Livit Vivid

Startpagina
België
Hasselt
Livit Vivid

Hallo, mijn naam is Julie! Mijn gevarieerde levensreis heeft me gebracht waar ik nu ben. Hier :-))) Ik heb een achtergrond in kunst, mode, onderwijs en coaching.

Julie | COACH ~ CREACOACH ~ CREATOR
🌱Coaching voor meer (ZELF)VERTROUWEN
~ voor volwassenen en kinderen ~
🎨Workshops & Kampjes
🖌️ Handwerk & Kunst

°°°persoonlijke groei & creativiteit°°°
✨LEEF HET LEVENDIG!✨ Verder ben ik een autodidact met Pippi-Langkous-allures, altijd nieuwsgierig en gebeten om mezelf te ontwikkelen in creatieve vaardigheden en persoonlijke groei. Dit totaalpakketje gebruik i

k om mensen te verbinden en te inspireren om lichter en vrijer in het leven te staan. Mijn interesse in persoonlijke groei kwam uit mijn eigen struggles. Ik was vaak zoekende, niet voldoende in balans, en het leven bleef me uitdagen. Die uitdagingen hebben me geholpen om te ontdekken hoe ik mezelf kan bevrijden van onzekerheden en mijn eigen flow kan vinden. Dit is me beter gelukt dan ik voorheen had durven denken. Gaandeweg heb ik verschillende sleutels gevonden om die groei te verwezenlijken, wat nodig is om te durven kiezen voor jezelf, voor wie je écht wil zijn. Als coach wil ik kinderen en volwassenen die belemmerd worden door een tekort aan zelfvertrouwen begeleiden om in hun kracht te komen, zodat ze vol vertrouwen hun eigen plek in de wereld kunnen innemen. Dat is mijn passie, mijn missie, mijn werk. Hiernaast heeft creativiteit altijd een hele grote rol gespeeld in mijn leven. Ik geef graag door wat mij zelf voldoening geeft door dit aan te bieden in workshops aan kinderen en volwassenen. Verder verkoop ik mijn kunst en handgemaakte spulletjes. Ik doe opdrachten aan huis en heb een klein ‘winkeltje’ thuis ter grootte van een kast. Hier verkoop ik mijn handgemaakte, unieke stukken op afspraak. Mijn focus ligt tegenwoordig vooral op juwelen. Liefs! Julie

25/04/2026

Goeiemorgen deze morgen!! 🌞
Goedemorgen deze dag 👋

'k voel me rustig en geborgen 🫂
'k groet jou graag met m'n lach 😊

24/04/2026

Inspiratie uit de natuur 🌱

Als het kriebelt om iets te maken, of als ik tijd vrij heb en iets ontspannend wil doen, laat ik me graag leiden door wat ik vind in de natuur.
Thuis is dat vaak de tuin, aan de zee kwam ik dit stukje zeewier tegen en schelpjes met gaatjes 🐚

Dit is ook vaak wat er gebeurt tijdens de kampjes bij de kinderen. Ze lopen rond in de tuin en vinden slijm in de vijver of een mooie bloem en hoppakee, we zijn vertrokken voor een nieuw creatief avontuur.. love it! 🥰

23/04/2026

Herstel stokt vaak niet louter door wat je meemaakt, maar door wat je jezelf blijft vertellen terwijl je erdoor gaat.

Gedachten zoals “dit duurt te lang” of “ik kom hier nooit overheen” lijken klein, bijna onschuldig, maar ze hebben meer impact dan je denkt. Ze zakken dieper, en op een bepaald moment begint je lichaam daarop te reageren alsof het de waarheid is. Je energie zakt, spanning blijft hangen, en je herstel voelt stroperiger dan nodig is. Niet omdat er iets mis is met je lichaam, maar omdat wat je denkt en gelooft veel sterker doorwerkt dan we vaak beseffen.

Wat ik vaak zie, is dat dat gevoel daarna als bewijs wordt genomen. Zie je wel, het gaat niet vooruit. Zeker na een burn-out kan dat idee zich vastzetten, dat je nooit meer helemaal terugkomt naar hoe het was.

En toch klopt dat beeld niet.

Ik weet dat, omdat ik zelf op een punt ben geweest waarop ik me emotioneel volledig kwijt was. Ik voelde me leeg, uitgeput, en had het gevoel dat ik mezelf ergens onderweg was verloren.

Wat voor mij alles in beweging bracht, was geen tijd of wachten.. maar de juiste begeleiding. In één weekend kwam ik in contact met inzichten en oefeningen die me deden zien wat er onder de oppervlakte meespeelde.

Niet omdat alles plots opgelost was, maar omdat er iets verschoof. In hoe ik keek naar mezelf. Alsof er terug ruimte kwam waar het daarvoor vastzat.
Vanaf daar begon mijn energie opnieuw te stromen. Niet perfect, maar wel met een heel ander gevoel van richting en vertrouwen.

Wat ik daaruit heb meegenomen, is dat herstel niet alleen gaat over rust of tijd, maar over wat er onderliggend speelt. Over wat je gelooft, zonder dat je het altijd doorhebt.
Er is vaak meer beweging mogelijk dan het op het eerste zicht lijkt.

Soms is één kleine verschuiving al genoeg om iets in gang te zetten dat je alleen moeilijk vastkrijgt.. en dat is iets wat ik zelf heb mogen ervaren.

17/04/2026

🌀Doodledidoo!! 🌀
Gedoodled postkaartje met sprookjes-boek-omslag 🥰

Kom je mee doodlen?
👉 https://www.livitvivid.com/kalender/krullen-en-doodles-21/4

16/04/2026

Veel mensen doen dit zonder het te beseffen. Hun succes relativeren, hun mening inslikken, hun talenten kleiner maken dan ze zijn.

Niet om aandacht te vragen, maar om niemand tegen de borst te stoten. Om het veilig te houden, voor zichzelf en voor de ander.

Misschien herken je dat gevoel wel… dat kleine moment waarin je iets wilt zeggen, maar toch even slikt. Of iets goed hebt gedaan, maar het meteen wegwuift.

Jezelf afbreken voor een ander het doet, kan soms ook onterecht veilig voelen.. Hoge bomen vangen meer wind en dat kan best spannend zijn. Maar jezelf kleiner maken helpt niemand.

Zelfvertrouwen groeit wanneer je gewoon kan staan waar je staat. Niet groter dan je bent, maar ook niet kleiner.

En vaak begint dat heel subtiel. In iets niet meer wegwuiven. In jezelf iets meer ruimte geven, zonder dat het groots hoeft te zijn. 🌱

15/04/2026

Dit heerlijk berichtje kreeg ik na workshop 'LEEFKRACHT'.
Met toestemming deel ik het graag anoniem

Dankjewel Julie. Het was heel fijn, ik heb er veel aan gehad :-) ik heb m'n eerste review ooit geschreven omdat ik wens dat er zo nog veel mensen mogen komen genieten bij jou.
Ik wil je nog wat uitgebreider bedanken via hier :-)

Je hebt dat vlammetje in mij terug wat wakkerder gemaakt en dat voelt bevrijdend.
Ik voel de energie volop stromen door alle kleine tips die je hebt gegeven.
Vooral doordat er veel kan door het kopke/wat je denkt/de overtuigingen, en dat was hetgeen wat niet meer meewerkte of ik vergeten was positief mee te werken.

Ik keek vroeger al op naar figuren zoals pippi langkous en Peter pan en ik was gebotst op het 'realistische' leven, maar doordat je zei dat je eigenlijk alles in je hoofd kan bedenken wat je wil, voel ik weer die 'kinderlijke' energieboost. Dat doet deugd en geeft hoop :-)

Fijn ook om te horen dat er nog mensen zijn die het 'anders' willen doen dan naar wat de algemene maatschappij streeft, ik was beetje onder de indruk omdat ik veel herkende of terug zag komen van wat ook mijn interesses/levensvisies zijn maar die ik 'wegmoffel' of banaliseer of zelfs verstop omdat ik me altijd andersdenkend vind in mijn omgeving en daardoor dus onzeker.
Maar door te zien met hoeveel trots je alles beleeft en vertelt, dat heeft me wel weer dat extra motiverende zelfvertrouwen gegeven dat ik nodig had :-)
Dus ne héeele dikke merci om zo jezelf te zijn en ons aan te steken met je positiviteit :-)

Foto: Ikke, dolgelukkig met m'n allereerste zelf-geplukte mandarijn 🍊

14/04/2026

Als kinderen mogen kiezen.. dan kiezen ze er tijdens de kampjes geregeld voor om gewoon op de grond te liggen.. zalig toch, dat dat dan ook gewoon kan 🥰

13/04/2026

Bij kinderen merk ik het vaak… maar evengoed bij volwassenen.
Zachter praten om iets in een groep te zeggen.
Twijfelen om iets te durven.

Jezelf een beetje terugnemen, omdat het veiliger voelt om niet te veel ruimte in te nemen. Niet omdat je niets te zeggen hebt, maar omdat je ergens hebt geleerd dat het beter is om je aan te passen. Dat is helemaal niet vreemd, want we zijn sociale wezens en willen graag bij de groep horen.

Bij kinderen zie je het het meest puur.
Ze kijken eerst naar de ander, voelen aan wat er verwacht wordt of wat de rest doet, en bewegen zich daarnaar.

Wij doen dat als volwassenen ook nog.

Zelfvertrouwen groeit wanneer je je niet langer kleiner maakt om het voor anderen comfortabel te houden. Wanneer je kan accepteren dat niet iedereen je zal begrijpen of leuk zal vinden.
Dat dat niet is omdat er iets mis is met jou, maar omdat iedereen anders is.
Hoe minder je klopt voor iedereen, hoe meer je klopt voor de mensen die bij jou passen.

Dat gebeurt niet in één keer, het groeit in kleine stapjes.
In een opmerking die je normaal zou inslikken, in iets tonen wat er echt in je leeft, in een moment waarin je je eigen stem laat horen.

In mijn workshops, kampjes en trajecten zie ik dat telkens gebeuren.
En ik kan daar zO van genieten 🥰

10/04/2026

Ouder-kind-workshop Doodles 🥰

25 komt er weer 'n (groot)ouder-kind /méti/péti- workshop aan 🤗
✂️ Collage-mindfulness
👉 https://www.livitvivid.com/kalender/collagemindfulness-ouder/kind26

09/04/2026

Wanneer iemand afstand neemt of kritiek geeft, voelt dat weleens persoonlijk.
Alsof het iets zegt over jouw waarde.

Degene die kritiek geeft, kijkt altijd door een eigen bril.
Persoonlijke ervaringen, verwachtingen en voorkeuren kleuren wat je ziet.

Soms past iemand gewoon niet bij jou.
En soms pas jij niet bij iemand anders.
Soms heeft het meer tijd nodig om elkaars schoonheid te zien.

Zelfvertrouwen groeit wanneer je dat niet meteen vertaalt naar: ‘Er is iets mis met mij.’

Live it vivid! 🌱

09/04/2026

🌱 Deze (groot)ouder-kind-workshop komt eraan bij Livit Vivid, Hasselt 🤗

✂️COLLAGE-mindfulness
👉https://www.livitvivid.com/.../collagemindfulness.../kind26

08/04/2026

🌱 Hoe een nieuwe gewoonte creëren? 🌱

In mijn coaching komt dit vaak terug. Mensen die leren om bewuster te ademen, om anders te zitten, om meer rust toe te laten in hun lichaam, bewegingsoefeningen te doen.. en dan merken hoe moeilijk het is om dat ook echt vol te houden in het dagelijkse leven.

Niet omdat ze het niet willen.
Maar omdat hun lichaam en hoofd al zo lang iets anders gewoon zijn. Een transformatie gaat stap voor stap en heeft tijd nodig, waarin we ons bewust worden en nieuwe gewoontes kunnen laten groeien.

Een nieuwe gewoonte aanleren vraagt dus niet alleen inzicht, maar ook zachtheid, herhaling en een beetje slimheid in hoe je het aanpakt. Tips die mij helpen, zijn een aantal eenvoudige principes die ik leerde uit het boek Atomic Habits van James Clear. Deze deel ik graag kort met jullie:

🌱 Koppel je nieuwe gewoonte aan iets wat je al dagelijks doet. Zo hoef je het niet apart te onthouden, maar groeit het vanzelf mee in je dag.

🌱 Maak het zichtbaar. Leg of hang iets op de plek waar je eraan wil denken, als een zacht duwtje in plaats van een verplichting.

🌱 Hou het klein. Twee minuten is genoeg. Het gaat niet om hoe lang je het doet, maar dat je het doet. Maak het gemakkelijk.

🌱 Beloon jezelf op een zichtbare manier en sta daar ook even bij stil. Even voelen: ik ben ermee bezig, ik doe dit voor mezelf.

🌱Geef het tijd. Probeer het een dertigtal dagen vol te houden en sla liefst geen dagen over. Als je langer onderbreekt, is de kans groot dat je gewoonte weer wat naar de achtergrond verdwijnt.

Zoals James Clear het verwoordt: draai iedere dag een halve graad en je route komt aan de andere kant van de wereld uit.

En mocht je je gewoonte toch een langere periode niet doen waardoor je ze weer afgeleerd hebt, start dan vooral weer met frisse moed en zachtheid voor jezelf, want ook dat opnemen is weer een stap in de juiste richting 😉

Dit proces ondersteun ik vaak ook nog met een extra laag, door via het onderbewuste een nieuwe impuls te installeren. Dat helpt om wat je bewust wil, ook dieper te laten landen, waardoor het leren gemakkelijker en sneller kan verlopen.

Liefs!🌻

Adres

Hasselt

Website

http://www.livitvivid.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Livit Vivid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.