Audrey Dambermont - Naturel santé

03/02/2026

Tu te demandes ce qui ne va pas chez toi, tu te questionnes sur ta fatigue ou tes problèmes de santé récurrents ?... Peut-être que le problème ne vient pas d'où tu penses.

Une des causes de nos difficultés, selon moi, c’est que l’on vit hors-sol : déconnecté-es des cycles naturels et des saisons. Le corps a besoin de s’adapter à la lumière, à la température, au changement de rythme. Pourtant, nous sommes beaucoup à continuer à vivre comme si rien ne changeait.

Résultat ? On vit à contre-courant et on finit par s'épuiser.

En me reliant aux saisons, j'ai appris à me relier aussi à moi-même... (en plus de diminuer mes allergies et d'améliorer mon niveau d'énergie). Je me sens plus inspirée, plus motivée, mon humeur est plus stable, mes allergies en baisse et ma fatigue diminue (même avec des enfants!)

Aujourd'hui, il me tient à coeur de te partager le fruit de mes recherches et te soutenir à vivre ta vie plus alignée avec les saisons. J'ai eu envie de créer des espaces rituels, où l'on traverse les changements de saison ensemble, où l'on se motive et où l'on apprend ensemble.

Des espaces où on se retrouve pour prendre le temps : de déguster une tisane sélectionnée avec soin selon la saison, de cueillir et découvrir les plantes sauvages du moment, de confectionner une recette-rituel qui accompagne ce changement de rythme.

4 rendez-vous par an, des retrouvailles à chaque saison.
6 places maximum par atelier pour un groupe cocon.

• Printemps • 15/03 - 10h à 13h
• Eté • 20/06 - 9h à 12h
• Automne • 12/09 - 9h à 12h
• Hiver • 12/12 - 10h à 13h
Chaudfontaine - Theux (en fonction de l’atelier)

Il ne reste déjà plus que 3 places pour l'atelier de printemps - tu nous rejoins si tu sens que ça résonne ?
Infos et inscription par mail naturelsante@ecomail.be

25/01/2026

Quand la vie décide...

Ce n'est pas moi qui décide, ce n'est pas moi qui ai le dernier mot, ce n'est pas moi qui prend le contrôle, qui suis aux commandes : c'est la vie !

Un jour tu es en pleine forme, tu te sens pousser des ailes, le lendemain tu peux te retrouver au 36ème dessous ; et pas nécessairement parce que tu as reçu une mauvaise nouvelle, même pas ! C'est juste comme ça : tes règles arrivent, l'été prend fin trop tôt, tu es juste bien dans ton lit alors que tu t'étais prévu une super journée bien chargée (et la veille tu la sentais bien cette journée pourtant !).

On fait quoi avec ça ? Deux solutions : on lutte, ou on accepte et on aménage son emploi du temps pour le faire correspondre à notre énergie du moment.

Ce n'est pas simple, ce n'est pas ce qu'on avait imaginé, on ne veut pas changer tout le planning. Mais au fond c'est ça la vie non ? Des changements permanents...

Souvent, nous cherchons comment avoir + d'énergie, alors qu'on aurait surtout besoin de retrouver nos saisons intérieures.

Ça te parle ? Rejoins mes ateliers rituels de saison pour mieux vivre tes rythmes intérieurs.

Le premier atelier aura lieu le 15/03. Jette un œil sur mon site : https://naturelsante.com/evenement/rituel-de-printemps/

----------------
🧙🌿 Je suis Audrey Dambermont. Je t'accompagne sur le chemin de la santé avec comme alliées les plantes médicinales, à travers la formation et des conseils et soins individualisés. formation en herboristerie conseils en plantes médicinales soins énergétiques

21/01/2026

• AGENDA DES ATELIERS 🌱🌿 •

La nature a ses saisons, ses passages, ses rites. Bien que nous nous en sommes fortement éloigné-es, nous appartenons à cette nature.

Chaque saison a son propre rythme.
Sa propre couleur.
Ses remèdes.
Ses plantes.

• Les ateliers rituels t'invitent à mieux comprendre les cycles de la nature pour en découvrir les impacts dans ton quotidien et prendre soin de ton énergie.

Un rituel saisonnier qui se scindera chaque fois un deux parties : une partie énergétique et une partie herboristerie. Pour une approche complète de notre lien avec le vivant... 🌿

• Les ateliers d'initiation te proposent de découvrir l'herboristerie à travers des plantes médicinales sauvages et cultivées de nos régions. Une belle porte d'entrée si la formation longue d'herboristerie t'intéresse (-10% à la clef)

Un temps pour toi et pour cultiver une autonomie dans la prise en charge de ta santé, dans le respect du vivant.

Les ateliers d'initiation sont en collaboration avec - nombre de places limitées !

Infos et inscriptions sur www.naturelsante.com
💌 Écris-moi si tu as des questions ou des doutes.

Psssst, inscris-toi à ma ma newsletter : ma pensée sauvqge de saison. C'est là que je te partage toutes les actualités pour t'inscrire à temps ET que je te donne pleins de conseils adaptés aux énergies de saisons 🦋

____

🧙🌿 Je suis Audrey Dambermont. Je t'accompagne sur le chemin de la santé avec comme alliées les plantes médicinales, à travers la formation et des conseils et soins individualisés.
formation en herboristerie conseils en plantes médicinales soins énergétiques

Pour prendre un rdv avec moi c'est par ici :https://naturelsante.com/rendez-vous/

21/01/2026

Oyé oyé ! Vent de terre recherche un.e animateurice pédagogique pour compléter son équipe. Peut-être toi ? ;)

📣 𝙊𝙮𝙚𝙯 𝙊𝙮𝙚𝙯 ! 𝙏𝙪 𝙘𝙝𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡 𝙦𝙪𝙞 𝙖 𝙙𝙪 𝙨𝙚𝙣𝙨 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙚́ 𝙖̀ 𝙙𝙚𝙪𝙭 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙩𝙤𝙞 ! 𝙏𝙪 𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙚𝙭𝙥𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙪𝙢 3 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡'𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 ? 𝙏𝙪 𝙖𝙞𝙢𝙚𝙨 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙢𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚, 𝙚́𝙫𝙤𝙡𝙪𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 𝙚𝙩 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙖̀ 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙞𝙣 ?

Nous sommes à la recherche d'un(e) collègue 𝕒𝕟𝕚𝕞𝕒𝕥.𝕖𝕦𝕣.𝕣𝕚𝕔𝕖 𝕒𝕗𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖́𝕥𝕖𝕣 𝕝'𝕖́𝕢𝕦𝕚𝕡𝕖 𝕕𝕦 𝕁𝕒𝕣𝕕𝕚𝕟 𝕡𝕖́𝕕𝕒𝕘𝕠𝕘𝕚𝕢𝕦𝕖 𝕒̀ 𝕄𝕖𝕙𝕒𝕘𝕟𝕖. Si tu es passionné.e. par le Vivant, que tu aimes transmettre, évoluer en collectif et contribuer à la protection de la Nature via la sensibilisation relative à l’environnement, que tu souhaites t’engager dans une gouvernance partagée au sein d’un environnement axé sur le bien-être, la biodiversité et la santé, cette opportunité est faite pour toi !

📩CV et Lettre de motivation à envoyer avant le 28 février 2026 à pierres@ventdeterre.be
👉L'offre complète se trouve par ici :
https://www.ventdeterre.be/

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗮𝗳𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿.𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲̀𝗴𝘂𝗲 🥰

16/01/2026

❄️Janvier c'est le temps des bonnes résolutions il paraît ...

Comme s'il s'agissait d'un commencement, d'un nouveau départ, d'une renaissance, d'un nouveau souffle ...

C'est curieux tout de même de célébrer une année nouvelle en plein coeur de l'hiver vous ne trouvez pas ?

Dans la nature, la renaissance est au printemps : la chaleur revient progressivement, les jours s'étirent de plus en plus, les arbres bourgeonnent, les oiseaux chantent, les animaux sortent de leur tanière.

Et nous dans tout ça ? Nous tentons de nous convaincre que notre énergie peut être égale en toute période de l'année. Erreur ! À chaque saison son énergie.

Dans ce post je te propose mes habitudes prises pour vivre en harmonie avec l'énergie de l'hiver. Attention, je suis à contre-courant 😅

Le sujet te parle ? Rejoins-moi ! Je t'aide à réapprendre à écouter les rythmes saisonniers grâce aux ateliers "mes rituels de saisons". Parce que quand on avance à contre-saison, le corps finit toujours par se faire entendre. Écris-moi ou rends-toi sur https://naturelsante.com/evenement/rituel-de-printemps/ pour découvrir le premier atelier rituel proposé.

-----------------

🧙🌿 Je suis Audrey Dambermont. Je t'accompagne sur le chemin de la santé avec comme alliées les plantes médicinales, à travers la formation et des conseils et soins individualisés.
formation en herboristerie
conseils en plantes médicinales
soins énergétiques

Pour prendre un rdv avec moi c'est par ici :https://naturelsante.com/rendez-vous/

06/01/2026

C'est le moment de faire le plein de vitamine C :)

05/01/2026

Ta saga préférée sur l'immunité - ÉPISODE 2 ✨️

Le système immunitaire ne se résume pas à des mécanismes biologiques : il reflète aussi nos rythmes, nos excès, nos épuisement... notre manière d'être au monde.

C'est quand j'ai compris ça que j'ai pu mettre de nouvelles choses en place pour mes allergies, et aujourd'hui j'avoue que je vais beaucoup mieux! C'est encore en chemin, mais c'est déjà un bonheur.

Dans le premier post de cette saga, je t'ai posé un peu le contexte de cette réflexion sur l'immunité. Dans celui-ci, on fait plutôt le focus sur l'églantier. Utilisé en gemmothérapie, la jeune pousse t' aide à équilibrer le système immunitaire.

Retrouve-moi dans quelques jours pour l'épisode 3 !
_

🧙🌿 Je suis Audrey Dambermont. Je t'accompagne sur le chemin de la santé avec comme alliées les plantes médicinales, à travers la formation et des conseils et soins individualisés. formation en herboristerie conseils en plantes médicinales soins énergétiques

Pour prendre un rdv avec moi c'est par ici :⁦https://naturelsante.com/rendez-vous/⁩

22/12/2025

Facebook, instagram, mail et même téléphone, je disparais 2 semaines de la circulation pour profiter de ma famille et de l'énergie de repos de l'hiver. On se retrouve à la rentrée 2026 !

Passez de belles fêtes et prenez soin de vous ✨

Audrey

-----------------
🧙🌿 Je suis Audrey Dambermont. Je t'accompagne sur le chemin de la santé avec comme alliées les plantes médicinales, à travers la formation et des conseils et soins individualisés. formation en herboristerie conseils en plantes médicinales soins énergétiques

Pour prendre un rdv avec moi c'est par ici :https://naturelsante.com/rendez-vous/