11/12/2025
DE EMOTIONELE LAGEN VAN SNOT
Wat een onderwerp eigenlijk 😄
Maar we kunnen er niet naast: het snotterseizoen is in volle gang. Ik vecht er zelf ook al een aantal weken mee, met intussen een escalatie tot sinusitis.
Natuurlijk is niet elke loopneus of hoestbui te herleiden tot emotionele blokkades. Maar wanneer iets lang blijft aanslepen en/of herhaaldelijk terugkomt, dan wil ons lichaam ons iets vertellen.
🤧 Extreme vermoeidheid en spierslapte: je hoofd voelt het eindejaar als een soort finish of afronding, maar je lichaam zegt duidelijk “Ik heb te lang mijn best gedaan, ik kan even niet meer overeind blijven.”
🤧 Een hoofd vol snot of een zwaar hoofd: je hebt te veel prikkels te verwerken, je verliest jezelf in piekeren en plannen
🤧 Sinussen: je verdriet loopt letterlijk vast, je tranen kunnen nergens naartoe
🤧 Benauwdheid op de borst: je wordt overspoeld door ervaringen, drukke agenda’s, emoties
🤧 Spanning op de adem en/of hoest: je houdt iets vast dat niet langer bij jou hoort, je kan het nog niet (helemaal) loslaten
Voor mezelf valt dit samen met ons zoontje dat na de kerstvakantie naar school gaat. En net nu signaleert mijn lichaam heel duidelijk dat ik nog in een verwerkings- en loslaatproces zit.... Hoe "toevallig" kan het zijn? 😜
Herken je jezelf hierin? Wees welkom voor een gesprek of een deugddoende massage om je lichaam en geest de liefdevolle zorg te geven die het verdient.
Warme groetjes
Evy