Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:00 Dinsdag 09:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 19:00 Donderdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 19:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Ingrid charles kinésiologue

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Jodoigne
Ingrid charles kinésiologue

La kinésiologie, pour se réaligner tête, coeur, corps, à l'écoute de son être profond...

27/03/2026

✨ Stage 6-12 ans : “Découvre tes super-pouvoirs !” ✨

🌈 Zoom sur les émotions

E-Motion = Énergie en mouvement

Sous stress, notre corps libère du cortisol et de l’adrénaline…

👉 Et si ces énergies ne circulent pas, elles s’accumulent et créent des surcharges.

💡 Pendant ce stage, les enfants vont :

🎭 Explorer 1 émotion par jour

🎨 S’exprimer à travers des activités ludiques et créatives

🧘‍♂️ Apprendre des mouvements simples et efficaces pour libérer leurs émotions

💛 Parce que savoir accueillir et canaliser ses émotions,

c’est construire une confiance en soi solide dès le plus jeune âge.

🚀 Un stage pour mieux se connaître, s’exprimer… et révéler ses super-pouvoirs !

👧🧒 Pour les enfants de 6 à 12 ans
📅 Pendant les congés scolaires : du 27 avril au 1er mai 2026
📍 Jodoigne, chez moi, dans un beau cadre de nature, avec animaux
150 euros pour les 5 jours (intervention possible de votre mutuelle)

Places limitées à 6 pour garantir un petit groupe

👉 Infos et inscriptions en message privé ou via ingridkinesio@gmail.com

N’hésitez pas à partager à des parents que cela pourrait intéresser 💛

25/03/2026

✨ Brain Gym® : des mouvements simples, un impact profond ✨

C’est le retour unanime des participantes — étudiantes en formation de kinésiologie — à propos des mouvements de Brain Gym®.

Pratiqués en pleine présence à soi, ces mouvements agissent en profondeur. Pourquoi ? Parce qu’ils s’inspirent des mouvements développementaux que nous explorions déjà bébés, pour construire nos connexions neurologiques et trouver notre équilibre face à la gravité.

Dans notre quotidien souvent exigeant, nous avons plus que jamais besoin de :
🌿 sécurité intérieure
🌿 détente
🌿 attention focalisée
🌿 centrage émotionnel
🌿 coopération entre nos capacités logiques, rationnelles, intuitives et créatives

Grâce à ces mouvements spécifiques, nous libérons les tensions ainsi que les surcharges émotionnelles et mentales, pour retrouver l’accès à notre plein potentiel.

✨ Bonne nouvelle : le Brain Gym® s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes !

👉 Envie de découvrir ou d’approfondir ?
📍 Formation Brain Gym® à l'EPK, Wavre
📅 Du 27 au 30 juillet 2026
👥 Ouverte à tous dès 18 ans : pour soi, parents, enseignants, logopèdes, professionnels de la relation d’aide…

🔗 Inscriptions et infos :https://www.ecole-kinesio.be/produit/brain-gym-101-27-07-au-30-07-2026/

20/03/2026

🌙 Et si vos nuits racontaient quelque chose ?

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… Que l’on soit enfant ou adulte, les troubles du sommeil sont souvent le reflet d’un système nerveux en surcharge.

Dans nos vies bien remplies, le corps accumule stress, émotions non exprimées et tensions. Résultat : même lorsque tout est calme autour de nous, le système nerveux reste en état d’alerte… et le sommeil devient difficile.

✨ La kinésiologie, un accompagnement en douceur

Grâce à des techniques basées sur le test musculaire, la kinésiologie permet d’identifier les déséquilibres et d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel.

Elle agit notamment en soutenant la régulation du système nerveux, pour passer d’un mode “survie” à un mode “repos”.

👶 Pour les enfants :

• Peurs au moment du coucher

• Cauchemars

• Difficulté à se calmer…

👨‍🦰 Pour les adultes :

• Stress, charge mentale

• Insomnies ou réveils fréquents

• Fatigue persistante…

💫 Retrouver un sommeil apaisé, c’est offrir à son corps un véritable espace de récupération… et à son mental, un moment de lâcher-prise.

Prendre soin de son sommeil, c’est la base de son équilibre 🌿

Pour prendre rendez-vous en ligne:

https://calendly.com/ingridkinesio

18/03/2026

STAGE ENFANTS 6–12 ANS ✨🌈 POURQUOI j’aime utiliser le brain gym© dans mes stages?
Et si votre enfant apprenait à s’occuper de ses émotions… tout en s’amusant ? 🧠💛
Colères, stress, agitation, difficultés de concentration…
👉 Pas toujours facile pour eux (ni pour vous 😅)
Pendant ce stage, les enfants découvrent notamment le Brain Gym© : des mouvements simples et ludiques pour reconnecter le corps et le cerveau 💫
Résultats 👇
✨Plus de détente et de calme,
✨ Une meilleure concentration
✨ Des émotions mieux apprivoisées et exprimées
✨ Plus de confiance en soi
En effet, notre capacité à accueillir nos émotions et nos capacités cognitives ne peuvent se développer sans certaines compétences physiques, socles de l’apprentissage.
Au programme :
🎈 Jeux, créativité ( peinture, argile…) & pleins de surprises
🧘‍♀️ Exercices pour se recentrer
🌟 Moments de détente
💡 Le + : votre enfant repart avec des outils concrets à utiliser à la maison !
📅 pendant le congé du 27 avril au 1 er mai
📍 chez moi dans un beau cadre et nature
Prix: 5 jours de stage 150 euros (intervention possible de votre mutuelle)
📩 Inscriptions en MP ou via ingridkinesio@gmail.com
⚠️ Places limitées à 8 enfants- pour plus d attention à chacun.
Réservez dès maintenant il ne reste que quelques places.
💬 Offrez-lui des clés pour grandir sereinement… et pour longtemps 💛

18/03/2026

STAGE ENFANTS 6–12 ANS ✨🌈 POURQUOI j'aime utiliser le brain gym© dans mes stages?

Et si votre enfant apprenait à s’occuper de ses émotions… tout en s’amusant ? 🧠💛

Colères, stress, agitation, difficultés de concentration…

👉 Pas toujours facile pour eux (ni pour vous 😅)

Pendant ce stage, les enfants découvrent notamment le Brain Gym© : des mouvements simples et ludiques pour reconnecter le corps et le cerveau 💫

Résultats 👇

✨Plus de détente et de calme,

✨ Une meilleure concentration

✨ Des émotions mieux apprivoisées et exprimées

✨ Plus de confiance en soi

En effet, notre capacité à accueillir nos émotions et nos capacités cognitives ne peuvent se développer sans certaines compétences physiques, socles de l'apprentissage.

Au programme :

🎈 Jeux, créativité ( peinture, argile…) & pleins de surprises

🧘‍♀️ Exercices pour se recentrer

🌟 Moments de détente

💡 Le + : votre enfant repart avec des outils concrets à utiliser à la maison !

📅 pendant le congé du 27 avril au 1 er mai

📍 chez moi dans un beau cadre et nature

Prix: 5 jours de stage 150 euros (intervention possible de votre mutuelle)

📩 Inscriptions en MP ou via ingridkinesio@gmail.com

⚠️ Places limitées à 8 enfants- pour plus d attention à chacun.

Réservez dès maintenant il ne reste que quelques places.

💬 Offrez-lui des clés pour grandir sereinement… et pour longtemps 💛

11/03/2026

🌈 Stage enfants (6-11 ans) : Découvrir et apprivoiser ses émotions

Votre enfant est parfois envahi par ses émotions ?
Colère, tristesse, timidité, manque de confiance…

Pendant ce stage ludique, les enfants vont apprendre à :

✨ reconnaître leurs émotions
✨ mieux les exprimer
✨ développer leur confiance en eux
✨ renforcer leur estime de soi
✨ créer des liens avec d’autres enfants

Au programme :
🎨 jeux et activité créatives (peinture, argile…) autour des émotions
🎭 activités ludiques et mouvements de brain gym pour installer la confiance en soi
🧘 exercices pour développer le retour au calme
💬 moments de partage adaptés aux enfants

👧🧒 Pour les enfants de 6 à 11 ans
📅 Pendant les congés scolaires : du 27 avril au 1er mai 2026
📍 Jodoigne, chez moi, dans un beau cadre de nature, avec animaux
⚠️ 150 euros (intervention possible de votre mutuelle)

Places limitées à 6 pour garantir un petit groupe

👉 Infos et inscriptions en message privé ou via ingridkinesio@gmail.com

N’hésitez pas à partager à des parents que cela pourrait aider 💛

11/03/2026

🌈 Stage enfants (6-11 ans) : Découvrir et apprivoiser ses émotions avec le stage "Découvre tes supers pouvoirs"

Votre enfant est parfois envahi par ses émotions ?
Colère, tristesse, timidité, manque de confiance…

Pendant ce stage ludique, les enfants vont apprendre à :
✨ reconnaître leurs émotions
✨ mieux les exprimer
✨ développer leur confiance en eux
✨ renforcer leur estime de soi
✨ créer des liens avec d’autres enfants

Au programme :
🎨 jeux et activité créatives (peinture, argile…) autour des émotions
🎭 activités ludiques et mouvements de brain gym pour installer la confiance en soi
🧘 exercices pour développer le retour au calme
💬 moments de partage adaptés aux enfants
👧🧒 Pour les enfants de 6 à 11 ans
📅 Pendant les congés scolaires : du 27 avril au 1er mai 2026
📍 Jodoigne, chez moi, dans un beau cadre de nature, avec animaux
⚠️ 150 euros (intervention possible de votre mutuelle)
Places limitées à 6 pour garantir un petit groupe

👉 Infos et inscriptions en message privé ou via ingridkinesio@gmail.com
N’hésitez pas à partager à des parents que cela pourrait aider 💛

10/03/2026

🤔 “Ma copine a eu des résultats directement après une séance de kinésiologie… et moi pas. Pourquoi ?!”

C’est une question qui revient souvent… et la réponse est plutôt rassurante.

D’abord, ce n’est pas parce que vous ne voyez pas encore de changement à l’extérieur qu’il ne se passe rien à l’intérieur.
C’est un peu comme construire une maison : au début, on ne voit rien sortir du sol… mais les fondations sont en train d’être posées. Et sans bonnes fondations, difficile d’avoir une maison solide ! 🏡

Ensuite, nous avons tous tendance à nous comparer aux autres.
“Pourquoi ça marche pour elle et pas pour moi ?”

Sauf que… nous ne sommes pas des copies conformes.
Chacun arrive avec son histoire, ses expériences, sa manière d’avoir vécu les événements, ses croyances, ses émotions… bref, tout un univers personnel.

Se comparer, c’est un peu comme comparer une pomme et une pizza 🍎🍕 : ça n’a juste rien à voir… et surtout ça nous éloigne de nos propres ressources.

La kinésiologie aide justement à reconnecter chacun à son équilibre naturel, en respectant le rythme qui lui est propre.
Et quand cet équilibre se remet en place, on ressent souvent plus d’énergie, plus de vitalité et plus de clarté.

✨ Alors… prêt(e) à laisser votre corps faire son travail ?

👉 Prendre rendez-vous en ligne :
https://calendly.com/ingridkinesio

09/03/2026

Il reste 2 places…le meilleur moment pour vous choisir… c’est maintenant ❤️Et si pendant 3 heures… vous pensiez enfin à vous ?
Pas aux enfants.
Pas au travail.
Pas à la to-do list.
Juste à vous.
C’est exactement ce que vivent les participantes du cycle
✨ Clés d’Équilibre Intérieur
Pendant 4 rencontres, vous allez :
🌿 relâcher le stress
🌿 vous reconnecter à vous-même
🌿 découvrir des outils simples pour retrouver votre équilibre
Respiration, mouvement de brain gym et créativité… aucune compétence préalable nécessaire, juste l’envie de vous retrouver.

Dans un petit groupe bienveillant de 6 personnes maximum..
👉 6 places seulement pour garder un accompagnement de qualité

💬 « Un vrai temps pour soi… on repart avec des clés concrètes. »
📍 Jodoigne
🗓 11 mars • 8 avril • 20 mai • 3 juin
⏰ 18h30 – 21h30
💶 240€ le cycle
Possibilité de venir au 1er atelier (60 eur) et de s’engager après pour la suite
📩 Inscription :
ingridkinesio@gmail.com
✨ Parfois, la plus belle chose que vous puissiez faire…
c’est vous choisir. Votre système nerveux vous dira merci

08/03/2026

Et si pendant 3 heures… vous pensiez enfin à vous ?

Pas aux enfants.
Pas au travail.
Pas à la to-do list.

Juste à vous.

C’est exactement ce que vivent les participantes du cycle
✨ Clés d’Équilibre Intérieur

Pendant 4 rencontres, vous allez :

🌿 relâcher le stress
🌿 vous reconnecter à vous-même
🌿 découvrir des outils simples pour retrouver votre équilibre

Respiration, mouvement de brain gym et créativité… aucune compétence préalable nécessaire, juste l’envie de vous retrouver.

Dans un petit groupe bienveillant de 6 personnes maximum..

👉 6 places seulement pour garder un accompagnement de qualité

💬 « Un vrai temps pour soi… on repart avec des clés concrètes. »

📍 Jodoigne
🗓 11 mars • 8 avril • 20 mai • 3 juin
⏰ 18h30 – 21h30

💶 240€ le cycle
Possibilité de venir au 1er atelier (60 eur) et de s’engager après pour la suite

📩 Inscription :
ingridkinesio@gmail.com

✨ Parfois, la plus belle chose que vous puissiez faire…
c’est vous choisir. Votre système nerveux vous dira merci

08/03/2026

Et si pendant 3 heures… vous pensiez enfin à vous ?
Pas aux enfants.
Pas au travail.
Pas à la to do list.
Juste à vous.
C’est exactement ce que vivent les participantes du cycle
✨ Clés d’Équilibre Intérieur

Pendant 4 rencontres, vous allez :
🌿 relâcher le stress
🌿 vous reconnecter à vous-même
🌿 découvrir des outils simples pour retrouver votre équilibre
Respiration, mouvement de brain gym et créativité… aucune compétence préalable nécessaire, juste l’envie de vous retrouver.

Dans un petit groupe bienveillant de 6 personnes maximum..
👉 6 places seulement pour garder un accompagnement de qualité

💬 « Un vrai temps pour soi… on repart avec des clés concrètes. »

📍 Jodoigne
🗓 11 mars • 8 avril • 20 mai • 3 juin
⏰ 18h30 – 21h30
💶 240€ le cycle
Possibilité de venir au 1er atelier (60 eur) et de s’engager après pour la suite
📩 Inscription :
ingridkinesio@gmail.com
✨ Parfois, la plus belle chose que vous puissiez faire…
c’est vous choisir. Votre système nerveux vous dira merci

Adres

Rue De La Filature 37
Jodoigne
1370

Openingstijden

Maandag	09:00 - 19:00
Dinsdag	09:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 19:00
Donderdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 19:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+32478673872

Website

http://www.ingridcharles.be/

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