De Genster

Multidisciplinaire praktijk voor kinderen, jongeren en volwassenen.

20/10/2025

Hey, ik ben Dyarmo, klinisch psycholoog bij De Genster. Ik ben afgestudeerd van de Vrije Universiteit Brussel en kom ook uit de grensstreek.

Zelf ben ik leergierig en reflectief.
Binnen mijn stage heb ik een passie gevonden voor het bijstaan van mijn cliënten in hun persoonlijke ontwikkelingen en daarbij een meerwaarde bieden. Voor mijn eigen ontwikkeling zijn toen mijn ogen opengegaan voor de vele facetten van het werkveld en heeft dat een passie naar het exploreren van die facetten met zich meegebracht. Het samenwerken, hetzij met mijn cliënten, hetzij met collega’s, is iets wat mij enorm veel energie en voldoening geeft.

Naast mijn werk ben ik graag bezig met sport en heb ik ook een kleine interesse in koken en films. Ik geniet enorm van aangenaam gezelschap en de gesprekken die daaruit voortkomen.

16/10/2025

Iedereen voelt zich weleens moe of overprikkeld.

Maar wanneer spreken we over een burn-out?

Een burn-out ontstaat niet van de ene dag op de andere. Het is het resultaat van langdurige stress en een voortdurende disbalans tussen wat iemand geeft en wat die persoon terugkrijgt. Vaak gaat het om mensen die jarenlang hun grenzen hebben overschreden, zonder voldoende herstelmomenten.

Signalen die kunnen wijzen op een burn-out zijn onder andere:
- Je voelt je uitgeput, zelfs na rust of slaap.
- Je hebt moeite om je te concentreren of dingen te onthouden.
- Je ervaart een gevoel van afstand of onverschilligheid tegenover je werk of
dagelijkse taken.
- Je voelt je vaak prikkelbaar, machteloos of verdrietig.
- Het lukt niet meer om te genieten van dingen die je vroeger plezier gaven.

Een burn-out is geen teken van zwakte, maar een signaal dat je lichaam en geest tijd en
zorg nodig hebben.

Psychologische begeleiding kan helpen om inzicht te krijgen in de oorzaken, opnieuw balans te vinden en stap voor stap te herstellen. Vroegtijdig hulp zoeken kan voorkomen dat klachten verergeren. Het erkennen van je grenzen is de eerste stap richting herstel.

11/09/2025

Merk je dat stress, piekeren of spanning vaak de bovenhand nemen? Of wil je meer rust, focus en innerlijke balans ervaren in je dagelijks leven? Dan is deze workshop iets voor jou.

Tijdens deze 2 uur durende sessie:

Leer je wat hartcoherentie is en hoe het je zenuwstelsel helpt om in balans te komen.

Ontdek je hoe je ademhaling rechtstreeks invloed heeft op je emoties en je energieniveau.

Oefen je met praktische ademhalingstechnieken die je meteen thuis kan toepassen.

Ervaar je hoe meer verbinding met je adem zorgt voor meer rust, veerkracht en helderheid.

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen, je hebt geen enkele voorkennis nodig. Of je nu dus stress wil verminderen, bewuster met jezelf wil omgaan of gewoon nieuwsgierig bent naar de kracht van adem, je bent van harte welkom.

Praktische info:

Locatie: Multidisciplinaire praktijk De Genster, Putte (Kapellen)
Woensdag 24 september van 19u30 tot 21u30
Vrijdag 26 september van 19u30 tot 21u30
Prijs: €35

Maximum 8 deelnemers per sessie

Inschrijven kan via joke@praktijkdegenster.be of via www.sundaybyjoke.com.

01/09/2025

Ik ben Joke, dromer, voeler en levensgenieter. Ik word intens gelukkig van op blote voeten rond te lopen, de zon op mijn gezicht te voelen, van warme cacao in mijn handen en van lange gesprekken die écht ergens over gaan. Ik groeide op op een camping, tussen familie, vrienden en de natuur. En mijn hart klopt nog steeds voor verbinding, eenvoud en vrijheid, rebelleren tegen de druk om altijd sneller te moeten. En liefst van al vind je me met een notebook of planner in de hand, dromend over nieuwe ideeën en over hoe mooi het leven kan zijn.

Wist je dat:
🔥 … ik eerst een diploma rechtspraktijk behaalde en 3 jaar een ‘bureaujob’ deed voor ik mijn dromen begon te volgen?
🔥 … ik oorspronkelijk uit de Kempen kom, maar 6 jaar geleden door de liefde in Kapellen ben beland?
🔥 … ik een jaar in Australië heb gewoond?
🔥 … ik mijn eerste camera kreeg toen ik 12 was en ik nog altijd graag heel veel foto’s maak van alles wat ik mooi vind?

Adres

Kapellen

Website

http://www.praktijkdegenster.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Genster nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.