http://www.inbalansmet.be/, https://linktr.ee/inbalansmet

In balans met, Kamerstraat 56, Herzele (2026)

08/03/2026

Vandaag is het 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝𝕖 𝕍𝕣𝕠𝕦𝕨𝕖𝕟𝕕𝕒𝕘 🤍

Een dag om stil te staan bij de kracht van vrouwen.
Niet alleen de zichtbare kracht, maar ook de stille.

De kracht van dragen.
Van voelen.
Van blijven wanneer het moeilijk wordt.
Van telkens opnieuw opstaan, ook wanneer niemand ziet hoeveel moed dat vraagt.

Maar ook de kracht van zachtheid.
Van verbinden.
Van creëren.
Van ruimte maken voor jezelf én voor elkaar.

Vandaag eer ik elke vrouw die haar eigen pad bewandelt, met twijfels én met vuur.
Die leert ontvangen in plaats van alleen te geven.
Die haar stem terugvindt.
Of haar stilte.

En misschien vooral:
de vrouw die zichzelf steeds meer durft te zijn.

Voor jou.
Voor ons.
Voor de generaties die nog volgen. 🌿✨

Liefs
Vanessa 😘

14/02/2026

Valentijn 🤍

Liefde hoeft niet luid te zijn vandaag.
Soms zit ze gewoon
in een zachte glimlach,
een warme blik,
of een moment waarop je even vertraagt.

Misschien is liefde
een kopje thee in stilte,
een hand die de jouwe vindt,
of jezelf toestaan om gewoon te zijn.

Geen grote woorden,
geen perfect plaatje —
alleen een beetje warmte
dat zachtjes blijft hangen.

Fijne Valentijn 🤍

07/11/2025

🌿✨ Herinner wie je werkelijk bent ✨🌿

Een reis voorbij woorden, voorbij tijd, diep naar binnen…

Je lichaam herinnert zich alles.
Alles wat je hebt meegemaakt.
Alles wat je ooit hebt gevoeld, ook wat je vergeten bent.
Oude verhalen, ingeslikte emoties, generaties die door je bloedlijn stromen als onzichtbare draden…
En soms voel je het.
Dat er iets vastzit.
Dat er meer in jou leeft dan wat je met je hoofd kan begrijpen.

16𝑫 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒘𝒐𝒓𝒌 opent die deur.
Het is geen gewone ademtechniek.
Het is een 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒊-𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒊𝒔 — 𝒆𝒆𝒏 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒔𝒎𝒆𝒍𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒃𝒐𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒂𝒅𝒆𝒎𝒉𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈, 𝒔𝒐𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈, 𝒄𝒂𝒄𝒂𝒐 𝒃𝒍𝒊𝒔𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒆𝒖𝒓𝒐𝒇𝒓𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒔.
Een ervaring die je zenuwstelsel kalmeert, je celgeheugen opent en je onderbewuste activeert.

🌬️ Je ademt.
🎵 De frequenties dragen je mee.
💫 Je reist door lagen van lichaam, ziel en bewustzijn.

En dan…
Wat vastzat, komt in beweging.
Wat vergeten was, wordt her-innerd.
Je komt thuis bij jezelf.

Dit is voor jou als je voelt:
🌸 dat oude pijn nog echoot in het nu
🌸 dat je blokkades draagt die je niet met je hoofd kan oplossen
🌸 dat je verlangt naar vrijheid, innerlijke rust en diepe verbinding met jezelf

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft alleen te ademen, te voelen, te herinneren.

✨ Jij bent niet gebroken. Je bent beladen. En je mag het loslaten. ✨

Durf jij de sprong te wagen?
Durf jij je adem te volgen, de stilte in, de diepte in, voorbij de lagen, terug naar je essentie?

💛 16D Breathwork — een terugkeer naar jezelf.

Voel je welkom 🙏

Liefs
Vanessa 🦋

08/10/2025

🌿✨ 𝔸𝕣𝕠𝕞𝕒𝕋𝕠𝕦𝕔𝕙 – 𝕒𝕒𝕟𝕣𝕒𝕜𝕚𝕟𝕘 𝕕𝕚𝕖 𝕣𝕦𝕤𝕥 𝕓𝕣𝕖𝕟𝕘𝕥 ✨🌿

Soms heeft je lichaam niet méér nodig dan zachtheid.
Een trage aanraking.
Een geur die je adem dieper maakt.
Een moment waarop alles even mag verstillen.

De AromaTouch massage is een zachte massage van rug en voeten, waarbij 8 verschillende essentiële oliën in een vaste volgorde worden aangebracht met lichte, ritmische bewegingen.
Elke olie ondersteunt het lichaam op haar eigen manier: 𝒐𝒏𝒕𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒆𝒏𝒅, 𝒌𝒂𝒍𝒎𝒆𝒓𝒆𝒏𝒅, 𝒛𝒖𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒐𝒇 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆𝒓𝒌𝒆𝒏𝒅.

Samen brengen ze lichaam en geest terug in balans. Het zenuwstelsel mag tot rust komen,
het immuunsysteem wordt zacht gestimuleerd,
en er ontstaat ruimte om gewoon te zijn.

𝑬𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒖𝒓𝒊𝒈𝒆 𝒓𝒆𝒊𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒖𝒈 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒗𝒆𝒏𝒘𝒊𝒄𝒉𝒕, 𝒕𝒆𝒓𝒖𝒈 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒋𝒆𝒛𝒆𝒍𝒇. 🌸

Voor wie behoefte voelt aan rust, aan een moment van zorg en koestering, of gewoon even wil landen in zachtheid.

💛 Een uitnodiging om niets te moeten, en gewoon te ontvangen.

Liefs
Vanessa 🦋💋

26/09/2025

🦋 Vlindermassage – 𝒅𝒆 𝒌𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕 𝒗𝒂𝒏 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕𝒉𝒆𝒊𝒅 🦋

Niet elke aanraking hoeft krachtig of stevig te zijn om diep te raken.
Soms ligt de grootste heling juist in de 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕𝒉𝒆𝒊𝒅,
in de 𝒕𝒓𝒂𝒂𝒈𝒉𝒆𝒊𝒅,
in het subtiele gebaar dat je lichaam zachtjes uitnodigt om los te laten. 🌿

De vlindermassage is een behandeling die voelt als een fluistering op je huid.
Zacht, teder, traag.
𝑬𝒆𝒏 𝒂𝒂𝒏𝒓𝒂𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒛𝒆𝒏𝒖𝒘𝒔𝒕𝒆𝒍𝒔𝒆𝒍 𝒕𝒐𝒕 𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒃𝒓𝒆𝒏𝒈𝒕,
𝒅𝒊𝒆 𝒗𝒆𝒊𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒊𝒅 𝒂𝒅𝒆𝒎𝒕,
𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒓𝒖𝒊𝒎𝒕𝒆 𝒔𝒄𝒉𝒆𝒑𝒕 𝒐𝒎 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏.

Ze is bijzonder waardevol voor wie:
✨ pijn of overgevoeligheid ervaart,
✨ aanraking vaak te veel of te intens voelt,
✨ hunkert naar veiligheid en zachtheid,
✨ of gewoon wil ervaren hoe krachtig het subtiele kan zijn.

De kracht van deze massage zit niet in druk, maar in aanwezigheid.
Niet in het forceren, maar in het uitnodigen.
Zoals een vlinder die neerstrijkt en weer opstijgt — licht, maar toch transformerend. 🦋

Misschien is dit precies wat jouw lichaam nu nodig heeft. 🙏

Voel je dat jouw lichaam dit nodig heeft? Stuur me gerust een berichtje en we plannen samen een moment in.

Liefs
Vanessa 🦋

21/09/2025

🌑✨ 𝔼𝕖𝕟 𝕓𝕣𝕦𝕘 𝕥𝕦𝕤𝕤𝕖𝕟 𝕨𝕖𝕣𝕖𝕝𝕕𝕖𝕟 ✨🌑

Vandaag, op deze speciale nieuwe maan voel ik dat het tijd is om woorden te geven aan iets dat al zolang in stilte in mij leeft. 🦋

Al sinds mijn kindertijd voel ik een 𝒅𝒊𝒆𝒑𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒃𝒐𝒏𝒅𝒆𝒏𝒉𝒆𝒊𝒅 𝒎𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒕 𝒎𝒚𝒔𝒕𝒆𝒓𝒊𝒆 𝒗𝒂𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒔𝒕𝒆𝒓𝒗𝒆𝒏.
Niet als einde, maar als een heilige overgang.
Een poort. Een thuiskomen in een liefde die groter is dan wij. 🤍

Lang hield ik dit verborgen, maar vandaag voel ik de roep krachtig en helder.
𝑰𝒌 𝒃𝒆𝒏 𝒐𝒐𝒌 𝒉𝒊𝒆𝒓 𝒐𝒎 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏 𝒕𝒆 𝒃𝒆𝒈𝒆𝒍𝒆𝒊𝒅𝒆𝒏 𝒊𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒍𝒂𝒂𝒕𝒔𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒊𝒔.
𝑵𝒊𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒈𝒂𝒂𝒏, 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒐𝒌 𝒅𝒆 𝒈𝒆𝒍𝒊𝒆𝒇𝒅𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒓𝒃𝒍𝒊𝒋𝒗𝒆𝒏.
𝑰𝒌 𝒃𝒊𝒆𝒅 𝒃𝒆𝒅𝒅𝒊𝒏𝒈.
𝑰𝒌 𝒃𝒊𝒆𝒅 𝒍𝒊𝒆𝒇𝒅𝒆.
𝑴𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒐𝒌 𝒌𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕 𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒂𝒏𝒅𝒗𝒂𝒔𝒕𝒊𝒈𝒉𝒆𝒊𝒅.
𝑰𝒌 𝒌𝒊𝒋𝒌 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒈. 𝑰𝒌 𝒃𝒍𝒊𝒋𝒇 𝒏𝒂𝒂𝒔𝒕 𝒋𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒂𝒏... 💜🕊️

Want sterven is meer dan afscheid.
Het is ontwaken.
De sluier die verdwijnt.
Het herinneren van waar we komen, waarom we hier zijn, en waarnaar we terugkeren. ✨🙏

Ik voel dat ik de brug mag zijn.
Tussen deze wereld en die andere.
Tussen angst en vertrouwen.
Tussen loslaten en gedragen worden.

Vandaag onder deze nieuwe maan, kies ik er voor om zichtbaar te worden in dit werk.
Zacht én krachtig.
Met eerbied.
Met liefde die niet wijkt. 🌿🔥✨

Liefs,
Vanessa

📸 By

14/09/2025

Soms nodigt de natuur ons uit om even stil te staan. 🌿
Zoals deze oude wilgen langs het pad.
Hun wortels diep verankerd in de aarde,
hun takken reikend naar de hemel.

Ze herinneren me eraan dat kracht niet zit in haasten of doen,
maar in geworteld zijn.
In durven buigen en toch blijven staan.
In meegaan met de seizoenen, keer op keer,
en telkens opnieuw groeien, zelfs na het snoeien.

Misschien is dat wat we mogen leren:
dat er in ons ook een plek is die stevig geworteld is,
die ons draagt, ongeacht de stormen of de stilte om ons heen.

Vandaag laat ik me dragen door dat beeld.
En misschien mag jij dat ook even voelen.
Die stille zekerheid dat je gedragen wordt. 🌳✨

Liefs,
Vanessa 🦋

01/09/2025

✨ 16𝔻 𝔹𝕣𝕖𝕒𝕥𝕙𝕨𝕠𝕣𝕜 ✨

Maak kennis met deze 𝙧𝙚𝙫𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙚 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜.

Ik ben super enthousiast dat ik jullie vanaf nu ook 16D Breathwork kan aanbieden; zowel 1:1 in mijn praktijk als tijdens groepssessies. 🌸

Dit is geen gewone ademreis. Dit is een ervaring die woorden overstijgt. Het is een 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞-𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖𝙩𝙞𝙚:
- 𝒂𝒅𝒆𝒎 opent je celgeheugen
- 𝒇𝒓𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒔 herprogrammeren je brein
- 𝒔𝒐𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 harmoniseert je lichaam
- 𝑪𝒂𝒄𝒂𝒐 𝑩𝒍𝒊𝒔𝒔 (optioneel) opent je hart
- en jij reist... door lagen van lichaam, ziel en bewustzijn ✨

𝙒𝙖𝙩 𝙠𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙬𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣:
🌸 Een diepe, begeleide ademreis die opgeslagen spanning en emoties vrijmaakt
🌸 Klanken, frequenties en vibraties die je zenuwstelsel kalmeren
🌸 Een veilige bedding waarin je mag voelen, loslaten, herinneren
🌸 Toegang tot vergeten verhalen, oude patronen en diepe zielslagen
🌸 Een vernieuwde verbinding met jezelf, je hart en je essentie

𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢 𝙙𝙞𝙩 𝙯𝙤 𝙗𝙞𝙟𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙞𝙨:
🦋 𝑼𝒏𝒊𝒆𝒌: geluid, licht en vibraties raken op een niveau waar woorden niet komen
🦋 𝑫𝒊𝒆𝒑 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓𝒆𝒏𝒅: niet alleen mentaal, maar op cel-, hart- en zielsniveau
🦋 𝑩𝒆𝒚𝒐𝒏𝒅 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒔: dit is geen gewone therapie, dit is echt thuiskomen in jezelf

Als je voelt dat het tijd is.. om oude lagen te doorbreken.. om verhalen los te laten die je niet meer dienen.. om je hart te openen.. om thuiskomen te herinneren

dan is dit jouw moment. ❤️

Dit is de 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙝𝙤𝙤𝙛𝙙𝙨𝙩𝙪𝙠, en jij hoeft alleen maar te ademen.

Stuur me gerust een berichtje voor meer info 🙏

Liefs
Vanessa 💋

18/08/2025

☀️ De vakantie zit erop...

Na een tijd van rust, samenzijn en herbronnen voel ik me weer helemaal opgeladen om vanaf vandaag opnieuw beschikbaar te zijn voor sessies en begeleiding.

In augustus zijn er nog enkele plekjes vrij – voor wie voelt dat dit het juiste moment is om dieper in verbinding te komen met jezelf, om oude ballast achter te laten of om gewoon even ademruimte te nemen. 🌿✨

Voel je dat dit resoneert? Stuur me gerust een berichtje om je plek vast te leggen of meer te weten te komen. Je bent van harte welkom. 💛

Liefs
Vanessa 💋

01/08/2025

Zomerpauze 🌿

De zomer nodigt nog steeds uit tot vertragen.
En ook ik volg dat ritme.

Ik neem de komende 2 weken even een pauze
om te herbronnen, te rusten, en tijd samen door te brengen met mijn gezin.
Achter de schermen groeit er zacht iets nieuws. 🥰
Vanaf midden augustus ben ik er weer, met verse adem en een verdiepend aanbod.

In mijn nieuwsbrief deel ik er meer over:
over wat komt, wat nog kiemt,
en hoe jij daar straks misschien deel van wordt.

Hou deze pagina ook in de gaten voor meer nieuws... 😍

Zonnige zachtheid,
Vanessa 🦋

05/07/2025

Alles staat klaar…
Voor een zachte ontmoeting met geur, verbinding en vertraging. 🌿

Morgen geef ik een 𝑶𝒊𝒍 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔, een uitnodiging om te ontdekken hoe essentiële oliën kunnen ondersteunen, verdiepen en verzachten. 🙏
Niet als snelle oplossing, maar als trouwe bondgenoten in zelfzorg, emotionele balans en bewust leven. 🍀

We voelen. Ruiken. Delen.
Niet met regels, maar met ruimte.

Zo dankbaar om dit werk te mogen doen.

Wie weet voel jij bij een volgende editie: hier wil ik ook bij zijn. 🙏😊
📩 Stuur me gerust een berichtje als je op de hoogte wil blijven van nieuwe data.

02/07/2025

Het lichaam draagt wat woorden niet altijd kunnen vertellen.
𝑺𝒐𝒎𝒔 𝒛𝒊𝒕 𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒊𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒉𝒂𝒂𝒍,
𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒊𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒔𝒄𝒉𝒐𝒖𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒊𝒆 𝒕𝒆𝒍𝒌𝒆𝒏𝒔 𝒐𝒑𝒔𝒑𝒂𝒏𝒕.
𝑬𝒆𝒏 𝒂𝒅𝒆𝒎 𝒅𝒊𝒆 𝒏𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒆𝒎𝒂𝒂𝒍 𝒛𝒂𝒌𝒕.
𝑬𝒆𝒏 𝒃𝒖𝒊𝒌 𝒅𝒊𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆𝒕𝒋𝒆𝒔 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒌𝒏𝒊𝒋𝒑𝒕 𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒅𝒆𝒏.

Dat is geen toeval.
Dat is herinnering.

Body Remembers Trauma Therapie vertrekt vanuit het besef dat ons lichaam een geheugen heeft.
Het slaat gebeurtenissen, indrukken en emoties op... ook als we ze mentaal al verwerkt denken te hebben.

In deze therapievorm werken we niet met praten alleen, maar via het lichaam zelf:
met aandacht, aanraking, adem, beweging.
𝑾𝒆 𝒐𝒏𝒕𝒎𝒐𝒆𝒕𝒆𝒏 𝒘𝒂𝒕 𝒛𝒊𝒄𝒉 𝒗𝒂𝒔𝒕𝒈𝒆𝒛𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒆𝒇𝒕, 𝒐𝒑 𝒆𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒆𝒓 𝒅𝒊𝒆 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕, 𝒕𝒓𝒂𝒂𝒈 𝒆𝒏 𝒂𝒇𝒈𝒆𝒔𝒕𝒆𝒎𝒅 𝒊𝒔. 🌸

Niet om te forceren, maar om ruimte te geven aan wat ooit geen ruimte kreeg.
𝒁𝒐𝒅𝒂𝒕 𝒊𝒆𝒕𝒔 𝒊𝒏 𝒋𝒐𝒖 𝒎𝒂𝒈 𝒗𝒆𝒓𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏.
Zodat loslaten niet iets is dat je moet ‘doen’,
maar iets dat vanzelf mag ontstaan in veiligheid, in jouw tempo, in verbinding. ✨

Herken je iets in wat hier staat?

Voel je welkom om te voelen wat dit voor jou zou kunnen betekenen.

📩 Stuur me gerust een berichtje als je benieuwd bent naar een sessie, of graag eerst even aftoetst of dit iets voor jou is.

Liefs
Vanessa 💋

In balans met

08/03/2026

14/02/2026

07/11/2025

08/10/2025

26/09/2025

21/09/2025

14/09/2025

01/09/2025

18/08/2025

01/08/2025

05/07/2025

02/07/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type