https://www.facebook.com/301714909683253/

Rooting with Tonia

Startpagina
België
Ghent
Rooting with Tonia

Eenvoudige tools voor meer zelfliefde en rust in je lichaam en geest.

Wekelijkse groepslessen Hatha Yoga in Gent
op zondag van 10u15 tot 11u15

1-op-1 EFT-sessies

Stoelmassages, bij mij of op locatie (vanaf min. 5 mensen)

05/12/2025

Wil jij stoelmassages op jouw event of kantoor organiseren?

Of wil je zelf een afspraak maken?

Stuur me een DM 📩 of een mailtje naar tonia.kiadi@yahoo.com

En dan plannen we iets in!

Tot binnenkort!

01/12/2025

Yoga Teacher Training Course with .studio.belgium in Gent

Weekend 1

I told you I would be back 😉

New training, new participants.
But also familiar room, familiar faces.
Coming back to a loving community, sharing wonderful energy and lots of laughter of course!

Up to the second weekend in December 🤗❤️

29/11/2025

De voordelen van stoelmassage zijn o.a.:

- Stressvermindering
- Verhoogde productiviteit
- Verhoogde concentratie
- Verhoogde energie
- Verhoogde motivatie
- Verbetering van de bloedcirculatie
- Vermindering van vermoeidheid
- Vermindering van stijfheid in de spieren
- Verhoogde productie van endorfine
- Ontspanning
- Verbetering algehele welzijn

Wil je dit voor jezelf, op je werk of op je event?
Stuur me een DM 📩

26/11/2025

Wil jij stoelmassages op kantoor organiseren of zelf een afspraak maken?

Stuur me een DM 📩 of mail me tonia.kiadi@yahoo.com

En dan plannen we iets in!

Tot binnenkort!

24/11/2025

Malasana = Yogi Squat = Hurkhouding

De voordelen zijn o.a.:

✨️ verbeteren/vergroten van de mobiliteit van de enkels, knieën en heupen
✨️ stretchen van de kuitspieren, hamstrings, bilspieren en de onderrug
✨️ op gang brengen van de spijsvertering
✨️ verlichten van menstruatiepijn

⚠️ Opgelet ⚠️
Forceer nooit iets als je bewegingen en stretchoefeningen doet. Wees zeker dat je de bewegingen mag doen. Bij twijfel, contacteer je dokter of je yogadocent.

Veel hurk-plezier!

21/11/2025

Dankjewel, Evelyn van www.stoelmassageinstituut.nl

Dankjewel aan de 3 andere cursisten! Het was fijn om jullie te masseren en door jullie gemasseerd te worden 😄

21/11/2025

Ik heb iets te vieren 🥳🥳

Ik ben vanaf nu een gecertificeerde stoelmasseuse 🙌🏼

Ik ben ook freelance architect én Yogadocente.

Dus ik weet hoe belangrijk het is om een zittend lichaam op tijd te ontspannen!

Een stoelmassage is ideaal om verlichting te brengen in gespannen zones zoals de rug, nek en schouders.

Maar bovendien helpt het ook om je stress te reduceren en om je energieniveau op te krikken.

Het heeft dus een positieve invloed zowel op lichamelijk als op mentaal vlak.

En dat is wat ik met "Rooting with Tonia" wil brengen bij de mensen:

✨️ bewust de tijd nemen voor zelfzorg ✨️

Stuur me gerust een DM 📩 als je vragen hebt.

Adres

Ghent
9000

Telefoon

+32478218718

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rooting with Tonia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.