Kuyoco

22/12/2025

De laatste dagen van 2025
…dat ze warm en knus mogen zijn! 💞

Dankjewel aan iedereen die het afgelopen jaar KUYOCO mee gevormd heeft 🙏🏼

Heel graag tot volgend jaar
Tot op de mat 🧘🏻‍♀️💕

www.kuyoco.be

10/12/2025

‘Guru’

… ik ben er geen.
Wel neem ik je graag mee om jouw eigen inner guru te ontdekken.
Gu staat voor donker en Ru voor licht.
Van donker naar licht dus…

En dat doen we nog een laatste keer dit jaar tijdens de donkerste dagen.

We eindigen het yogajaar met een winterwende maanyoga in de energie van de nieuwe maan en gaan het jaar in met een meditatiecirkel in de energie van de volle maan.

Je bent zó welkom!
🧘🏻‍♀️💕

17/11/2025

Meditatiecirkel

22/11 19u-20u


Welkom 💞

#2211

24/10/2025

Een jaar vol

Liefde
Magie
Jij

Eindeloze, onvoorwaardelijke, nog steeds groeiende Liefde voor jou, mijn zoon
🤍Juno

20/10/2025

Ook ondersteboven van Kundalini Yoga?

De inschrijvingen voor de volgende reeks staan open!

We starten na de herfstvakantie.

Je vindt alle info op www.kuyoco.be

18/09/2025

Afterglow 💡

Ken je dat gevoel, na yoga?

Deze keer kwam het bij mij door een diepwerkende gezichtsbehandeling ( )

Ik blink letterlijk en figuurlijk nog een beetje na 🙂

Ook om wat er gebeurde tijdens die behandeling… het plots loskomen van emotie…

En toen kwam yoga weer ter sprake.
Hoe, net door het doen van yoga, ik geleerd heb om daarbij aanwezig te blijven.
Zonder weerstand, zonder overspoeld te worden door een golf aan emotie.

Waardoor wat er is, ook echt kan gevoeld worden en ook losgelaten.
En dat geeft dan weer ruimte… en ook een afterglow 🙂

Bij KUYOCO geef ik jou ook graag die ruimte.
Door een individuele sessie, of kundalini yoga in kleine groep.

Volgende week start de eerste reeks van het najaar.
Je kan nog inschrijven op woensdagen.

De reeks loopt over 5 weken.
5 weken me-time in een les van 1,5u.
5 weken engagement naar jezelf
5 weken in dezelfde kleine groep
5 weken ruimte

Gun jij jezelf dat?

Voel je welkom!
💗

Je vindt alle info op de website
www.kuyoco.be

Graag tot binnenkort!

Liefs 💗
Tamara

31/08/2025

Hartjes

Ik kreeg er veel, gisteren en vandaag, als reactie op mijn verhaal op social media.

‘Hoe schoon kan me-time zijn’ schreef ik, met een foto van de bloemen die ik plukte bij Bes en Bloem.

En het is waar, het is een pràchtig boeket.

Maar stiekem hoop ik ook dat we met z’n allen ook hartjes geven nèt aan die me-time, aan zorgdragen voor ons-/jezelf, meer nog, op ècht afstemmen op jezelf, je lijf, je noden maar ook je buikgevoel, je intuïtie en daar gehoor aan kunnen geven.

Ik wens het iedereen toe!

Bij KUYOCO help ik je daar graag bij door individuele sessies en kundalini yoga.

En dat laatste dat kan op 3 manieren, afgestemd op jouw wens:

•af en toe

… door een meditatiecirkel, maanyoga of workshop

• wekelijks

… door een reeks mee te volgen

• dagelijks

… door een abonnement op de video’s

Voel je welkom!

💗

Vanaf maandag 1/09 kan je inschrijven voor de volgende reeks Kundalini Yoga.

Die start op dinsdag 23/09 of woensdag 24/09.

Je vindt alle info op de website

www.kuyoco.be

Graag tot binnenkort!

Liefs

Tamara

16/08/2025

Ik hou van de zon 🌞
en daarnaast kan ik zó genieten van een bewolkt frisser dagje als vandaag…
Ideaal om een nieuwsbrief te schrijven terwijl op de achtergrond de wasmachine draait.
Ik hou ook van vertellen, in geuren en kleuren, verbinden met vrienden, genieten van de heerlijke resonerende stroom die kan ontstaan in contact met anderen.
En daarnaast ook van de stilte, alleen zijn, verbinden met de natuur.

En hoe je daar balans in vindt?
Door echt goed af te stemmen op jezelf, te durven voelen wat ècht voor je voelt.
Waardoor een ‘ja’ echt een ja voelt en een ‘nee’ er ook gewoon mag zijn.

En dat afstemmen op jezelf, daar helpt bij mij het doen van kundalini yoga bij.
Soms een hele set, soms een korte pranayama of meditatie.

En ik hoú er van om dat te delen met jullie 💞

Interesse?
Lees de nieuwsbrief hier verder:
http://eepurl.com/jlm38I

11/06/2025

SUMMER SOLSTICE ☀️

za 21/06, 20u-21u
in de tuin van Bes en Bloem

We vieren de zomerwende op deze langste dag met een korte yogaset en verdiepende meditatie.
Nadien kan je nog genieten van een avondpluk wilde bloemen of gezelligheid rond het kampvuur.

www.kuyoco.be/workshops (link in bio)

☀️

03/06/2025

☀️
Zomerprogramma

03/06/2025

27/05/2025

Alweer de laatste les van de reeks 🧘🏻‍♀️
Zoveel zin in…💗