29/04/2026
Ik hoor het heel vaak zeggen, en ik betrap mezelf er ook soms op: “Dat gaat niet met mijn knie” of erger; “Die STOMME voeten van mij!”
Niet elke dag gaat even vlot en iedereen heeft wel eens iets aan de hand waardoor het moeilijker gaat… Maar als het een dagelijks probleem wordt, of al jaren aansleept, wordt de relatie met je lichaam bemoeilijkt als je je zo negatief blijft uitspreken.
Alsof het lichaam mee luistert wat je over haar vertelt…En dat is ook zo. Want het zijn negatieve gedachten die je tegenhouden in je leven. Het wordt een gevecht met je eigen lijf. Want het doet pijn of kan niet doen wat je wilt dat ze voor je doet… terwijl het altijd of normaal gesproken als vanzelf zou moeten gaan.
Bekijk wat er allemaal wél goed gaat in je lijf, zeker als je “belemmering” zich aan één kant van je lichaam voldoet: waarom voelt die ene schouder wél zo fijn en ontspannen aan als ik beweeg? En wie weet luistert je lichaam dan naar je positieve gedachten….
In plaats van te zeggen: “Ik kan niet meer” “Ik mág rust nemen”… want, mag je lichaam ook aangeven wanneer het genoeg is? Of blijf je dan nog doorgaan?
Ga het gesprek met je lijf aan in plaats van tegen je lichaam te vechten… je zult merken dat je meer energie over houdt om écht te leven…
