SaJo Health & Lifestyle

29/11/2025

Sterk beginnen. Slimmer trainen. Groter groeien.
Mijn trainingen helpen jonge sporters hun kracht, techniek én zelfvertrouwen te verbeteren , elke week een stap vooruit. 💪⚽🔥

Wil jou zoon of dochter ook ondersteuning om het beste uit zichzelf te halen , contacteer ons dan via DM of onze website www.sajohealth.com
Sajo Health-Football

21/11/2025

Doorzetten is wat kampioenen maakt.
Niet opgeven wanneer het zwaar wordt, maar juist daar blijven gaan.
Elke rep, elke training, elke stap vooruit bouwt je sterker. fysiek én mentaal.
Samen met SAJO bouwen we aan je doelen.
Keep pushing. Keep growing. Your hard work will show. 🟢🟣

26/09/2025

25/07/2025

🟣🟢 Postertje maken is niet altijd even gemakkelijk. Maar hé resultaat mag er zijn 🤩

Mocht je ideeën hebben of het beter kunnen, laat het ons gerust weten door opschepperig te reageren op dit bericht 😆

SaJo Health & Lifestyle

02/07/2025

🔥 Ontbijten als een koning? Het is geen cliché – het is wetenschap! 👑

Heb jij moeite om je energiek te voelen, of schommelt je bloedsuikerspiegel te veel door de dag heen? Tijd om je biologische klok en voeding weer in balans te brengen! 🕒🍳

Als personal coach help ik jou niet alleen met trainen, maar ook met slimme voedingsstrategieën die écht werken.

Uit onderzoek blijkt: een uitgebreid ontbijt met voldoende eiwitten kan je metabolisme verbeteren, je honger onder controle houden en je energieniveau stabiel maken. 💥

💡 Wil jij:
✅ Meer energie overdag?
✅ Beter presteren op je werk of in de gym?
✅ Slim omgaan met nachtshifts of onregelmatige werktijden?

📩 Stuur me een DM voor een gratis intake en ontdek hoe we jouw voedingspatroon kunnen afstemmen op jouw ritme én doelen.

25/06/2025

🟣🟢 Snel en simpel in contact komen met SAJO via whatsapp!
Waar kunnen we jou mee helpen om je beter te laten voelen? 🍀
SaJo Health & Lifestyle

28/05/2025

💪 BOOTCAMP ALERT! 💥🔥

📅 Elke zondag = BOOTCAMP-DAG!
Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, iedereen kan wekelijks instappen. Wacht niet langer, dit is jouw moment om in beweging te komen en die energieboost te voelen!

✅ Aanmelden is verplicht
💶 Kostprijs: €7 per les
🏃‍♀️🏃‍♂️ Join de fun, sweat en community!

➡️ Zin om mee te doen? Stuur ons een berichtje en schrijf je in voor deze zondag! Let's crush it together! 💥💯

Sportieve groeten het SAJO Team 🟢🟣

14/05/2025

🥑🍳 Wist je dat... een stevig ontbijt je kan helpen je bloedsuikerspiegel beter in balans te houden?
Begin je dag dus ‘Als een Koning’ , voedzaam, vullend en vol energie! 👑💥

Kleine aanpassing in je ochtendroutine, groot verschil in je energie en focus ✨
Wat stond er vanmorgen op jouw bord?

13/05/2025

💪 BOOTCAMP ALERT! 💥

Afgelopen zondag namen we even pauze om alle mama’s in de bloemetjes te zetten 💐, maar aanstaande zondag zijn we weer helemaal terug! sterker, gemotiveerder en met véél goesting om te knallen! 🚀🔥

📅 Elke zondag = BOOTCAMP-DAG!
Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, iedereen kan wekelijks instappen. Wacht niet langer, dit is jouw moment om in beweging te komen en die energieboost te voelen!

✅ Aanmelden is verplicht
💶 Kostprijs: €7 per les
🏃‍♀️🏃‍♂️ Join de fun, sweat en community!

➡️ Zin om mee te doen? Stuur ons een berichtje en schrijf je in voor deze zondag! Let's crush it together! 💥💯

Sportieve groeten het SAJO Team 🟢🟣

05/05/2025

"Het gaat niet om alles schrappen ❌, maar om gezonde gewoontes toevoegen ✅ die jouw leven boosten! Kleine stapjes, groots verschil!"

Start vandaag nog met SAJO Health!!
samen werken we naar jou doelen 🟢🟣

Neem vandaag nog contact met ons op via DM of whatsapp !