Naturo-praticienne Méthode JMV. Coaching 4 Sens

17/02/2026

🌱 Au printemps, prenez soin de votre Foie avec l’alimentation !

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le printemps est la saison du Foie. C’est le moment idéal pour soutenir votre énergie, détoxifier et harmoniser vos émotions.

À privilégier :

🥬 Légumes verts : épinards, blettes, brocolis, asperges, courgettes

🥗 Jeunes pousses : roquette, cresson, mâche

🌱 Herbes fraîches : persil, coriandre, menthe, basilic

🍋 Aliments légèrement acides : citron, kiwi, pomme verte

🍚 Cuissons douces : vapeur, sauté rapide

🟢 Ils aident le Foie à relancer la circulation de l’énergie.

À limiter :

🧈 Plats lourds et gras

🍫 Excès de sucre

🍔 Produits industriels

🥛 Excès de produits laitiers

🥂 Alcool

🔴 Ils freinent le travail naturel du Foie.

En adoptant ces choix simples, vous aidez votre corps à mieux circuler l’énergie, renforcer votre vitalité et préparer votre organisme pour l’été.

👉🏻 Astuce JMV® : écouter votre corps et vos sensations est la clé pour un Foie en équilibre !



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09/02/2026

😮‍💨 Parfois, le corps dit simplement “stop”.

Retour de séance, des adultes arrivant avec :
un ras-le-bol profond
une fatigue émotionnelle intense
un état de burnout ou de dépression
des conflits internes, de l’agressivité, des tensions persistantes

👉 Envoyées par leur médecin ou encouragées par leur entourage, la première réaction est bien souvent le déni.
Accepter que « ça ne va plus » et faire la démarche de consulter reste encore aujourd’hui une étape difficile à franchir, surtout pour les personnes les plus sceptiques.

✨ Lors d'une première séance en méthode JMV®, visant à libérer certaines charges émotionnelles et énergétiques, un apaisement de l’état interne est généralement ressenti : moins de tension, plus de calme, une sensation de relâchement.

👉 La première séance représente souvent un pas important et décisif.
D’autres séances ensuite sont utiles pour consolider, soutenir et permettre une stabilité dans le temps.

🌱 La méthode JMV® s’inscrit dans une approche globale de bien-être, qui peut être complétée, lorsque c’est pertinent, par d’autres formes d’accompagnement afin de soutenir durablement la personne.

🔎 Chaque accompagnement est unique et les résultats peuvent varier selon les personnes.
⚠️ Cette approche s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis ou un suivi médical.

05/02/2026

🧠 Quand l’agitation cache parfois autre chose.

Retour de séances méthode JMV®, enfants / adolescents accompagnés pour des troubles de l’attention :
difficultés à se concentrer, agitation, dispersion, sensation de ne jamais être vraiment posé.

✨ Après la séance :

une sensation d’être plus calme
le sentiment d’être davantage centré et à sa place

👉 L’accompagnement ne s’est pas arrêté là.
Il s’est poursuivi par plusieurs rendez-vous de coaching, notamment autour de :

🌀la peur du regard des autres
🌀la préparation d’un travail oral à présenter
🌀le renforcement de la confiance en soi
🌀la planification et l’organisation (structurer, prioriser, se repérer dans le temps)

👨‍👩‍👦 Dans ce cadre, des séances d’organisation avec les parents sont parfois nécessaires.
Un enfant ou un adolescent ne peut pas toujours (très rarement) mettre seul en œuvre les changements : il a besoin de soutien, de repères et d’un cadre sécurisant.

🔍 Il arrive aussi que les parents eux-mêmes aient besoin d’être accompagnés :
pour s’organiser, prendre du recul et retrouver plus d’apaisement dans le quotidien familial.

🌱 Libérer certaines tensions en séance, puis soutenir l’enfant et son environnement, pour permettre des changements plus stables et durables.

🔎 Chaque enfant / adolescent évolue à son rythme.

⚠️ Cette démarche s’inscrit dans une approche de bien-être et de coaching et ne remplace pas un accompagnement médical ou éducatif.

03/02/2026

02/02/2026

🧭 Parfois, le corps donne l’impression de ne pas être tout à fait “calibré”.

Retour de séance, un adolescent de 16 ans :
il se cogne souvent, tombe, renverse des objets,
avec une sensation générale de déséquilibre, comme s’il n’était jamais vraiment stable.

👉 Je lui propose de monter sur la table de soins.
Il se cogne en s’installant. Puis, il se couche à l’inverse de ce que font spontanément la plupart des patients — même s’il n’y a, en soi, ni bon ni mauvais sens.

La séance débute.
Une correction énergétique après l’autre.

🔎 Pour vérifier mon hypothèse, je lui propose de descendre de la table on parle un peu et je l'invite à remonter sur la table.
Cette fois-ci, il s’installe naturellement, dans le sens "normal" de la table de soin.

✨ Lors de la seconde séance, son père me dit simplement :

« Nous sommes revenus parce qu’il ne s’est jamais senti aussi bien dans ses baskets que depuis la première séance. »
Et ajoute : « Que peut-on améliorer d’autre ? »

🌿 Les séances holistiques ne sont pas une solution unique ni suffisante à tout.
Mais si elles permettent, ne serait-ce qu’un peu,
d’être plus centré, de se sentir mieux dans son corps,
et plus à sa place, alors cela en vaut la peine…

🔎 Chaque accompagnement est unique et les résultats peuvent varier selon les personnes.

⚠️ Cette approche s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis ou un suivi médical.


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29/01/2026

👶 Quand le corps d’un enfant s’exprime… et qu’on l’écoute vraiment.

Retour de séance, un enfant présentant des molluscum étendus, du cou jusqu’au creux des genoux.

✨ Après une seule séance en méthode JMV®,
plus de la moitié des lésions avaient disparu.
Sans douleur.
Sans agression du corps.

👧 Autre accompagnement :
une jeune fille (6ans) avec de nombreuses verrues plantaires, installées depuis un certain temps.

👉 Là aussi, le travail en méthode JMV® a porté à la fois sur le physique et l’émotionnel, et a été soutenu par un complément en fleurs de Bach.

🌿 Dans ces deux situations,
lorsque la prise en charge est faite de manière globale et holistique, les résultats observés sont souvent plus marqués et plus profonds.

Sans forcer.
En respectant le rythme du corps.
En l’accompagnant dans sa capacité naturelle d’autorégulation.

🔎 Chaque enfant est unique et réagit à son propre rythme.
⚠️ Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis ou un suivi médical.

26/01/2026

🌱 Souvent, les premières séances se vivent en famille.

Comme beaucoup de praticiens,
les premiers à tester mes nouveaux apprentissages ont été les membres de ma famille.
Un peu dubitatifs au départ… faut bien le reconnaître.
✨ À ce moment-là, face à l’asthme et aux allergies respiratoires, il nous avait été suggéré — dans un cadre médical —que la séparation avec notre chien pourrait être envisagée.

👉 Nous avons choisi, en parallèle du suivi médical,
d’explorer une autre voie.

Grâce à l’accompagnement en méthode JMV® ,les manifestations d’asthme et d’allergies respiratoires se sont progressivement atténuées, jusqu’à disparaître, tout comme plusieurs allergies alimentaires présentes pour certains.

En soutenant simplement le corps pour qu’il retrouve ses capacités naturelles d’adaptation.Sans forcer, sans lutter.

🔎 Chaque accompagnement est unique et les résultats peuvent varier selon les personnes.
⚠️ Cette démarche de bien-être ne remplace pas un avis ou un suivi médical.

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19/01/2026

Aller mieux ne se résume pas toujours à se fixer un objectif

Encore trop de personnes pensent que pour aller mieux, il suffit de se fixer un but et d’avancer.
Or, dans certaines périodes de vie, le corps et le système émotionnel ne le permettent pas. Ils ont avant tout besoin de sécurité, de repos et de rééquilibrage.

En tant que thérapeute, il est essentiel de rappeler que prendre soin de soi commence par l’écoute du corps et le respect de son rythme. La santé mentale se construit souvent dans ces phases de ralentissement, où l’on permet à l’organisme de se recentrer et de se recharger.

🌱 La Méthode JMV® s’inscrit pleinement dans cette approche globale.
Elle considère que le bien-être est un état intérieur, indépendant des circonstances extérieures. Les émotions refoulées, les chocs émotionnels (récents ou anciens), les mémoires familiales et certaines croyances inconscientes peuvent créer des déséquilibres, impactant à la fois le physique, l’émotionnel et le comportemental.

En lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe possède une dimension physiologique, psychologique et émotionnelle. Le corps étant le temple de l’esprit, son équilibre est fondamental pour un apaisement durable.

Grâce aux mouvements oculaires, la Méthode JMV® permet de libérer efficacement ces charges émotionnelles, d’apaiser le système nerveux et de retrouver un état de calme, de clarté et de confiance, sans revivre le traumatisme.

✨ Aller mieux, ce n’est pas « faire plus »,
c’est se réparer, se réaligner, pour ensuite pouvoir avancer de manière plus juste et plus sereine.



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19/12/2025

Allez, je ne vais pas vous laisser partir en week-end avec des peurs et des croyances dans la tête…
Je vous souhaite un week-end tout en douceur💛
Evelyne

19/12/2025

Si nos peurs se cachent derrière nos croyances… comment les démasquer et en comprendre l’essence et comment les dépasser ?
🌿 De nombreuses méthodes et techniques nous invitent à observer ces mécanismes inconscients, et nous rappelle combien les besoins de sécurité, d’appartenance et d’estime sont essentiels à notre équilibre. Lorsque ces fondations sont fragilisées, les peurs peuvent s’installer comme des stratégies de protection.
Elles prennent souvent racine dans des expériences passées, des blessures émotionnelles ou des besoins fondamentaux qui n’ont pas été pleinement nourris.
Avec le temps, elles se transforment en croyances limitantes, discrètes mais influentes, qui orientent nos choix et freinent notre élan.
Derrière chaque peur se cache un besoin à reconnaître… et, souvent, un potentiel prêt à s’exprimer. 💫
A bientôt
́risonémotionnelle

29/11/2025

Parfois tu avances sans remarquer que l’énergie baisse. Tu te dis que ça va passer, que demander de l’aide n’est pas utile, peut-être que tu ne sais pas toujours à qui t’adresser.
Ici, tu peux venir tel que tu es. Pas besoin d’être au top, pas besoin d’être parfait.e.
C’est un endroit pour mettre des mots sur ce qui fatigue, ce qui pèse et t’empêche d’avancer.
Se faire accompagner c’est un point d’appui pour repartir, un espace d’écoute, où petit à petit, tu reprendras ton souffle et tu reconnecteras avec la personne que tu veux être.

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