Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 19:00 Dinsdag 14:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

alexandertechniek.toia

Startpagina
België
Destelbergen
alexandertechniek.toia

Alexandertechniek in België

24/02/2026

✳️Ik ben super blij je te kunnen melden dat ik meer dagen en uren in mijn agenda vrij heb gemaakt om je individuele lessen Alexandertechniek in Gent bij Fly-Over Gezondheidcentrum te aanbieden😄 ✳️Je hoeft dus niet zonder plek te zitten om een les te ervaren🙌🏻

👉🏻Klik 👇🏻en maak je eerste afspraak ➡️ https://calendly.com/toiaalexander/alexandertechniektoia

20/02/2026

✳️Alexander Technique Workshop✳️

👉🏻Lighter and easier movement💫

✳️In this 2 hours workshop, you will experience the basic principles of the Alexander Technique.
➡️The essential head-spine relationship, the importance of relaxing the neck muscles, and the possibility of thinking and perceiving ourselves as a whole to allow a conscious and efficient movement.

➡️It will be an exploration through simple movements, with the help and guidance by the gentle touch of the Alexander Technique🙌🏻

➡️You will be able to experience conscious relaxation as the key to be freer in your use and movement.

👉🏻All you need to bring is comfortable clothing and a couple of books to place under your head when we lie down😉

When: Friday 20/03/2026
From: 18.30 to 20.30
Where: .be
price:€30

Save your place👉🏻 via payment with your name and the word “Nest”
➡️BE 76973419967695

I hope to see you then!💫

17/02/2026

Lighter and easier movement💫

Alexander Technique Workshop in Ghent

✳️In this 2 hours workshop, you will experience the basic principles of the Alexander Technique.
➡️The essential head-spine relationship, the importance of relaxing the neck muscles, and the possibility of thinking and perceiving ourselves as a whole to allow a conscious and efficient movement.

➡️It will be an exploration through simple movements, with the help and guidance by the gentle touch of the Alexander Technique🙌🏻

➡️You will be able to experience conscious relaxation as the key to be freer in your use and movement.

👉🏻All you need to bring is comfortable clothing and a couple of books to place under your head when we lie down😉

When: Friday 20/03/2026
From: 18.30 to 20.30
Where: .be
price:€30

Save your place👉🏻 via payment with your name and the word “Nest”
➡️BE 76973419967695

I hope to see you then!💫

29/10/2025

"Toia begeleidt je met haar vele jaren ervaring met alexandertechniek op een zacht maar vastberaden pad naar een betere lichaamshouding en diepe ontspanning.
Je krijgt inzicht hoe je er zelf verder mee aan de slag kunt.
Je wordt je gaandeweg meer bewust van hoe te bewegen of simpelweg hoe beter op een stoel te gaan zitten.

Telkens ik buiten wandel na een sessie lijkt het of ik vanzelf van de grond veer zoals bij een nieuw paar loopschoenen.
Plots begin ik onderweg nieuwe dingen te zien, standbeelden die me voor het eerst opvallen, een prachtig publiek kunstwerk dat ik eerder achteloos passeerde.

Toia bekeek ook mijn speelhouding als muzikant en gaf me concrete tips om nog meer ontspannen te kunnen musiceren. Hiermee kennis te maken is mogelijk het beste wat me afgelopen jaar is overkomen."

Steven De Bruyn
Muzikant

24/10/2025

"Vele jaren geleden, in een vorig leven, leerde ik in mijn zoektocht naar oplossingen voor pijn en stress Alexandertechniek en Toia kennen. Toen al was dat voor mij een openbaring en ik ben nog steeds dankbaar voor de deskundigheid waarmee ze mij geholpen heeft. Vorige week zagen we elkaar nog eens, voor het eerst in lange tijd. Een deugddoende ontmoeting met een warme persoon.
Dus, beste vrienden: warme aanbeveling- Alexandertechniek is iets moois, en Toia heeft decennia ervaring en weet wat ze doet. En als bonus leert ge ook gewoon een heel fijne dame kennen :-)"
Nicolaas Cottenie 🎻
Muzikant
🙏❤️

10/10/2025

🙌Morgen gaan wij samen met Annelies een workshop geven in voor muzikanten !🎸
✨Hoe leuker en verrijkend is het om samen te werken met collega's! 😀

👉Binnenkort meer nieuws over nieuwe workshops samen met Annelies🙌
✨Blijf op de hoogte!

04/09/2025

✨Het schooljaar is weer begonnen! Eindelijk weer wat tijd voor jezelf!
✨De Alexandertechniek kan je helpen om rug-, nek-, schouder-, of andere fysieke pijnen te voorkomen en verzachten.
✨Dankzij het leerproces zal je:
👉🏻je houding verbeteren, waardoor je bv. je computerwerk makkelijker zult aankunnen.
👉🏻de sterkte en de steun van je hele lichaam ervaren.
👉🏻elke dagelijkse activiteit lichter en vlotter kunnen aanpakken.
👉🏻 je sterker en zelfzekerder voelen wanneer je zingt, musiceert, danst, acteert of sport...
👉🏻je emotioneel in balans voelen.
✨ Er zijn Alexandertechniek sessies op:
▶️maandag en donderdag in Heusden, Destelbergen.
▶️Dinsdag en vrijdag in Gent.
🙌🏻Ervaar een sessie en voel of het iets voor jou is.
▶️ Je eerste sessie kan je al boeken via https://calendly.com/toiaalexander/alexandertechniektoia

03/07/2025

✨Telkens wanneer ik een workshop Alexandertechniek geef, voel ik me geroepen om een za**je van lichaamsbewustzijn te planten🙌
✨ Dat de Alexandertechniek zoveel voor iedereen kan betekenen, maakt me superenthousiast!
🌸Dankjewel en om hier tijd en ruimte voor te creëren!🙏

02/06/2025

✴️"We all have weight, and we all have energy...weight is the realization that we are inactive.Weight is the something or another that causes us to be immobile and fixed to the ground. Weight is a fact of life, and a fact of common experience. ✴️This is where energy comes in 👉Energy is that which enables us to mobilize our weight. It enables us to move - to shift the weight around.
✴️Thinking of energy as the means whereby we transfer weight from one part of the body to another, the means whereby we get the whole of ourselves to move ...."
Walter Carrington
Thinking aloud 🙏🥰

✳️Verplaatsen mijn gewicht, herstellen mijn energie😉
😀 Plezier hebben🤸‍♀️💫

01/06/2025

"Alexandertechniek is terug in connectie gaan met mezelf en de zwaartekracht. Een verlossende traagheid met bewuste beweging van mijn lichaam en mijn ziel❤️"
🙏🏻❤️

22/05/2025

Hola, soy de Uruguay y vivo en Gante ya hace un tiempo.

Quiza te interese conocer la Técnica Alexander si por ejemplo👇🏻

➡️Te pasas muchas horas trabajando frente al ordenador incomod@ y con dolor?
➡️Sufres dolores fisicos, te duele la espalda, el cuello o la cabeza con frecuencia?
➡️Estas muy estrasad@ y con tension muscular que no sabes cómo aflojar?
➡️Practicas algún deporte y te gustaría rendir mejor?
➡️Sientes que necesitas mejorar tu postura y funcionamiento corporal?
➡️Buscas un espacio donde aprender a soltar y relajar el esfuerzo y la tension...
➡️Eres musico@ o bailarin o actor y quieres potenciar tus capacidades ...

👆 con todo esto y más eres candidato para comenzar un proceso de cambio y reeducacion corporal a traves de la Técnica Alexander❗

🔹Soy profesora de la Técnica hace mas de 20 años formada en Londres.

❇️Atiendo individualmente en Gante y en Heusden, Destelbergen

Puedes leerme mas por mi web
Alexandertechniektoia.be o escribirme por mas info a
👉toiacorh@gmail.com
👉0493 91 64 82

Gran saludo a la comunidad hispanohablante🙂

Adres

Gustaaf Callierlaan 112
Destelbergen
9000

Openingstijden

Maandag	09:30 - 19:00
Dinsdag	14:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.alexandertechniektoia.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer alexandertechniek.toia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar alexandertechniek.toia:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Destelbergen wordt?