Merkaba Yoga

04/12/2025

Merkaba Reiki & Yoga vernieuwd ✨️

De nieuwe website staat online - alsook mijn nieuwe aanbod!

🪷 Privé Yoga lessen (incl. Reiki Savanas)
🪷 Groeps Yoga lessen ( Flow Yoga / Aroma Yin Yoga)
🪷 Reiki behandelingen (1,3 of 5 beurten)

Yoga & Reiki vloeien samen om jou:
✨️ helpen te ontstressen
✨️ terug in balans te brengen
✨️ te helpen helen

Trots dat ik dit met jullie nu kan delen!
Ontdek alles in detail via de link in bio!

28/11/2025

Aroma Yin Yoga 🌺🌹🪔 bij Body Boutique Genk.

Laat je zondag beginnen met zachtheid. 🌿
In Aroma Yin Yoga combineren we diepe yin stretches met de zachte kracht van aromatherapie, zodat je zenuwstelsel kalmeert en je écht kan loslaten.

We openen heupen, onderrug, schouders en werken diep in op je bindweefsel — voor meer ruimte, soepelheid en een natuurlijke glow.
We eindigen met een Reiki Savasana die je helemaal doet resetten. ✨

Gun jezelf dit uurtje zelfzorg.
🧘‍♂️ Elke zondag om 11u15 — Body Boutique Genk.

28/07/2025

Yoga lessen in augustus ✨️
Kom mee ontstressen. Maak je lichaam los met zachte flowende bewegingen.

18/07/2025

Check nu ook mijn blog, je kan hem vinden op mijn website!

Welkom op mijn gloednieuwe blog! Ik kijk ernaar uit om mijn passie voor een holistische levensstijl met je te delen. Terwijl ik aan deze reis begin, nodig ik je uit om samen met mij de transformerende kracht van Reiki, Yoga en een holistische manier van leven te ontdekken. Deze blog wordt een plek w...

17/04/2025

🧘‍♀️ 𝗡𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗮𝘀𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗺𝗮𝘁? 𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝘇𝗼́ 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺!🌿
✨ 𝘛𝘪𝘫𝘥 𝘰𝘮 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯, 𝘫𝘦 𝘨𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘰𝘵 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘵𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘰𝘱 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯.
Vanaf volgende week starten de yogalessen opnieuw – kom (terug) meedoen en laad jezelf helemaal op! 💫
🧘‍♀️ 𝗧𝘄𝗲𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗶𝗷 𝗯𝗶𝗷 𝘄𝗶𝗹 𝘇𝗶𝗷𝗻.:
🌞 Woensdagochtend 09u – Yang Yoga in Houthalen-Oost
Danszaal van de nieuwe sporthal (Houthalen-Oost)
Een krachtige les om je lichaam te verstevigen en je energie aan te wakkeren.
Voor wie midden in de week een oppepper kan gebruiken! 💪
🌙 Dinsdagavond 20u – Flow Yoga lessenreeks in Genk (Zwartberg)
MIC dokters- en kinepraktijk
Start van een reeks van 5 zachte yogalessen met vloeiende bewegingen.
Ideaal om tot rust te komen en spanningen los te laten. 🌬️
💻 Meer info of meteen je plekje reserveren?
👉 www.merkaba-reiki-yoga.be
✨ De lente is het seizoen van groei, beweging en balans.
💚 Geef jezelf dit moment van zorg, aandacht en verbinding.
📩 Zin om mee te doen? Stuur een berichtje of laat iets weten in de reacties.
Tag gerust iemand die dit ook goed zou doen! 🙏

31/03/2025

🌿✨ Start met Yoga deze Lente! ✨🌿

De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en de energie van de lente is overal voelbaar. Dit is hét moment om tijd te nemen voor jezelf en jouw lichaam en geest in balans te brengen.

Vanaf 22 april start een exclusieve lessenreeks van 5 yoga-lessen op dinsdagavond om 20u bij MIC in Zwartberg.

🧘‍♀️ Waarom jij dit niet mag missen?
✅ Yoga vermindert stress en verbetert je slaap
✅ Helpt je lichaam soepeler en sterker te maken
✅ Verbetert je ademhaling en energie
✅ Ideaal om te ontspannen na een drukke werkdag
✅ Perfect voor zowel beginners als gevorderden

💰 Jouw investering in jezelf: slechts €80 voor 5 lessen!
Dat is slechts €16 per les, minder dan een avondje uit, maar met blijvende voordelen voor je lichaam en geest.

🔹 Kleine, persoonlijke groep – wees er snel bij!
🔹 Ervaring niet nodig, iedereen welkom!

➡️ Wil jij deze lente écht iets goeds doen voor jezelf?
Stuur me een berichtje of reageer hieronder om je plekje te reserveren! 🌞✨

(📍 Locatie: MIC Zwartberg – Kinesisten & Dokterspraktijk)

14/01/2025

🌍 In een wereld vol stress en onzekerheid, kies voor rust en kracht. 🧘‍♀️🧘‍♂️

De tijden zijn uitdagend. De constante stroom van nieuws over oorlogen, stijgende kosten, onzekerheid, en angstgevoelens kan overweldigend zijn. Maar juist nu is het belangrijk om voor jezelf te zorgen. 💛

✨ Waarom yoga je kan helpen:

▪︎Verlicht spanning en angst in je lichaam en geest.

▪︎Bouw innerlijke kracht en veerkracht op.

▪︎Vind rust in een veilige, warme omgeving.

▪︎Gun jezelf een moment om te ademen, te ontspannen, en weer bij jezelf te komen.

Onze yoga-lessen zijn geen luxe, maar een noodzaak in deze hectische tijden. Het is jouw veilige haven om even te ontsnappen, je stress los te laten en je sterker te voelen in het hier en nu.

💡 Mis deze kans niet om de balans terug te vinden in je leven.
🕊️ Kom ervaren wat het betekent om rust te voelen, ook als alles om je heen stormachtig lijkt.

📅 Reserveer je plekje vandaag nog!
Laat het geen 'misschien' zijn. Maak van jouw mentale en fysieke gezondheid een prioriteit. Zelfs als het maar één les per week is, kan het jouw hele week veranderen. 🌱

Klik op de link of stuur ons een berichtje. Je verdient dit moment voor jezelf. 💖
www.merkaba-reiki-yoga.be/yoga

Yoga is niet zomaar een les. Het is thuiskomen bij jezelf.

Zien ik jou binnenkort?

05/01/2025

✨2025 is hier - en het is jouw tijd om rust, balans en kracht te vinden!✨

Laat dit jaar niet alleen over goede voornemens gaan, maar over échte intenties die je leven verrijken. Yoga helpt je om je energie te laten stromen, je lichaam te versterken en je geest tot rust te brengen.

📅 Kies jouw perfecte moment om te starten:
🧘‍♀️ Dinsdag 20u - Merkaba x Flow Yoga
🧘‍♂️ Woensdag 09u - Merkaba x Yang Yoga
🧘‍♀️ Vrijdag 09u - Merkaba x Yin Yoga

💡 Geen druk, geen perfectie - gewoon een moment voor jezelf.

👉 Reserveer nu jouw plekje via de link en zet de eerste stap naar een evenwichtige start van 2025.

https://www.merkaba-reiki-yoga.be/yoga

25/12/2024

Voel jij je gestrest, opgeblazen en uitgeput na de kerstdagen? 🫠🎄

Kom zondag 28 december om 19:00 meedoen met mijn online yoga sessie! 🧘‍♀️✨ Samen ontprikkelen we na alle kerstdrukte, herstellen we ons lichaam van het vele eten én vinden we weer rust in ons hoofd.

🕒 Wanneer: Zondag 28 december om 19:00
💻 Waar: Online (jij hoeft alleen een m***e te regelen!)
💌 Waarom: Omdat jij het verdient om je weer ontspannen en energiek te voelen.

🎟️ Schrijf je nu in via link! 🙌
Let's unwind together. Namasté 🙏

https://www.merkaba-reiki-yoga.be/booking-calendar/xmas-recovery-yoga-online