Chemin vers l'équilibre

24/11/2025

Les professionnelles du centre LuciDe attitude vous gâtent pour les fêtes de fin d'année 🥳🥳 Un superbe concours avec 7 gagnants qui vont remporter l'un des soins proposés 🥰 regarde dans la publication ci-dessous les conditions pour y participer ❤️

🎉🎉 Alerte Concours 🎉🎉

⬇️⬇️⬇️

Les professionnels de LuciDe Attitude ont décidé de vous gâter en cette fin d'année. 🎁

Quoi de mieux que de commencer l'année 2026 en prenant soin de soi ? 🙏🙏

Voici la liste des soins à gagner :

🌸 LuciDe Attitude vous offre un Head Spa relaxant

🌸 Laurie vous offre une pédicure (attention uniquement valable le vendredi)

🌸 Elise vous offre une séance d'art-thérapie pour adulte-enfant

🌸 Rita vous offre un soin au choix ( soin énergétique ou une séance Innerdance ou un accompagnement personnalisé)

🌸 Maryam vous offre 75 min de coaching pour vos résolutions de l'an 2026

🌸 Alison vous offre un massage du dos stressé

🌸 Adeline vous offre un massage thérapeutique et cupping

Il y aura donc 7 gagnants 😱😱

(1 gagnant par soin )

Alors ne manquez pas de :

- liker chacune de nos pages :

LuciDe Attitude Infirmière massotherapeute - formatrice
Petit bonheur au quotidien
bonadea.naturo
Chemin vers l'équilibre
Clémence d'Ames
Bulle d’air - thérapie psycho-énergétique

- identifier 4 personnes en commentaire

- partager ce concours en public

- Aimer la page L'Actu des professionnels chez LuciDe Attitude est un plus 😉

🍀🍀 Bonne chance 🍀🍀

Fin du concours le 30/12/25 - Résultats le 31 décembre dans la journée.

Bien remplir toutes les conditions 😉

A très vite ☺️☺️

Lucie 🌸

10/11/2025

Ton enfant n'est pas "trop"
Il ne cherche pas à te tester
Il essaie juste de survivre à ce qu'il ressent

Les enfants neuroatypiques vivent les émotions plus fort, plus vite, plus profondément

Et sans outils, sans sécurité émotionnelle, ça déborde... comme un verre trop rempli

Ta présence, ta douceur, ton calme...

✅️ Ce sont des outils éducatifs
✅️ Ce sont des repères dont il se souviendra toute sa vie

Respirer avec lui
Nommer ce qu'il ressent
Être son ancrage quand il perd pied

C'est ça, accompagner
C'est ça, aimer sans conditions

Enregistre cette vidéo comme piqûre de rappel pour les jours où c'est compliqué 💜

03/11/2025

Quand ton enfant crie, pleure ou s’effondre “sans raison”, ce n’est pas un manque respect

C’est un débordement émotionnel

Son système nerveux est saturé… et il fait comme il peut

La bonne nouvelle ?

Tu peux l’aider à revenir au calme sans t’épuiser, sans t’énerver, et sans te sentir démuni(e)

Aujourd’hui, je te partage le rituel du “cœur calme” :

✨ se mettre à sa hauteur
✨ respirer ensemble
✨ nommer l’émotion sans juger : “tu es en colère, et c’est ok”

Ce simple geste recrée de la connexion, de la sécurité et apaise souvent la crise bien plus vite qu’on l’imagine

Et surtout… ça change complètement la relation

Essaie ce soir et dis-moi si tu sens une différence 💛

25/10/2025

"Aider un enfant à se comprendre, c'est lui donner les clés pour ouvrir toutes les portes de la vie." ✨️

C'est exactement ce qui s'est passé lors de notre stage pour enfants cette semaine 🥰

On a appris à se recentrer sur soi, s'ancrer, ressentir dans notre corps ce qui se passe quand des émotions surgissent, exprimer les émotions qui émergent et pouvoir mettre des mots dessus

C'était pour moi magnifique de voir tous ces enfants comprendre que oui, on a des émotions et oui, on a le droit de les exprimer ❤️

20/10/2025

C'est parti pour une nouvelle semaine pleine de surprises et de moments magiques 😍

Le stage enfants commence aujourd'hui et j'en suis ravie 🥰

Et avant de recevoir les enfants, je voulais te partager des petites phrases pour améliorer la confiance en soi à te répéter chaque matin 😊

Pourquoi pas aussi te répéter ces phrases avec ton enfant ? Parce qu'on a tous besoin de renforcer sa confiance en soi 🙏

Merveilleuse journée et semaine à toi ✨️❤️

19/10/2025

Je suis heureuse 😁

Tu sais pourquoi ?

Parce que le stage enfants commence demain 😍

Pendant une semaine, nous allons voyager au pays des émotions et j'ai prévu plein d'activités différentes

On va s'amuser 🥳

Reste connecté(e) parce que je te partagerai des souvenirs du stage tout au long de la semaine en story 😁

Passe un merveilleux dimanche 🥰

17/10/2025

Quelle quantité d’énergie passes-tu à anticiper ses crises plutôt qu’à profiter du quotidien ?

Chaque matin, tu te demandes si la journée sera calme ou agitée 😫

Tu planifies, tu anticipes, tu essaies de tout contrôler pour éviter une explosion émotionnelle… et pourtant, cette vigilance constante t’épuise...

Tu te retrouves à vivre dans la tension, à ne plus profiter des petits moments de complicité avec ton enfant 😔

La fatigue émotionnelle s’accumule, et même les instants de joie semblent parfois teintés de stress...

Je t’accompagne pour transformer cette énergie perdue en moments de qualité et retrouver un quotidien plus serein 🙏🥰

Contacte moi en privé pour réserver un moment avec moi et en parler ❤️

15/10/2025

Combien de fois par semaine ton enfant se laisse submerger par ses émotions ?

Ces moments peuvent être épuisants : il crie, pleure, s’isole… et toi, tu ne sais plus comment réagir...

Tu essaies de rester calme, mais la fatigue et l’incompréhension s’accumulent...

Ces crises répétées créent une tension constante à la maison et laissent souvent un sentiment de frustration ou de culpabilité chez le parent 😩

Et si tu pouvais comprendre ce qui se cache derrière ces explosions émotionnelles ?

Ce n’est pas de la ‘difficulté’ ou du ‘caprice’, c’est la manière dont ton enfant hypersensible exprime un besoin profond qui n’est pas encore entendu ou compris

Si tu veux comprendre ce qui se passe derrière ces émotions et découvrir comment réagir de façon apaisante et efficace, contacte moi en MP pour qu'on en discute 🙏❤️

14/10/2025

Plus que quelques places disponibles pour le stage enfants autour des émotions animé par Véronique Lorge et moi-même à Equi-quiétude asbl 🥰❤️

✨ Voyage au pays des émotions ✨
Stage enfants (6 – 12 ans) 🐴🎨

Du 20 au 24 octobre, nous proposons aux enfants de vivre 5 journées riches en découvertes autour des émotions, de la créativité et du lien avec les poneys

Au programme :
🌈 Art créatif
🧘 Brain Gym
🎲 Jeux coopératifs
🐴 Activités avec les poneys

👉 Notre approche met au cœur le respect de l’animal : chaque rencontre avec les poneys se fait dans la douceur et l’écoute. Les enfants apprennent à reconnaître si l’animal est disponible au contact, et découvrent ainsi une belle leçon d’empathie et de respect mutuel 💞

📅 Horaire : 9h – 16h (garderie possible sur demande)
💰 40 € la journée ou 130 € les 5 jours
📍 Chez Équi-quiétude ASBL

Animé par Véronique & Elise 🌸

Infos auprès de Elise : 0497 71 47 11

Inscriptions auprès de Véronique : equiquietude@gmail.com

Où : Rue de mortagne 83
7904 pipaix