque – en ligne via Teams
📅 Mardi 25 novembre: 19h-20h
Si vous n'étes pas encore inscrit, et si vous connaissez d’autres personnes intéressées, n’hésitez pas à leur transmettre ce message d'inscription qui doit se faire via le site www.wenyou.be, onglet "cabinets" et remplir le "formulaire de contact".
Je vous enverrai le lien pour vous connecter à notre séance du jour.
Ce mardi, nous ouvrons ensemble le « Voyage au cœur des émotions ».
Et pour cette première étape, je vous propose de rencontrer une alliée essentielle :
✨ La confiance ✨
Confiance en votre respiration, en votre corps, en vos ressentis.
🔊 Pour une meilleure écoute, je vous encourage à utiliser un casque ou des écouteurs. et à couper vos micros pendant la séance.
ET TOUJOURS:
📺 Ma chaîne YouTube : Respirons mieux!
👉 Découvrez la chaîne ici : https://www.youtube.com/
👉 Pour mieux comprendre la cohérence cardiaque, voici une vidéo explicative :
https://youtu.be/p1ukHx97WZ0?si=tcqwDSLtvaNgiwrn
👉 Pour pratiquer directement une séance de cohérence cardiaque:
https://youtu.be/_91chypjpQo?si=cUHIBAw6j3XWpQ_I
💚 Pour soutenir la chaîne, pensez à vous abonner et à cliquer sur "j’aime" 👍 et à mettre un commentaire.
Cela m’aidera beaucoup à la faire grandir et à partager ces pratiques plus largement.
Merci et à mardi.✨
Bienvenue dans cette séance de respiration guidée de 10 minutes.Aujourd’hui, je vous accompagne dans le rythme de la cohérence cardiaque : une respiration si...
