25/11/2025
🧠 De durf naar het onbekende pad? Van denken naar voelen, van hoofd naar hart, ... een weg naar herstel 💚
Lieve lezer,
Steeds meer mensen vinden hun weg naar gesprekstherapie. Dat is een moedige stap: het vraagt openheid, vertrouwen en bereidheid om écht naar binnen te kijken. Gesprekstherapie kan helderheid brengen, woorden geven aan wat moeilijk is en richting bieden in herstel.
Toch is het merkbaar dat veel mensen binnen het veilige, vertrouwde kader van het denken en praten blijven. En dat is helemaal oké. Maar… wat als dat soms niet genoeg blijkt?
Op regelmatige basis horen we mensen vertellen dat ze al jaren zoeken binnen de medische of psychologische hulpverlening, zonder de doorbraak waar ze echt op hoopten. Ons hoofd vertelt veel, maar ook ons lichaam vraagt vaak om gehoord te worden.
🫁 Je adem, je gevoel, je energie, … ze dragen een eigen verhaal. Lichamelijke klachten, spanning of vermoeidheid kunnen signalen zijn dat er dieper geluisterd wil worden. Emoties kunnen zich namelijk vastzetten in elk orgaan, elke spier, elke cel. Door die signalen aandacht te geven, ontstaat opnieuw ruimte voor herstel en balans.
🧎♀️Daar begint het holistische pad: een weg die lichaam, geest én ziel met elkaar verbindt. Een pad waar niet alleen het hoofd antwoorden zoekt, maar waar je hele wezen mag ademen, verzachten en helen 🧘🧘♀️
Voor velen voelt dit nieuw, onze Westerse maatschappij biedt soms weerstand. Zowel 'nieuw' als 'weerstand' kan onveilig lijken. Maar net voorbij dat eerste ongemak ligt vaak iets kostbaars: diepe rust, verbinding en het gevoel eindelijk weer thuis te komen bij jezelf.
💛 Onze uitnodiging
Heel wat mensen volgen jarenlang gesprekstherapie zonder de doorbraak te vinden waar ze zo naar verlangen. Niet omdat ze ‘niet genoeg hun best doen’, maar omdat het lichaam een cruciale rol speelt in hoe we emoties verwerken. Wetenschappelijk onderzoek toont steeds duidelijker aan dat stress, onverwerkte emoties en overbelasting zich kunnen vastzetten in ons zenuwstelsel, onze spieren en zelfs op celniveau doorgegeven wordt aan de volgende generatie.
Een geïntegreerde (meer holistische) behandeling kijkt breed: niet alleen naar het verhaal van het hoofd, maar ook naar de wijsheid van het lichaam. Door het lichaam actief te betrekken kunnen vastgezette patronen verzachten, reguleren en transformeren. Zo ontstaat ruimte voor herstel, veerkracht en evenwicht, precies daar waar alleen praten soms niet meer volstaat.
Binnen ons team en onze werking van Groepspraktijk Corbeille 17 kan je meer van dit ontdekken: www.groepspraktijkcorbeille17.be