13/03/2026
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Ce matin, j’ai envie de vous poser une question simple.
Comment ça va ?
Pas le “ça va” que l’on répond presque automatiquement.
Le vrai.
Parce que la plupart du temps, quand quelqu’un nous demande comment on va, on répond “ça va”… même quand ce n’est pas tout à fait vrai.
On répond ça va parce que :
• on ne veut pas déranger
• on ne veut pas alourdir la journée de l’autre
• on pense que la personne n’a pas vraiment le temps d’écouter
• on ne sait pas par où commencer pour expliquer
• on a appris à dire que tout va bien
• on préfère garder certaines choses pour soi
• on ne veut pas paraître fragile
• on ne veut pas inquiéter les autres
• ou parfois… parce qu’on n’a même plus les mots pour dire ce qui ne va pas.
Alors on répond simplement : “ça va”.
Mais derrière ces deux mots, il peut y avoir :
de la fatigue
des questions
des inquiétudes
des déceptions
des blessures silencieuses
ou simplement une période de vie un peu lourde.
Si c’est votre cas aujourd’hui, j’ai envie de vous rappeler une chose.
Ici, vous n’êtes pas obligé de dire que ça va si ce n’est pas le cas.
Parfois, écrire quelques mots suffit déjà à se sentir un peu moins seul.
Belle journée 😉😘
