Leef jouw potentieel

Leef jouw potentieel Van ploeteren naar HERLEVEN! Hi! Fijn je hier te mogen verwelkomen. Je bent misschien een schim van jezelf geworden, in je vertrouwde dagelijkse realiteit.

Klamp jij je momenteel ook vast aan bekende ellende, ook al begrijp je dat het niet meer klopt voor jou? En diep vanbinnen voel je dat je aan het verwelken bent… Terwijl je ook volwaardig jezelf en je potentieel kan léven in een nieuwe, frisse dagelijkse realiteit die wél klopt voor jou! Zot spannend, vind je het… Je leven loopt niet lekker, en je vraagt je af waar te beginnen om weer helemaal in lijn komen met jezelf. Precies hierom, werd het sprankelend aanbod van Leef in het leven geroepen. Als toegewijde energetisch therapeute (Reiki, Drisana, F. Shakti, Acces en andere), Pilates (Contrology)-docente, ervaren lichaamswerker, levenslustige en ondernemende zonnestraal …vergezel ik je graag op jouw reis om je dagelijkse realiteit (beter) te laten kloppen met je innerlijke wereld. En dat doe je zelf, maar niet alleen! Oha,

Gwenny Verhoye

12/02/2026

🗝 Leefsleutels🗝

Ontdek de snelste manier om uit een impasse te komen waarin dingen tegenzitten...


Hoe sneller je aanvaardt dat het langer zal duren dan je wil...Hoe sneller het gebeurt dat het vlotter komt dan je verwa...
11/02/2026

Hoe sneller je aanvaardt
dat het langer zal duren dan je wil...
Hoe sneller het gebeurt
dat het vlotter komt dan je verwacht!

"Maar wanneer komt er schot in de zaak, Gwenny?" is de vraag die me volgens mij meest gesteld wordt door mensen die bij Leef landen.

Op die vraag heb ik zelden een antwoord. Het gaat altijd om die ongelofelijk beangstigende onderdompeling in het onbekende, doorheen het innerlijke Niemandsland, waarvan je op voorhand niet weet hoe lang je erdoor zal reizen voor er iets zichtbaar shift in je leven. Het gaat om overgave aan de perfecte timing van jouw Leven. Het momentum komt niet meteen vanaf dat jij een beslissing hebt gemaakt of een knoop hebt gehakt. Eerst heb je namelijk innerlijk een aantal filters te doorlopen, voor er zichtbare wendingen kunnen komen in je buitenwereld. Dat is precies de tijd die jij nodig hebt om je aan te passen aan de aankomende veranderingen, zodat je niet meteen onderuit gaat als het zo ver is. Hoe lang? Soms is dat een paar nachten. Soms duurt het weken, maanden zonder vaste grond onder je voeten. Jaren, als het gaat om zevenmijlssprongen die je in je leven zult nemen. Het duurt altijd de tijd die het mag duren voor jou persoonlijk, om te zorgen dat je als het ware je oude huid kunt afwerpen die te krap is geworden voor jouw 2.0-versie. Het is een doorgroeimoment naar je nieuw blinkend velletje dat op maat is gemaakt voor het vervolg van je leven! Die fase waarin ogenschijnlijk niets gebeurt, tot ineens de doorbraak komt. Vanaf dan is er 'no way back'.

De sleutel is: aanvaarden van jouw 'nu', met alles erop en eraan, in alle levensfacetten. "Dank u" zeggen en voelen. Voor alles wat er is. Ook al ben je aan het 'struikelen'. Ook al lig je neer. Ook al lijkt het alsof je hele leven in puin ligt. Ook al ben je momenteel heel ver verwijderd van waar je wil zijn en sta je aan de voet van de Himalaya, terwijl je dromen zich aan de andere kant van de berg bevinden. Misschien huiver je al bij het idee dat je nog omwegen zult moeten volgen om daar te komen. Geloof me, I know the feeling... How the hell kom je daar? Begin met klimmen, waar je nu staat en zoals je nu bent. Met alles wat je nu begrijpt en hebt. Welke dozen met innerlijk 'puin' of 'oude energie' kunnen mee met het afval, of naar de Kringloop van het Leven? Go. Is er ruimte om te ontvangen? Als mens? In je leven? Als mensen laten we liefst alles bij hoe het nu is. Liever bekende ellende dan onbekende nieuwe horizonten verkennen... En dat is menselijk! Ook al is dat in een context waarvan je al langer dan vandaag beseft dat het niet meer klopt voor jou. Je talenten, wat jou vervult (levensvreugde!) en je dromen trekken je als een magnetische combo naar zich toe. En het klopt altijd. Durf je?

Tijd om alle innerlijke weerstand tegen jouw 'nu' te ontmantelen. Waar geen weerstand is, is innerlijke overgave en flow en kan je weer gaan BRUISEN van het leven! Dan komt er ruimte voor het nieuwe in jou en ook buiten jou, helemaal uitgelijnd met wie je wil zijn. Dan past de puzzel volwaardig.

Hoe je die weerstand tegen jouw 'nu' ontmantelt?

1. Duik de natuur in (één van mijn persoonlijke medicijnen). Ongedwongen, zonder moeten. Even naar buiten, ademen, zijn, frisse indrukken opdoen. Hood leeg, lijf in beweging.

2. Kijk eens wat er allemaal wél al is: hoeveel van jouw 'nu' bevat die mensen, dingen en situaties waar je vroeger alleen maar kon van dromen? Wees trots op wat je wél al bereikt hebt. En wees mild met jezelf. Je zult nooit klaar zijn met evolueren in dit leven en je kan het niet fout hebben. (say what? yes yes ...)

3. Leg het in handen van het Leven. Gebruik simpele tricks en tips om jezelf te oefenen in vertrouwen in het Leven. In overgave. In meedeinen met het Leven zoals het zich aandient, wat er ook mag komen. Via die weg komen de meest geschikte mensen en situaties op je pad in het leven zoals het voor jou bedoeld is. Dan ben je écht volwaardig open en bereid voor wat komt. Dan ben je toegankelijk. Ontvankelijk. En dat is net wat er nodig is voor het Leven zelf, om jou te brengen wat het voor jou in petto heeft!

4. Oefen jezelf in het verruimen van je perspectief en je identiteit (wie je gelooft dat je nu bent). Als je blijft kijken zoals je altijd kijkt, blijf je denken zoals je altijd denkt. Daardoor blijf je geloven zoals je altijd hebt geloofd. Blijf je doen zoals je altijd hebt gedaan. En dus: blijf jou ook overkomen wat je altijd overkomt. Hoe je hier verandering in aanbrengt en doorheen breekt? Daarvoor ben je bij Leef aan het juiste adres.

Stel dat het Leven dat echt klopt voor jou, morgen als het ware aanklopt aan je voordeur... Kan je dan stralend opendoen met open armen en open hart, zonder in de stress te schieten dat je nog zoveel Innerlijke Grote Schoonmaak te doen hebt om ruimte te creëren?

Zoals Pommelien het zo prachtig zingt: BEN JE KLAAR?

De brug van jouw 'nu' naar waar je wil zijn, ontstaat als vanzelf als jij jezelf (langer dan je meestal goesting hebt) in jouw 'nu' kunt houden. Blijf gewoon staan! Heb geen schrik als je je als een pijl voelt die achteruit wordt getrokken... dat is het exacte moment waarop je gelanceerd wordt 😉.

Hoe dan?
Dat leer je je hier weer herinneren.
Dat leer je integeren in jezelf en je dagelijks leven bij !

Klaar (en benieuwd) voor wat het Leven voor jou in petto heeft?

Neem contact als je hier ondersteuning kunt bij gebruiken.

Eentje uit de losse pols... 🔥 Blog time 🔥‼️ WARNING ‼️Opgelet met zere tenen. Geen blad voor de mond-blogs bij  . Don't ...
10/02/2026

Eentje uit de losse pols...

🔥 Blog time 🔥

‼️ WARNING ‼️

Opgelet met zere tenen.
Geen blad voor de mond-blogs bij .
Don't take it personally. Even gewoon doorscrollen als het niet voor jou blijkt. De volgende blog kan wel weer een kloppende of herkenbare snaar raken. Of ook niet. En dat is prima.
Delen mag, graag zelfs.

En wat je ontdekt en leert, integreren in je eigen leven: nog beter ;-)

https://www.leefjouwpotentieel.be/2026/02/10/spiritualiteitalsbusinessmodel/

Wat is een Leefsessie? Wekelijks geef ik een inkijk in het aanbod van  , om jou te helpen kiezen wat best past! LEEFSESS...
09/02/2026

Wat is een Leefsessie?

Wekelijks geef ik een inkijk in het aanbod van , om jou te helpen kiezen wat best past!

LEEFSESSIE
Leefsessies zijn holistische sessies van 2 uur, ontworpen om rust, flow, een frisse blik en ademruimte te brengen. Begeleiding én belichaming in een prachtige symbiose. Want het lichaam onthoudt alles wat wij vergeten zijn: zonder lichaamswerk is geen enkele transformatie mogelijk. Twee vliegen in één klap!

De sessies bieden een combinatie van:
1. diepgaande individuele begeleiding en
2. emotioneel/energetisch lichaamswerk,
om je te helpen je kern en je welzijn (terug) te vinden, op maat.
Je kan er ook voor kiezen om een losse healing (1 uur) zonder het onderdeel individuele begeleiding te boeken. Dan heb je de keuze tussen Reiki (algemene ontspanning), Drisana (specifiek thema of hardnekkige blokkade), Feniks Shakti (vurige activatie), Flow (harmonie) of Acces Bars (trigger points).

Energetisch lichaamswerk/healing vertrekt vanuit de visie dat lichaam, geest en (levens)energie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. In het oosten wordt dit al eeuwen met de paplepel ingegeven: het is ingeburgerd om van kleinsaf constructief met je levensenergie en lichaam te leren samenwerken. Niet alleen in gevechts- en verdedigingssporten wordt dit principe toegepast, het is een vast onderdeel van de leefwijze daar. In het westen en wereldwijd steken we op dit vlak toch voor het eerst eens onze kleine teen in het water... Eindelijk! Stapvoets komt er steeds meer inzicht in het feit dat een puur op ratio gebaseerde samenleving, waar we alleen het mentale, kennis verzamelen en ons robotsgewijs op automatische piloot een leven bedénken (zonder te beléven), bijzonder nefaste gevolgen heeft op vlak van menselijk welzijn. Het doel van energiewerk is om via een waaier aan technieken, blokkades in de energiestroom in je lichaam en volledige zijn op te heffen. En om de natuurlijke balans van het lichaam en levensenergie te herstellen.

VOOR WIE?
Welkom met lichte uitdagingen of de allergrootste moeilijkheden. Wie weet is het je allemaal teveel en zie je even het licht niet meer aan het eind van de tunnel. Een beetje interesse hebben in Innerlijke Grote Schoonmaak is leuk, maar dat helpt je alleen doorzetten wanneer het makkelijk gaat en oppervlakkig blijft. Commitment is een must! Dat betekent: vooral doorgaan wanneer het confronterend, diepgaand en uitdagend wordt. Daarnaast heb je nodig: bereidheid, openheid en vertrouwen. Er wordt altijd voor je gezorgd.

Je krijgt met mij een directe en pittige gids naast je, die je helpt bijsturen waar je op een dwaalspoor beland. Ook al weet je niet altijd goed waar te beginnen of wat er nodig is om door te pakken.

VOORDELEN?
* een ontladen gevoel: verminderde stress en spanning
* verbeterd welzijn op alle vlakken
* boeiende zelfontdekking
* emotioneel meer in evenwicht
* betere vitaliteit
* pijnvermindering
* beter in lijn met jezelf en als gevolg daarvan: met je dierbaren
* minder onder invloed van alle prikkels van buitenaf
* innerlijke rust
* heldere kijk
* verfrist lichaam
* vernieuwde energie
* kunnen vrijlaten van geblokkeerde emoties en oude pijn

BENIEUWD?
Ervaar het zelf om te ontdekken wat het met jou doet:
plan jouw Leef-sessie via https://www.leefjouwpotentieel.be/contact/

Delen mag!

09/02/2026

📍Niet: hoe kan je jezelf in bochten wringen, aanpassen en kneden volgens de verwachtingen van anderen ⛔️!

📍Wel: hoe kan je je eigen leven in handen nemen en zo inrichten dat het KLOPT voor jou? ✅️

Je weet het wel. Je begrijpt het ook. Alleen... Wat ga je er nu mee doen? Daarin precies schuilt het nog niet belichaamd...
08/02/2026

Je weet het wel.
Je begrijpt het ook.

Alleen...

Wat ga je er nu mee doen?
Daarin precies schuilt het nog niet belichaamde potentieel dat jouw leven (en daarmee samenhangend dat van je dierbaren en omgeving) een pak lichter en luchtiger maakt!

Fijne zondag 🙌.

04/02/2026

Het leven is niet altijd zonneschijn en regenbogen!
Het zal zelden lopen zoals je wil en verwacht.

Neem het leven met je mee en ga toch stap per stap door op jouw unieke pad! En ja hoor, de meningen en oordelen zullen je om de oren vliegen. So what??
Keep going 🙌

Remember: "the finish line in life is for the ego, the journey for your soul (shoutout to Arts of poets) ☀️"

100 volgers op FB, dankjewel!

Wat is  ? Wekelijks geef ik een inkijk in het aanbod van  , om jou te helpen kiezen wat best past! Ontdek waarom   een p...
03/02/2026

Wat is ?

Wekelijks geef ik een inkijk in het aanbod van , om jou te helpen kiezen wat best past!

Ontdek waarom een plek verdient in jouw healingproces.

Na ruim 21 jaar lesgeven in en toepassen van (°Contrology) van grondlegger Joseph Pilates, zowel binnen als buiten de fitness-sector, koos ik ervoor om Pilates verder in te zetten als lichaamswerk, individueel en voor groepen. Vrij van competitie, prestatiedrang, druk, strijd. Wél op maat en gericht op het weer volop laten stromen van jouw levensenergie op alle vlakken. Lichamelijk, emotioneel, mentaal, energetisch, all-round.

Net daarom werd Pilates ook in het leven geroepen: om een antwoord te bieden op onze ‘moderne’ en bijzonder haastige, prestatiegerichte levensstijl die een radicale slooptocht is op onze gezondheid.

Pilates-peilers: ademhaling (breathwork), concentratie (focus), controle (discipline en het versterken van je kernspieren voor een betere lichaamshouding), precisie (gericht werken), centriciteit (meest optimale uitlijning van hoofd, nek, schouders, rug, be**en en ledematen ), flow (vloeiend bewegen), uithoudingsvermogen (doorzetten) en ontspanning/loslaten (methodieken om stress te verminderen en te ontspannen).

Voordelen van Pilates: verbeterde lichaamshouding en flexibiliteit, verhoogde kernkracht en stabiliteit, verminderde stress, minder fysieke pijnen en verhoogd welzijn.

WAT MAG JE VERWACHTEN?
* Zachte, versterkende bewegingen
* Rust in je hoofd
* Stromende energie in je lijf!
* Aandacht voor ademhaling en houding
* Een moment van rust en herstel in je week
* Begeleiding op jouw tempo en niveau
* Gediplomeerde en ervaren docent in Contrology (oorspronkelijke Pilates volgens de methodiek van Joseph Pilates)

Ontdek wat deelnemers zeggen: zie comment onder afbeelding ⬇️.

BENIEUWD GEWORDEN?
Je kan elk moment aansluiten in de wekelijkse lessen in onze warme cocon in Ieper (ma/di/woe/vr) of je privé-lessen boeken op aanvraag. Je kan starten op elk niveau, met alle mogelijke lichamelijke of andere uitdagingen.

01/02/2026

Zeg… hoe draag jij februari?

Niet hoe het eruitziet aan de buitenkant. Maar hoe het voelt vanbinnen. Misschien ben je moe zonder precies te weten waarom. Of voel je dat je 'doet wat moet', maar jezelf ergens onderweg een beetje kwijt bent.

Februari is geen maand die schreeuwt.

Het fluistert.

En soms hoor je daarin dingen die je liever even negeert. Dat stille gevoel van: zo wil ik het niet blijven doen of ik verlang naar meer rust, meer ruimte, meer mij. Je hoeft niets te beslissen. Je hoeft niets te veranderen. Misschien mag je het gewoon eens erkennen.

Als je hier nu even eerlijk over zou zijn…wat leeft er dan in jou?

🤍

www.leefjouwpotentieel.be

Proberen versus VERTROUWENOver kabouters en simpele Life Hacks... "Ik ga proberen" Honderden keren per week hoor ik het ...
30/01/2026

Proberen versus VERTROUWEN

Over kabouters en simpele Life Hacks...

"Ik ga proberen"

Honderden keren per week hoor ik het over iemands lippen rollen. Nietsvermoedend galmen de klanken (en trillingen) de ruimte in, om verder uit te deinen voorbij muren en materie. Ontelbare keren weerklinkt het als een echo doorheen onze dagelijkse realiteit.

Wist je dit?
De energie van proberen is van een totaal andere samenstelling en kwaliteit dan de energie van vertrouwen. Eerst en vooral schuilt achter de energie van proberen een zekere overtuiging dat de slaagkansen miniem zijn. Ergens wordt al een marge voorbehouden, om de teleurstelling achteraf tot een minimum te beperken. Of wie weet geloof je ook echt dat jij het niet kan waarmaken. Anderen wel, maar jij niet. Misschien denk je dat je iets mist. Ergens lijk je al te verwachten de eindmeet niet te zullen halen. Het kan ook zijn dat je stiekem al wat speelruimte inlast, om te zorgen dat anderen achteraf niet keihard teleurgesteld zullen zijn in jou. Want die teleurstelling voelen, dat wil je koste wat het kost vermijden!

Hoe dan ook, je zult moeten kiezen.

Je kan niet tegelijk de energie van proberen en vertrouwen dragen/uitsturen.

Kies wijs!

Ik maak altijd deze vergelijking:
jouw energie, die je in de wereld zet en uitstuurt via je woorden, gevoel, gedachten en daden? Stel je even voor dat dat telkens 10 kaboutertjes zijn die gelanceerd worden, op topsnelheid, de wijde wereld in. In één oogwenk hebben hun korte beentjes hen al zover weg gekatapulteerd, dat alleen nog een stofwolk merkbaar is. Zjoeeeffff! Ze hebben maar één gemeenschappelijke missie. Ze moeten allemaal terugkeren met één gelijkwaardig vriendje, die net hetzelfde thema draagt als waar zij mee komen.

Als je kabouters hebt uitgestuurd met de energie van 'proberen', brengen ze exact die soorgenoten mee naar jou terug. Ineens heb je een tribe van honderd zo'n probeerkabouters voor je neus staan. Bedoel ik mee: voor je het beseft, krijg je een koekje van eigen deeg en slaat het 'proberen' je weer om de oren met kansen die net niet slagen, met situaties die net niet de juiste richting uitgaan en met heel veel 'bijna' en 'jammer dat'. Met voelbare teleurstellingen bij jou én anderen. Met de bevestiging dat je misschien minder succes boekte dan je graag had gehad... Zie je wel. De cirkel is rond, zo.

Als je kabouters uitstuurt met de energie van VERTROUWEN... twee keer raden hoe anders de soortgenoten zullen zijn die ze meebrengen! Hun wangetjes gloedrood, hun borstkas pompend op de frisse beat van hun stralende hart. Borst vooruit en kopje met het gezicht naar de zon toe. Ze staan rechtop, als één geheel, voelbaar in hun kracht. Just sayin': je zult versteld staan van hoe anders het effect van je woorden, gedachten, gevoel en daden naar je terugkeert. En dat op zich, sterkt je weer om de volgende keer een gelijkwaardige werkwijze in te zetten. "Als jij het leven toelacht, lacht het leven jou toe, in die volgorde", leerde Geert Devriendt (ademtherapeut) me indertijd.

Dat de metafoor van de kaboutertjes jou mag helpen herinneren:

1. dat je oogst wat je zaait. Altijd. Wat je teruggespiegeld krijgt vanuit de buitenwereld, kan je terugbrengen naar hoe je jouw energie, woorden, gedachten, gevoelens en daden letterlijk vorm hebt gegeven. Hoe jij alles uitstuurt, de wereld in.

2. om het woord 'proberen' uit je vocabulaire te schrappen! Jij kan dit. Jij kan alles! (de 'ja maars' komen wellicht, maar die mogen er gewoon zijn... do it anyway).

3. dat kabouters écht bestaan ;-).

Fijn weekend!

NIEUWS! Een telefoontje na een blij weerzien in het najaar van 2025 bracht gisteren de bevestiging. Dirk Ghekiere, opric...
28/01/2026

NIEUWS!

Een telefoontje na een blij weerzien in het najaar van 2025 bracht gisteren de bevestiging.

Dirk Ghekiere, oprichter van Agape en rots in de branding voor zovelen op zijn pad, één van mijn dierbare en eerste teachers, binnenkort te gast bij Leef...

Eerstdaags kan je aanmelden via de Kalender op de website van Leef, wees er tijdig genoeg bij om deze impactvolle namiddag niet te missen! Volg onze socials en meld je aan voor het maandelijks Nieuwsblaadje van Leef
( https://www.leefjouwpotentieel.be/contact/ ) : daarin ontdek je altijd als eerste de meest frisse nieuwtjes, onze snode plannen en aankomende activiteiten.

Spread the word, delen maar :-)

Adres

Stoffelstraat 20
Ieper
8900

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leef jouw potentieel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Leef jouw potentieel:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram