OpStap

OpStap specialiseert zich in outdoor- en oplossingsgerichte therapie

27/02/2026

Gisteren gaven we een vormingsnamiddag in huize Honighsdries in Averbode, waar we 30 familieleden, zorg- en verpleegkundigen van personen met dementie mochten verwelkomen.

We zoomden vooral in op de mens die ieder persoon met dementie is. Ieder met zijn eigen levensverhaal, kwaliteiten, karakter, dromen en wensen.
Met improvisatie en inleefoefeningen gaven we handvaten mee voor meer belevingsgerichte zorg voor personen met dementie.

Wij vonden het heel fijn om iedereen mee te nemen in ons verhaal en hopen vooral dat we hiermee het stigma van verlies dat rust op dementie en de focus op wat niet meer kan, een beetje uit de weg hebben geruimd.

Ook interesse in een vorming in jouw WZC, vereniging, gemeente,... ? Geef ons dan zeker een seintje op info.praktijkopstap@gmail.com

18/02/2026

Staptocht op de Camino de Santiago.
23 april tot 3 mei 2026

Even weg, volledig herbronnen.
Ademen.
Ademruimte.

De Camino is geen vakantie maar een ervaring.
Een manier om vooruit te komen.
Letterlijk en figuurlijk op stap, met jezelf, naar jouw nieuw begin.

Voor wie vastloopt, rust zoekt, iets wil verwerken, ....
Een tocht voor wie zichzelf echt wil ontmoeten.
Aanmelden of info via https://www.praktijkopstap.com/contactenopeningsuren

13/02/2026

Stap mee met OpStap op de staptocht van je leven!
Herbron en geef jezelf een boost!
www.praktijkopstap.com/santiago

11/02/2026

Change is growth

Elke grote reis begint met één kleine stap!
Zet vandaag de eerste stap in de reis naar jouw nieuwe toekomst!

www.praktijkopstap.com/santiago

05/02/2026

Stap met ons mee naar Santiago!

Wordt 2026 het jaar van jouw eerste stap naar een nieuwe start?
Kijk snel op www.praktijkopstap.com/santiago voor meer info.
Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek via info.praktijkopstap@gmail.com

Tot snel!?

03/02/2026

Op Stap naar Compostella 👣

Een rugzak. Goede schoenen. En een pad dat je meer brengt dan je verwacht.
Wandel mee op onze begeleide 11-daagse staptocht naar Compostella – samen, bewust en met ruimte voor jouw verhaal.

Data: 23 april t.e.m. 3 mei 2026.

Meer info & aanmelden: www.praktijkopstap.com
Vragen? Mail ons: info.praktijkopstap@gmail.com

02/02/2026

Wie is OpStap?

Wij zijn Liesbeth en Mieke. Liesbeth is huisarts en gesprekstherapeut, Mieke is klinisch orthopedagoog en outdoor therapeut.

We zijn allebei gebeten door het oplossingsgerichte gedachtegoed en overtuigd van de kracht van de groep. Daarom brengen we mensen samen en gaan we met hen op stap naar verandering.

We doen dit doelbewust in de natuur, omdat we geloven dat mensen door te bewegen, beleven en ervaren tot nieuwe inzichten komen. Het zien van de horizon biedt letterlijk perspectief.

Ga jij ook mee Op Stap?

www.praktijkopstap.com

01/02/2026

Journeying together

Ga mee Op Stap met ons!

Ontdek al onze projecten op www.praktijkopstap.com

31/01/2026

Welkom! 👣

Welkom bij praktijk OpStap, waar we geloven in de kracht van beweging, zowel letterlijk als figuurlijk.

Onze naam weerspiegelt ons doel: een 'opstap' bieden naar nieuwe mogelijkheden gecombineerd met de kracht, het plezier en de uitdaging van 'op stap' te gaan en samen onderweg te zijn.

Wij specialiseren ons in outdoor- en oplossingsgerichte therapie, waarbij we de rust en inspiratie van de natuur combineren met persoonlijke begeleiding om jouw mentale en emotionele welzijn te bevorderen.

Zet vandaag nog de eerste stap naar verandering!

www.praktijkopstap.com

28/01/2026

Voor mij was de Camino een echte game-changer, één van de beste stap(pen) die ik ooit zette. Het bracht me helemaal bij wie ik ben en wil zijn. Die ervaring geef ik nu door aan onze deelnemers!

Ga jij mee op onze volgende tocht? Nog enkele plekjes beschikbaar!
Stuur vandaag nog een mailtje naar info.praktijkopstap@gmail.com met je naam en telefoonnummer en wij contacteren je voor een informatief gesprek.

Klaar om ook de stap(pen) te zetten? https://www.praktijkopstap.com/santiago

24/12/2025

Tijd nu voor rust. Eventjes niets doen, niets moeten.
Tijd om op te laden en te genieten, van elkaar en van het leven.
Zo kunnen we straks aan 2026 beginnen,
vol goede moed, met veel energie en goeie zinnen! ❤️
Fijne feestdagen!! ✨️

11/12/2025

🌿 Toe aan ademruimte?
Ga mee op stap naar Compostella.
Doe het gewoon… voor jou.

Tijdens onze staptocht naar Compostella hoef je niets te bewijzen.
Geen rol, geen verwachtingen, geen agenda.

Je wandelt. Je ademt.
En je merkt gaandeweg wie je bent wanneer je even niemand hoeft te zijn.

✨ Rust in je hoofd
✨ Ruimte om te voelen
✨ Tijd die alleen van jou is
✨ Gezelschap waar je niets hoeft aan uit te leggen

Het is geen grote zoektocht.
Het is een moment om jezelf terug te ontmoeten — stap voor stap.

Zin om echt iets voor jezelf te doen?
Ga mee! 🌾

https://www.praktijkopstap.com/santiago
Nu tijdelijk vroegboekkorting tot 15 januari!

Adres

Hasselt

Website

http://www.praktijkopstap.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer OpStap nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar OpStap:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hasselt wordt?