Maïté Strusi

20/11/2025

😌

31/10/2025

28/09/2025

Ça résonne avec votre belle-mère? 🥹

16/06/2025

Quand tu reçois des petites piques, des silences froids, des oublis qui s’accumulent sans raison claire, t’as pas juste affaire à quelqu’un de maladroit.

T’es face à une personne passive-agressive qui utilise l’ambiguïté comme outil de pouvoir.

Elle ne veut pas assumer sa colère, ni ses émotions négatives. Elle préfère faire en sorte que tu doutes de toi. Elle te pousse à croire que tu exagères, que t’es trop sensible.

Et pendant que tu te remets en question, elle garde le contrôle de la situation.

Ce n’est pas un malentendu, ni un simple décalage. C’est une stratégie.

Une façon de te faire mal sans jamais avoir l’air méchante. Sans se remettre en question. Sans assumer les conséquences.

Plus tu restes dans le flou sur ce que tu vis, plus tu laisses la place à cette dynamique subtile qui te blesse.

Ce genre de comportement n’a rien de neutre. Il use, il abîme, il sème le doute.

Ce n’est pas à toi de porter ça. C’est à toi de remettre de la lumière là où tout est volontairement flou.

12/06/2025

Ta valeur personnelle ne baisse pas parce qu’on t’ignore.
Elle n’augmente pas parce qu’on t’apprécie.

Mais tant que tu ne l’intègres pas émotionnellement, tu continueras à t’adapter pour la reconnaissance.

Et c’est là que tu perds ton pouvoir :
parce que tu ajustes ton comportement en fonction des autres.

Tu restes dans des relations qui n’honorent pas ta valeur.
Tu excuses trop.
Tu espères que ça change.
Tu donnes encore et encore des chances.

Et tout ça, pourquoi ?
Pour éviter le rejet.
Pour éviter de te confronter à la peur de ne pas être assez.

Mais ce n’est pas leur rôle de te confirmer que tu as de la valeur.
Et en continuant à chercher ça à l’extérieur, tu prends le risque de ne jamais te sentir légitime.

C’est ta responsabilité maintenant :
ne plus définir ta valeur en fonction de qui te voit ou pas.

06/06/2025

Tu dis vouloir changer… mais tu t’auto-sabotes constamment.
Et souvent, tu ne t’en rends même pas compte.

Tu restes dans des relations toxiques.
Tu cherches la perfection au lieu de passer à l’action.
Tu refuses les compliments. Tu procrastines ce qui compte.
Tu dis “je veux réussir”, mais tu fuis chaque opportunité.

C’est pas que t’es pas capable.
C’est juste que ton cerveau est toujours en mode survie.
Il préfère le confort du connu à l’inconfort de la transformation.

Mais chaque fois que tu t’auto-sabotes,
tu renforces l’idée que tu n’es pas faite pour mieux.

L’autosabotage, c’est pas une punition.
C’est un schéma. Et un schéma, ça se rétabli.

Dans quels schéma tu te reconnais?