Elemental Roots

Startpagina
België
Maasmechelen
Elemental Roots

Elemental Yoga is de naam waaronder Brecht Koch yogalessen, workshops en yogaweekends maakt en organiseert.

04/01/2026

Donderdagavond 8 januari is er Winter Adem.
Een gratis online ademsessie waarin we via adem, reflectie en verbeelding de winter als innerlijke beweging ontmoeten.
Een zachte plek om te zakken uit het hoofd en te luisteren naar wat zich wil tonen.

Je bent welkom.
https://www.elementalroots.be/winteradem

29/12/2025

De winter nodigt niet uit om vooruit te kijken.
Wel om te rusten in wat er nu is.

Wanneer je vertraagt,
ontstaat er ruimte.
Niet omdat je iets moet worden,
maar omdat het leven in jou
zijn eigen ritme mag volgen.

Winter Adem is een moment
om daarin te landen —
in eenvoud, in aanwezigheid.

📅 8 januari · 20u
🎧 gratis online ademsessie
👉 https://www.elementalroots.be/winteradem

23/12/2025

De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren.
En toch is deze periode voor velen één van de drukste momenten van het jaar.

Feestjes. Verwachtingen. Vooruitkijken.

En ondertussen weinig ruimte om echt te voelen
wat deze overgangstijd in ons wil aanraken.

Winter Adem is een verlate Winter Solstice sessie.
Bewust na de kerstdrukte.

Niet om iets te maken,
maar om te ontvangen wat zich wil tonen.

https://www.elementalroots.be/winteradem

11/12/2025

A BREATH BACK HOME
Een eendagsretreat om te ademen, te vertragen en thuis te komen in jezelf.

Na drie bijzondere jaren in .eisden is het tijd voor mij om Limburg te verlaten.
Deze plek – het Nationaal Park, het meer, de terrils, de stilte en de kleine warme ruimtes waarin ik mocht werken – heeft mijn werk en jullie processen zo diep gedragen.

Voor ik verhuis, wil ik je nog één laatste keer uitnodigen om hier live samen te komen.
Om te landen.
Om te voelen.
Om te ademen.
Om deze plek te eren door er nog één keer samen in te zakken.

Wat je mag verwachten:
🌬️ zachte voorbereidende oefeningen om te landen in je lichaam
🚶‍♀️ een stiltewandeling in het Nationaal Park
🫁 een verbonden breathwork-sessie
🪷 integrerende oefeningen
🥗 warme vegetarische lunch
🤍 een intieme groep van maximaal 5 deelnemers

Kies je dag:
28 december 2025
11 januari 2026
22 februari 2026

Deze dagen zijn de laatste kansen om hier – op deze plek die zoveel heeft gedragen – samen te ademen voor ik verder trek.
Stuur me even ene berichtje als je graag meer info wenst!

🤍

09/12/2025

Zou jij nog een laatste keer in deze bedding willen ademen?

16/09/2025

Loslaten. Je hoeft het niet te bedenken.
De adem begeleidt je naar binnen.
Je lichaam weet wat klaar is om te gaan. 🍂

✨ Gratis online ademsessie – Free Embodied Breath
📅 Zondag 21 september
🕤 9.30–11.00 uur | 🌿 Online | 🎥 Inclusief opname

Inschrijven 👉 zie link in profiel
(https://www.elementalroots.be/event-details/the-free-embodied-breath-2025-05-26-20-00
)

31/07/2025

Today is the last day for the €300 Early Bird discount
for the Evolve Breathwork Training (starting October 1st).

Still not sure?

This isn’t about rushing.
It’s about choosing from your body.
From presence. From truth.

Here’s a simple practice to support you:

🌀 Take 3 small papers.
Write on each:

“I sign up.”

“I don’t sign up.”

“I take more time to decide.”

Before stepping on any of them,
pause. close your eyes.
Set the intention:
“May I receive clarity on my next step.”

Then…
Stand on each one.
Breathe.
Feel what happens in your body.
Don’t overthink – just notice.

Do you feel calm? tension? energy? relief?
Let your body show you what’s real.

✨ You don’t have to do this alone.
If you want support – to be heard,
to explore what’s true for you –

📩 reach out to us.
We’re here. With warmth. With presence.
No pressure. Just clarity.

Brechtje & Natalie

29/06/2025

Breathwork & Embodiment workshop in Antwerp!
What a rich day!
Thank

Adres

Maasmechelen

Website

http://www.elementalroots.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elemental Roots nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.