Justine Fauconnier - Kinésithérapeute

03/11/2025

🎁 Concours 🎁

C'est parti pour le second concours pour fêter l'anniversaire du Centre Luceria.

Le 28 novembre à 10h Justine Fauconnier - Kinésithérapeute donnera un atelier portage en tout petit groupe au Centre Luceria.

Tentez votre chance pour remporter une place pour participer à cet atelier. L'occasion de découvrir le portage pendant la grossesse ou après la naissance de votre bébé. Vous pouvez participer pour vous ou pour l'offrir à l'un de vos proches !

Pour ce faire, remplissez l'ensemble des conditions suivantes :

1) Likez la page du Centre Luceria
2) Partagez la publication d'origine sur votre fils d'actualité en mode public
3) Tagguez 3 amis en commentaire sur la publication d'origine.

Votre participation sera validée en réponse à votre commentaire.

Participation jusqu'au 12/11 à 20h.

Tirage au sort le lundi 13/11 dans la journée ☀️

Bonne chance à tous 🍀

Sarah
Pour l'équipe du Centre Luceria

22/10/2025

03/10/2025

J'encourage ce genre d'initiative

12/08/2025

23/06/2025

Bonsoir !
Ca y est, j'ai récupéré un téléphone fonctionnel :)

Vous pouvez donc me retrouver sur mon numéro habituel, de préférence par WhatsApp ou par SMS (j'essaie de diminuer les canaux de contact pour être la plus efficace possible dans mes réponses :D).

Pour info :
- Je réponds rarement au téléphone en journée, dans un souci de présence pour mes patientes au cabinet ;
- Je réponds aux messages en matinée avant 9h30 ou en soirée ;
- Je recontacte les personnes qui m'ont appelé dans le même créneau horaire.

Les messages sur Instagram passent plus souvent inaperçus car j'ouvre rarement ce canal pour l'instant.

Merci de me faire confiance pour votre prise en charge :)

16/06/2025

Bonjour,
Mon téléphone professionnel est malheureusement inutilisable pour quelques jours… J'en suis désolée !
Si vous devez me joindre, vous pouvez le faire par message sur cette page ou par WhatsApp, je tenterai d'y répondre dans les plus brefs délais !
Un autre téléphone est commandé, je vous écrirai quand tout sera rétabli :D
Merci pour votre compréhension :)

05/12/2024

Ce vendredi 13 décembre, je serai au centre Luceria pour un atelier collectif de portage ! 🐨❤️

Atelier de Portage physiologique donné par Justine Fauconnier, KInésithérapeute.

Prochaine date : le vendredi 4 avril 2025 de 10h à 12h.

A très vite au Centre Luceria

22/11/2024

👌😀

14/11/2024

Découverte de ce soir, j'avais envie de le partager avec vous

C’est pas venu du jour au lendemain. Ça a été un processus long, et tous les jours je sais que je ne suis pas arrivée. Mais apprendre à m’aimer physiquement ...

04/11/2024

Allez hop hop hop on va signer la pétition pour un congé parental mieux rémunéré 👌

La présence des parents auprès des enfants en bas âge est essentielle et devrait être davantage mise en avant !

Signez la pétition

30/10/2024

PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ MENTALE EN TANT QUE PARENT 👇

Être parent peut être une expérience merveilleuse, mais elle peut aussi être extrêmement éprouvante. Environ 1 parent sur 5 souffre de problèmes de santé mentale post-partum, tels que la dépression ou l'anxiété (source : American Psychological Association). Prendre soin de sa santé mentale est donc crucial pour le bien-être de toute la famille.

💖 Demander de l'aide.

En tant que jeunes parents, il est courant de ressentir une énorme pression pour être le parent parfait et maintenir un foyer en ordre. Mais avec les nuits sans sommeil, les tétées, et les changements de couches, le temps s’échappe. Il est primordial de reconnaître que ces sentiments sont normaux et que demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse. Et surtout, partager la charge mentale avec votre partenaire ou vos proches peut alléger cette pression quotidienne.

💬 Parler de ses émotions.

Ne gardez pas tout pour vous. Parler de vos émotions avec un partenaire, un.e ami.e ou un.e professionnel.le peut vraiment vous soulager. Rejoindre des groupes de soutien (en personne ou en ligne) peut aussi offrir un espace où partager vos expériences et trouver du réconfort.

🌼 Trouver du temps pour soi.

Cela peut paraître impossible, mais même une petite pause – comme prendre une grande respiration pendant que bébé dort ou écouter une chanson que vous aimez – peut faire toute la différence. L'important, c'est de se créer de petits moments, même rares, pour se recentrer.

🤸‍♀️ Bouger avec bébé.

L'activité physique peut sembler un défi insurmontable, mais bouger avec bébé (danser, faire une promenade) est une façon ludique d'inclure un peu d'exercice. Ces petites actions aident à améliorer l'humeur, même sans routine de sport formelle.

👉 ET VOUS, QU'EST-CE QUI VOUS A AIDÉ AU QUOTIDIEN ? Partagez vos conseils en commentaire pour qu'on puisse se soutenir mutuellement ! ☺

🎨 Korrig'Anne