Mathilde - Pause Douceur pour Soi’ns

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Mathilde - Pause Douceur pour Soi’ns

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05/02/2026

Pourquoi ne pas avoir recours à la thérapie par les ventouses entre deux efforts physiques intenses ? 🤗

15/01/2026

Hellooo ☀️ Moi, c’est Mathilde !

Le sport fait partie de mon quotidien depuis tellement de temps .. autant dire qu’il m’a construite !

Mon super pouvoir : Prendre soin des corps, booster le bien-être, apaiser, motiver, faire progresser et inonder de good vibes 🫶🏻

Vous l’avez compris, mes deux plus belles passions sont la massothérapie et le coaching sportif. J’évolue, je me forme et j’avance avec des projets plein la tête 🤩

J’aime voir les gens se sentir mieux .. et aussi devenir plus forts 💪🏻

SPOILER : Ici, on avance ensemble, pour de vrai et toujours avec le sourire 😁

Alors plutôt bien-être ou performance ? 🌿☀️💪🏻

09/01/2026

Il est temps pour moi de vous parler d’une méthode que j’utilise déjà depuis quelques temps maintenant : Le SCRAPING.

Méthode thérapeutique miracle ? 🤷🏼‍♀️

Pour ma part, j’en suis plus que convaincue ! Elle traite énormément de choses : des douleurs musculaires aux tendinites en passant par les inflammations chroniques.

La tester, c’est l’approuver 🥰

31/12/2025

Clap de fin pour cette année.. et si on préparait déjà la prochaine ? 🤩

Cette année a été faite de défis, de sueur, de performance et de lâcher-prise.
Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance pour leur bien-être, leur forme et leur récupération.

La fin d’année, ce n’est pas seulement une pause ! C’est aussi un moment pour écouter son corps, se régénérer et poser les bases pour les futurs objectifs 👊🏻

On se retrouve très vite pour une année encore plus forte, plus alignée et plus équilibrée 🌿

26/12/2025

😌 Et si tu faisais une pause ?

Le massage relaxant, c’est :
🌿 un lâcher-prise total
🌿 moins de stress
🌿 plus de sérénité

Parce que ton bien-être n’est pas un luxe, mais une nécessité 💛

📆 Prends ton moment détente

22/12/2025

Votre sourire, c’est notre sourire 🥰

✨ Prendre soin de son corps, c’est investir dans son bien-être ✨

Massage sportif, massage relaxant ou madérothérapie : chaque séance est pensée pour répondre aux besoins de ton corps et t’aider à te sentir mieux, durablement.

📍 Détente, récupération, drainage
💆‍♀️ Un moment rien que pour toi

👉 Prends rendez-vous et offre à ton corps l’attention qu’il mérite

15/12/2025

« Le massage est l’art de reconnecter le corps à l’âme, un dialogue silencieux où chaque geste guérit. »

✨❤️

02/10/2025

La récupération par le MASSAGE SPORTIF 🙌🏻

Tu es professionnel, sportif moyen ou amateur ? N’oublie pas de booker ta séance une fois par mois 🥰

Ton bien-être, ta récupération et tes performances t’en remercieront 🫶🏻

Beaucoup d’entre vous attendent la blessure avant d’y prendre goût.
Soyez plus malin et venez tester ! L’essayer, c’est l’adopter 🙈

01/10/2025

Toi aussi tu rêves d’un ventre plat ? 😎

J’ai la solution pour toi ! 🤩

La madérothérapie du ventre est LA solution 🙌🏻

✔️ Améliore la digestion et réduit les ballonnements
✔️Affine la taille et la silhouette
✔️Réduit la cellulite et les graisses localisées ✔️Ventre plus tonique et plat
✔️Booste la circulation veineuse et lymphatique.

11/07/2025

L’été, je suis une grande grande fan de salade 🤩☀️

Et encore plus, j’aime quand il y a des couleurs dans mon assiette 😍 Je trouve qu’elles apportent un regain d’énergie !

Te reste plus qu’à rire et sourire 😁 Meilleur remède pour lutter contre le stress et nourrir sa bonne humeur 🥰

Salade, chou blanc, carotte, mozzarella, fêta, œufs durs.. 😋

18/06/2025

Petit Wraps des familles 😁

Tellement facile et tellement de versions possible 🤩

En guise de sauce, un petit guacamole fait maison 😎

Pour les protéines, rien d’autres que du blanc de poulet rissolé avec des épices 🥳

Pour les légumes, source de fibres, poivrons, oignons et salade 😍

Pour le topping plaisir, de la fêta 🥰

Un véritable moment de bonheur pour les papilles 🤭

❤️

Adres

Marche-en-Famenne
6900

Telefoon

+32474663584

Website

https://www.mdperformance.be/

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