Yin Mind

Wandelcoach en loopbaanbegeleider. Yin yoga en zwangerschapsyoga. www.yinmind.be voor info, uurrooster en inschrijvingen.

Of app naar 0032 473 49 53 69
Te vinden in Achel.

20/03/2026

Nieuwe belevingssessie: Restorative yoga

Wat is dat?
Restorative yoga is geen intensieve workout, maar een moment om écht te vertragen. Met zachte, ondersteunde houdingen geef je je lichaam de kans om los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Nood aan rust in je hoofd en lichaam?

✨ Minder stress
✨ Diepe ontspanning
✨ Beter slapen
✨ Kalmeert het zenuwstelsel

Verschil met yin yoga? In yin gaan we bindweefsel stretchen.
Restorative gaat voor een diepe mentale ontspanning zonder "moeilijke" houdingen.

Gun jezelf die reset 💛

19/03/2026

NIEUW 2de les op maandag!

Niet enkel om 20u30 kan je je m***e uitrollen, maar ook vanaf 19u kan je je nu heerlijk installeren in de studio. Om daarna in alle rust de avond in te gaan.

Van toepassing vanaf aanstaande maandag 23/03/2026.

Kom jij kennis maken met yin yoga? Inschrijven kan via de website www.yinmind.be of app naar +32 473 49 53 69

12/03/2026

NIEUWE BELEVINGSSESSIE: Yoga Nidra & Soundbath.

Gun jezelf 90 minuten diepe ontspanning voor lichaam en geest.
DATA: 24 april & 22 mei, telkens vanaf 19u30.

Tijdens deze belevingssessie combineren we Yoga Nidra, een krachtige geleide ontspanningsmeditatie, met een soundbath van klankschalen. Terwijl je comfortabel ligt, word je eerst begeleid naar een staat van diepe rust. Daarna nemen de zachte klanken en trillingen van de klankschalen je mee in een nog diepere ontspanning.

Voor iedereen die wil vertragen, spanning wil loslaten en opnieuw wil opladen.

Meer weten & inschrijven: www.yinmind.be ==> belevingssessie

05/03/2026

🤰In Hamont-Achel starten volgende week 2 nieuwe reeksen zwangerschapsyoga.
Inschrijven kan nog. 🌿

🌸Kom op een ontspannen manier kennis maken met: ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken, oefeningen die kwaaltjes ondersteunen en bevallingstechnieken.

💡GEEN yoga kennis nodig om deel te nemen.

Twijfel je nog? Neem even contact op.

03/03/2026

🌿Afgelopen zondag de eerste editie gemist? Niet getreurd, op 12 april trekken we terug de Achelse bossen in voor een nieuwe beleving bosbaden!

* Vertrek op de parking bij Domein De Bever, Achel
* 10u30 - 1.5u
* Prijs: 20€
* Inschrijven: info@yinmind.be of app +32 473 49 53 69 of via de website www.yinmind.be🌸

💡Meer info over bosbaden? www.yinmind.be

26/02/2026

🌸Altijd al eens kennis willen maken met yin yoga?
Aanstaande donderdag 5 maart 2026 om 9u30 ==> proefles, €15!
Locatie: Yin Mind studio in Achel.
Basis houdingen om op een zachte manier kennis te maken met yin yoga.

Meer weten over yin yoga? www.yinmind.be
Inschrijvingen: info@yinmind.be of app naar +32 473 49 53 69 of stuur me een pb.

Zie ik jou op de mat?

Plekjes zijn beperkt!! 🙏

25/02/2026

Ben jij gelukkig? Thuis? Op het werk? Wil je al een eeuwigheid iets veranderen maar loop je vast of loop je telkens opnieuw tegen hetzelfde aan?

Ik heb plek voor 3 nieuwe mensen die vooruit willen. Laten we samen op pad gaan?

24/02/2026

💡Wist je dat?
Je voor yin yoga helemaal niet lenig hoeft te zijn? 😊
Je moet niet met gestrekte benen je tenen te raken, en al helemaal niet je benen in je nek te kunnen leggen...

Er bestaan yoga vormen waar je mensen de meest ingewikkelde houdingen ziet doen, maar dat is geen punt bij yin yoga. Jij voelt met jou lichaam wat je kan of niet kan. Elke houding zal door mezelf voorgedaan worden en ik help je verder waar je vast loopt, iets fysiek niet kan (door klachten), of door gebruik van materiaal om je te ondersteunen in de houding.
Dieper willen gaan, is niet altijd beter voor ons lichaam.

Je lichaam en geest de tijd geven zoals in yin yoga, is iets waar je me straks meer dankbaar voor gaat zijn... less is more...

Zit je nog met bedenkingen na het lezen van deze post (en foto's)? Shoot... 🌸🙏

Adres

Hamont
3930

Website

http://www.yinmind.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yin Mind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.