27/11/2023
Peu de gens en ont conscience mais souvent on n’avance pas dans nos projets parce que nous nous auto-sabotons.
Je vais te raconter comment j’ai failli ne pas me permettre d’exercer ma passion. J’ai toujours été passionnée par la chimie et la nutrition. J’ai commencé par étudier la chimie et puis je me suis dit qu’il était temps de me former en nutrithérapie pour approfondir mes connaissances.
Vers la fin de ma formation et quand c’était le moment d’être diplomée, j’ai commencé à prendre du poids. Dans ma tête, il était impossible pour moi de conseiller les gens sur leur alimentation en ayant quelques kilos en trop. Plus je me répétais cette phrase, plus les chiffres sur la balance augmentaient. Je ne comprenais pas ce qu’il se passait.
En appliquant un de nos outils de coaching, j’ai pris conscience que mon corps répondait à ma peur (totalement inconsciente, elle) de me lancer comme nutritionniste. Travailler sur la libération de mes peurs m’a enfin permis de prendre la décision ferme de travailler comme nutritionniste. Les kilos se sont envolés et j’ai retrouvé ma silhouette sans effort.
L’auto-sabotage est un mécanisme qui se met en place de façon involontaire et qui sabote nos propres chances de succès ou de bonheur. Il peut se manifester de différentes manières : comportements autodestructeurs, procrastination, peur de l'échec, doute excessif, auto-critique constante, peur du succès, perfectionnisme, besoin de contrôle, etc.
L'auto-sabotage est souvent lié à des problèmes d'estime de soi, à des peurs profondément ancrées ou à des croyances limitantes et peut nous empêcher d'atteindre notre plein potentiel. Il est important de reconnaître et de travailler sur l'auto-sabotage afin de pouvoir avancer vers une vie plus épanouie et réussie.
Est-ce que tu te reconnais dans l’un où l’autre de ces comportements ?
Reconnaître l’auto-sabotage et surtout le dépasser n’est pas toujours facile. Consuelo et moi pouvons t’aider à le reconnaître et surtout, à le dépasser.
De nombreuses personnalités se font coacher, notamment les sportifs de haut niveau comme Serena Williams talentueuse joueuse de tennis ou Cristiano Ronaldo mais aussi des acteurs comme Leonardo Di Caprio ou des personnalités politiques, comme Bill Clinton, Nelson Mandela.
Le coaching n'est pas réservé uniquement aux personnalités connues ou riches. Toi aussi tu peux bénéficier d’un accompagnement pour t’aider dans ton développement personnel et professionnel.
Certains paient des fortunes pour se faire accompagner. Aujourd’hui tu peux t'offrir un accompagnement par deux coachs expérimentés à un prix plus qu’abordable grâce au black friday..
Alors n’hésite vraiment pas à prendre un rendez-vous gratuit de 30 minutes avec l’une de nous deux : Il suffit de nous envoyer un message en mp.
