« Le soleil renaît dans ma vie »

11/03/2025

HOLÀ MES SOLEILS 🌞 CONCOURS SPÉCIAL ! ✨🌞

🎉 Parce que j’ai VRAIMENT envie de vous faire plaisir et d’ajouter un peu de couleur dans votre vie, je vous offre un oracle de guérison de l’enfant intérieur ! 🌈✨
Un super outil pour reconnecter avec votre âme d’enfant et laisser la magie opérer ! 🎁💫

✨ Pour participer et avoir une chance de gagner :
1. 🌟 Suivez la page (c’est le premier pas vers la guérison, promis !)
2. ❤️ Aimez cette publication (ça fait briller votre énergie !)
3. 🎉 Tagguez 3 amis qui ont besoin de cet oracle (plus vous tagguez, plus vous avez de chances, et c’est une bonne excuse pour partager de l’amour !)
4. 🌸 Liker ma page Instagram https://www.instagram.com/ambr.sch?igsh=cHcwdzFsZzlvZTU0&utm_source=qr

🌞 Le tirage au sort aura lieu le [18.03.2025] et le ou la gagnant(e) sera annoncé(e) en story ( ne manquez pas ça ! 😎).

Ce concours, c’est l’occasion de se faire du bien, de lâcher prise et de se reconnecter à notre petite flamme intérieure ! 💖🔥

🌸 Bonne chance à tous, et que le soleil de la guérison illumine vos vies ! 🍀✨

18/02/2025

✨ Atelier Peinture & Good Vibes 🎨💛

Envie de déconnecter du train-train quotidien, de souffler un peu et de laisser parler ta créativité ? Cet atelier est fait pour toi ! 🌿

Je pense organiser un petit atelier peinture intuitive, sans prise de tête, juste pour le plaisir de créer, se libérer l’esprit et partager un moment dans une ambiance détendue et inspirante. Pas besoin d’être un artiste, juste l’envie de s’amuser, d’exprimer ses émotions et de lâcher prise.

Les places seront limitées, alors j’attends vos retours pour voir qui serait intéressé ! 💭 Et si tu connais quelqu’un à qui ça plairait, identifie-le en commentaire ! 🎨✨

➡️ Rejoins-moi sur Instagram ( https://www.instagram.com/ambr.sch?igsh=cHcwdzFsZzlvZTU0&utm_source=qr ) pour plus de contenus bien-être et créativité ! Je partage des inspirations, des conseils et de la bonne énergie au quotidien. Et bien sûr, j’y donnerai plus d’infos sur cet atelier ! ✨

📲 Abonne-toi et active les notifications pour ne rien rater ! ☀️

🙏 Merci à tous ceux qui partageront cette publication, et mille merci encore pour vos soutiens, retours et messages !

16/02/2025

🌟 Chaque petit pas t’emmène loin… 🌟

Pas besoin de courir pour avancer, parfois, il suffit de faire un pas à la fois. Chaque petit geste que tu poses chaque jour te rapproche de ta version la plus épanouie. 🚶‍♀️✨

Que ce soit pour prendre soin de toi, apprendre quelque chose de nouveau, ou simplement lâcher prise… ces petites actions créent un grand mouvement. N’oublie pas que la réussite, c’est avant tout de croire en toi et de continuer, même quand ça semble long. 🌱💫

Alors, quel sera ton petit pas aujourd’hui ? 😊

16/02/2025

Ah, le dimanche… Ce jour qui divise. Il y a ceux qui l’adorent et ceux qui le détestent. Pour certains, c’est une journée vide, une attente passive du lundi. Pour d’autres, c’est un moment précieux où le temps ralentit, où l’on peut enfin souffler.

Mais si on apprenait à voir le dimanche autrement ? Plutôt que de le redouter, pourquoi ne pas en faire une parenthèse de douceur, une occasion de se recentrer sur l’essentiel ? Le dimanche, c’est le jour parfait pour apprécier les petites choses : un café qui réchauffe les mains, une balade sans se presser, un bon film sous un plaid, ou juste le plaisir de ne rien faire sans culpabilité.

C’est une journée où l’on peut ralentir, écouter son corps, ses envies, prendre soin de soi et de ceux qu’on aime. Un moment pour se rappeler que la vie, ce n’est pas qu’une course effrénée vers demain, mais aussi un voyage à savourer, ici et maintenant.

Alors aujourd’hui, au lieu de voir le dimanche comme une fin, pourquoi ne pas le voir comme un début ? Une respiration avant une nouvelle semaine, un instant pour se reconnecter à soi et à la beauté des choses simples. Parce qu’aimer la vie, c’est aussi apprendre à aimer ses dimanches.

Aujourd’hui, je vous emmène avec moi découvrir un endroit sympa dans ma story cet après-midi. Restez connectés ! 🍃

14/02/2025

" Le Soleil renaît dans ma vie " est aussi sur Instagram ! ☀️✨

Envie d’une dose quotidienne de good vibes, de positivité et de bien-être émotionnel ? Retrouvez-moi aussi sur Instagram ! Je partagerai des contenus inspirants, des vidéos, des réels, des nouveautés et plein de conseils pour cultiver la sérénité et la joie au quotidien.

Rejoignez-moi là-bas pour encore plus d’énergie positive et d’échanges ! Abonnez-vous dès maintenant 🫵🏼😁

Hâte de vous retrouver ! 🌈

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13/02/2025

Chaque apprentissage est un voyage, et le mien ne fait que commencer. En ce moment, je suis en pleine formation pour approfondir mes connaissances et m’enrichir encore plus dans le domaine du bien-être et de la psychologie positive. Rien ne se fait en un clin d’œil, et c’est en avançant petit à petit que l’on grandit vraiment.

J’ai déjà des bases, des expériences et des ressentis qui me portent, mais je ressens l’importance d’apprendre davantage pour offrir un contenu encore plus juste et enrichissant. Mon objectif ? Grandir avec vous, partager ce chemin ensemble et créer un espace où chacun peut venir chercher un peu de lumière, de motivation et de belles énergies positives.

Pour le moment, mon compte sera un espace de partage avec des conseils, des citations positives et une bonne vibe au quotidien. Je continuerai à publier du contenu et à avancer sur ce projet qui me tient à cœur, jusqu’à me sentir bien formée et confiante dans ce que je transmets. Mais au fond, personne n’est jamais totalement “parfait”, on apprend tous un peu plus chaque jour.

Même si parfois ce sera peut-être compliqué, je ne lâcherai pas. Ce chemin, je le prends à mon rythme, et je suis heureuse de le partager avec vous. Merci à tous ceux qui partageront mon contenu et qui feront partie de ma belle communauté. Ensemble, on évolue ! ✨

12/02/2025

Merci du fond du cœur pour vos beaux et nombreux messages ! Votre bienveillance et votre soutien 🫶🏼

12/02/2025

" Le soleil renaît dans ma vie "
À cœur ouvert

12/02/2025

Ose être toi-même ☀️

Trop souvent, nous nous cachons derrière des masques, par peur du regard des autres, du jugement, de ne pas être assez… Assez bien, assez fort, assez conforme à ce que l’on attend de nous. Mais en réalité, la seule personne que tu as besoin d’être, c’est toi-même.

Ta sensibilité, tes rêves, tes imperfections, tout cela fait de toi un être unique. Ne laisse pas la peur des critiques t’empêcher de briller. Ceux qui t’aiment vraiment t’aimeront pour qui tu es, pas pour une version modifiée de toi-même. Et ceux qui te jugent ? Ils ne vivent pas ta vie. Alors pourquoi leur donner tant de pouvoir ?

La confiance en soi ne vient pas du regard des autres, mais du respect que tu te portes à toi-même. Ose être authentique, ose t’affirmer, ose suivre ce qui te fait vibrer. Parce qu’au fond, la plus belle lumière que tu puisses rayonner est celle de ton véritable “toi”.

Alors aujourd’hui, fais-toi ce cadeau : sois pleinement toi.

12/02/2025

La psychologie positive vise donc à améliorer le bien-être quotidien qui, toujours s’articule autour autour de 5 piliers

- Les émotions positives : La joie. L’amusement, la gratuite, l’espoir, l’intérêt, l’inspiration, la fierté, la sérénité, l’émerveillement

- L’engament : Dans votre couple, dans votre famille, dans une association où une communauté.

- Les relations humaines positive.

- Le sens et le but de la vie : avoir des buts, des objectifs, des projets qui nous dépassent.

- Les accomplissements : atteindre ses objectifs, réaliser ses projets…

Elles sont ici essentielles pour améliorer les cinq facteurs influençant le bien-être. C’est donc grâce à vos forces de caractère, que vous allez pouvoir agir sur ces cinq facteurs et augmenter votre bien-être quotidien.

12/02/2025

Qu’est-ce que la psychologie positive :

La psychologie positive étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse et épanouie quotidiennement.
La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l'Association américaine de psychologie par son président de l'époque, Martin E. P. Seligman.Il s’agit donc d’une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante. Comme toute science, cette démarche requiert de tester des théories pour en tirer des évidences et des conclusions scientifiques.
Ce n’est donc pas une discipline secrète et mystérieuse qui ne peut être expliquée ou qui laisse place à une part de hasard.
Elle se base sur des faits réels, sur des résultats observés à travers différentes études réalisé au cours des 20 dernières années. Elle utilise de nouveaux outils et questionnaires pour analyser les différents piliers qui la composer.