Ginkgoflow Coaching

Startpagina
België
Hemiksem
Ginkgoflow Coaching

GinkGoFlow - een duurzame plek voor slaapcoaching, stressreductie en veerkracht coaching en workshops aromatherapie

23/03/2026

Vrouw in balans - de menopauze beter beleven

Het was een zonovergoten en energieke dag " vrouwendag" op de prachtige locatie Spoor19

Wat zeggen onze deelneemsters:
" heel interessante voedings- en slaaptips"
" duidelijke, leerrijke en boeiende info over de peri- menopauze"
" ontspannende yoga sessie die echt nog langer mochten duren"
" het belang van bewegen is me nu nog duidelijker maar ook praktisch en haalbaar!"
" overheerlijke lunch, de voedingstips direct in praktijk omgezet!"

Wij waren enthousiast en onze deelneemsters nog meer🙂

Misschien tot een volgende " Vrouw in balans dag"

16/02/2026

Vrouw in Balans
Een relax-dag voor vrouwen in de (peri) menopauze op Wereldvrouwendag 8 maart!
Even me-time in de hectische wereld van vandaag.

Als je wil begrijpen wat er zich in je lichaam speelt in deze levensfase
Als je tools zoekt om beter te slapen, je voeding aan te passen
Als je beweging en relaxatie wil inbouwen in je dagelijkse leven.
Kortom, om de menopauze beter te beleven!

Waar? Spoor 19 Mortsel
Deelname aan deze one-day retreat 125€
Inschrijven via foodflow.be/event

28/01/2026

Vrouw in Balans
Een relax-dag voor vrouwen in de (peri) menopauze op Wereldvrouwendag 8 maart!
Even me-time in de hectische wereld van vandaag.

Als je meer wil begrijpen wat er in je lichaam speelt,
Als je tools zoekt om beter te slapen, je voeding aan te passen aan deze fase van je leven, beweging en relaxatie wil inbouwen in je dagelijkse leven.
Kortom, om de menopauze beter te beleven!

Waar? Spoor 19 Mortsel
Deelname aan deze one-day retreat 125€

18/01/2026

Benieuwd naar het programma van onze one-day retreat "Vrouw in Balans"?
Kijk dan alvast wat er op de planning staat...
Kristel en ik kijken er alvast naar uit

14/01/2026

ook in solden in januari... griep, neusloop, hoest, verkoudheden, keelpijn, winterdip,...

Dus jij kan best wel wat natuurlijke ondersteuning gebruiken!
Etherische oliën zijn je beste maatjes om de symtomen bij griep, keelpijn, hoest, neusverkoudheid, koortsblaasjes,..te verlichten.

Leer en ervaar in deze praktische workshop hoe je de etherische olie van tijm, ravintsara, niaouli, eucalyptus, citroen,rozemarijn,.. veilig kan inzetten voor jezelf en voor je gezin!

De workshop vindt plaats in Hemiksem op zaterdag 31 januari 2026 om 10u30.
Bijdrage is 60€.
Inschrijven via ginkgoflow.be

05/01/2026

Op 8 maart geef ik samen met Kristel van Foodflow een workshop speciaal voor vrouwen in de (peri) menopauze. Verwacht je aan een dag vol info, uitwisseling, zalige relaxatie momenten, een lekkkere lunch en superveel tips rond slaap, relaxatie, beweging en voeding.

03/01/2026

Winterse klachten zoals keelpijn, verkoudheid, hoest, sinusitis, griep,… dwingen ons om een stap terug te zetten en te rusten. Vervelende kwaaltjes , weinig remedies. Aromatherapie kan dan op een zachte, natuurlijke manier, verlichting en ondersteuning brengen.
In een praktische workshop bekijken we een 7-tal etherische oliën die ons helpen de winter door te komen. Welke manieren van toediening zijn nu het meest geschikt bij winterse kwaaltjes. We bespreken vele tips en recepten om je leefruimtes zuiver houden, je immuniteit te ondersteunen of een lekkere aromatische honing te bereiden. Je maakt zelf een sfeervolle aroma-synergie om thuis te verdampen in donkere dagen!

Waar? In Hemiksem
Wanneer? zaterdag 31 januari 2026 10u30-13u
Meer info en inschrijven ginkgoflow.be/workshops

07/11/2025

Winter.. .. Oei toch niet ....Het lijkt vandaag heel ver ver weg. Toch staat de winter voor de deur en trotseren we binnenkort weer dagelijks regen, wind en koude. Winterse klachten zoals keelpijn, verkoudheid, hoest, sinusitis, griep,… dwingen ons om een stap terug te zetten en te rusten. Aromatherapie kan dan op een zachte, natuurlijke manier, verlichting en ondersteuning brengen.

In een praktische workshop bekijken we een 7-tal etherische oliën die ons helpen de winter door te komen. Welke manieren van toediening zijn nu het meest geschikt bij winterse kwaaltjes. We bespreken vele tips en recepten om je leefruimtes zuiver houden, je immuniteit te ondersteunen of een lekkere aromatische honing te bereiden. Je maakt zelf een sfeervolle aroma-synergie om thuis te verdampen in donkere dagen!

Waar? In Hemiksem
Wanneer? 22 november 2025

Meer info en inschrijven ginkgoflow.be/workshops

02/11/2025

De winter staat weer bijna voor de deur en dus ook de typische winterkwaaltjes…
Wist je dat de etherische olie van eucalyptus, saro, tijm, den, balsemspar, citroen, ravintsara, hö-hout.. jou kunnen helpen om verkoudheden, keelpijn, hoest en luchtwegenproblemen te verlichten…

Maar weet je hoe je deze oliën op de meest veilige en efficiënte manier kan gebruiken? Welke tijm gebruik je best, wat is een chemotype, welke eucalyptus voor wie,…
Welke manieren van toediening zijn het meest geschikt bij winterse kwaaltjes? Hoe kan je de kamerlucht zuiver houden, immuun-versterkend baden, een aromatische honing bereiden…?
Dit en zo veel meer bespreken we in de workshop “Waardevolle Winteroliën”!
We ruiken en ervaren de kracht van de etherische oliën voor de winterperiode! Met veel praktische tips voor jou en je gezin kan je thuis direct aan de slag!

Datum zaterdag 22 november 2025 van 10u30 tot 13u
Prijs per persoon is 59€
De workshops vindt plaats in Hemiksem bij GinkGoFlow Coaching
Inschrijven via info@ginkgoflow.be

19/10/2025

Etherische oliën zijn een heel krachtig middel om in te zetten ter bevordering van o.a. stressreductie en relaxatie.
In de workshop YogAroma combineren we yoga met Etherische oliën zodat je niet alleen meer kennis opdoet over het inzetten van essentiële oliën ter bevordering van relaxatie en stressreductie, maar zodat je ook werkelijk gaat ervaren en beleven.
Deel 1: start om 10u: het ontdekken van de kracht van etherische olie
– Inleiding: wat doet geur met ons?
– Hoe herken je een kwaliteitsvolle etherische olie?
– Selectie en ervaren van 4 etherische oliën specifiek naar stressreductie.
– Hoe gebruik je een etherische olie om spanning los te laten.
Deel 2: Yoga sessie 11u15 – 12u30
Restoratieve Yoga sessie waarbij elke pose begeleid wordt met een geurervaring. We ondersteunen het lichaam met voldoende props en we blijven lekker lang in een houding zodat je helemaal in de ontspanning kan gaan.
Je investeert 40 euro en gaat helemaal ontspannen naar huis met heel wat inspiratie om ook thuis etherische oliën toe te passen.
De les vindt plaats in Schelle

03/10/2025

Etherische oliën zijn een heel krachtig middel om in te zetten ter bevordering van o.a. stressreductie en relaxatie.

In de workshop YogAroma combineren we yoga met Etherische oliën zodat je niet alleen meer kennis opdoet over het inzetten van essentiële oliën ter bevordering van relaxatie en stressreductie, maar zodat je ook werkelijk gaat ervaren en beleven.

Deel 1: start om 10u: het ontdekken van de kracht van etherische olie
– Inleiding: wat doet geur met ons?
– Hoe herken je een kwaliteitsvolle etherische olie?
– Selectie en ervaren van 4 etherische oliën specifiek naar stressreductie.
– Hoe gebruik je een etherische olie om spanning los te laten.

Deel 2: Yoga sessie 11u15 – 12u30
Restoratieve Yoga sessie waarbij elke pose begeleid wordt met een geurervaring. We ondersteunen het lichaam met voldoende props en we blijven lekker lang in een houding zodat je helemaal in de ontspanning kan gaan.

Je investeert 40 euro en gaat helemaal ontspannen naar huis met heel wat inspiratie om ook thuis etherische oliën toe te passen.

De les vindt plaats in Schelle

27/09/2025

Slaap je niet zo goed of ben je niet tevreden over je slaapkwaliteit?

Ben je overdag vermoeid, kan je je moeilijk concentreren, word je vermoeid wakker,… Ben je snel emotioneel of overdag vaak futloos en gestrest? Heb je het idee dat je slechte nachten hier voor iets tussen zitten?

Ben je op zoek naar een gezond alternatief voor slaapmiddelen?

Ben je gestopt met slaapmedicatie maar kan je nog wat handvaten gebruiken om beter te slapen?

Overweeg je of individuele coaching iets voor jou is?

Dan is dit kort traject slaap iets voor jou!

Deze 3 opeenvolgende workshops met focus op slaap-optimalisatie hebben als doel jou handvaten te geven om beter te slapen.

De workshops gaan face to face door in kleine groep van maximum 6 deelnemers.

Het traject vindt plaats op 3 dinsdagavonden om 19u in

Waar? Gezondheidsstudio Sisu , Interescautlaan in Schelle
Kostprijs? €120,00 voor 3 sessies van 1,5 uur (incl. BTW voor particulier)
Data? dinsdagen 14 en 21 oktober en 4 november 2025

Boek de workshop via ons yoga reserveringssyteem van SiSU of stuur een e-mail naar info@ginkgoflow.be

Adres

K. De Backerstraat 89
Hemiksem
2620

Website

http://www.ginkgoflow.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ginkgoflow Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ginkgoflow Coaching:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hemiksem wordt?