Sesâme By Cha

17/12/2025

J'ai la chance de pouvoir donner deux cours de Yoga " Alignement et mobilité " durant les vacances chez MM Studio - Respire&Transpire 😍

Ne tardez pas à réserver votre cours ✨

Merci à Mathilde de m'accueillir 🌟
Je me réjouis de cette collaboration 💞

🌿 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹’𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗲 Sesâme By Cha – 𝗔𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 & 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 🌿

Un cours de yoga qui allie 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

À travers des postures accessibles et l’utilisation de matériel (briques, sangles, couvertures…), ce cours te permet de travailler en profondeur 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, tout en respectant ton corps.

✨ 𝐈𝐝𝐞́𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 :
✔️ Affiner la conscience corporelle
✔️ Renforcer et assouplir le corps
✔️ Prévenir les douleurs (dos, hanches, nuque…)
✔️ Retrouver de l’espace et de l’aisance dans le mouvement

Un vrai moment pour construire 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́ et cultiver un esprit plus serein 🤍

👉 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀, que tu sois débutant·e ou pratiquant·e.

➡️ Réserve ta place par ici : https://mmstudiosport.com/reservation/

15/12/2025

↘️↘️↘️

Rejoins-nous durant les vacances d' hiver pour des cours de yoga tout doux ✨

Une manière de venir découvrir le Yoga que je propose et qui sait, te donner l' envie de rejoindre les cours en Janvier 🥰🪷

Offre toi ce moment de détente à la chaleur du poêle à bois, dans un écrin de verdure 🔥🍂🍃

📍Dôme à Champlon Famenne

⛄ 10€

🌲 Places limitées.

Inscriptions via MP, mail ou téléphone ✨

07/12/2025

🎄✨ CONCOURS SPÉCIAL NOËL ✨🎄

Pour célébrer cette fin d’année, je vous offre la possibilité de gagner un massage Thaï Harmonie (valeur de 70€) 🌿💆‍♂️

Un soin profond qui relâche, étire et réharmonise le corps… parfait pour entrer dans l’hiver plus léger.e.

Pour participer :
1️⃣ Like cette publication
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3️⃣ Identifie 3 ami.es en commentaire

✨ Bonus : partage en story pour doubler tes chances ✨

📅 Tirage au sort : le 23 décembre

Bonne chance à tous 💛

Sesâme by Cha 🪶

27/11/2025

Élan d Âme 🌲🌟✨

Du 02 au 04 janvier 2026 🌟

Envie de te programmer un temps de pause après l' agitation des fêtes ?

Les fêtes de fin d' année sont des moments qui peuvent être magiques mais aussi très intenses.

Alors avant de reprendre le rythme de la vie quotidienne, il est bon de s arrêter et de s'offrir un peu de douceur.

Rejoins-nous pour 3 jours de détente, méditation, yoga, balade et détox à Laroche en Ardenne dans un gîte tout cocoon au coeur de la nature.

Une retraite pour prendre soin de son corps, mais aussi de son Âme. Une invitation à retourner à l' intérieur pour poser les intentions de l' année 2026, une année 1 qui annonce le début d' un cycle de 9 ans.

Curieux.ses ? N hésite pas à me contacter pour plus d'informations ✨🌲

📩 sesamebycha@gmail.com

📞0472/70.76.86

Au plaisir de prendre le temps ensemble ❤️🙏

11/11/2025

Plus qu un massage, un univers à découvrir 🪷

Pratiquer ce type de massage me rend tellement heureuse.

C est une danse, une histoire que le corps raconte.

Envie de découvrir un autre type de massage ? De prendre soin de ton corps et de ton âme ?

N' hésites pas à me contacter 🧘‍♀️

Les bons cadeaux sont disponibles. Pour offrir un moment de détente à un.e proche. Pensez y, les fêtes qui approchent à grands pas 🤭☺️

03/11/2025

✨🎁✨

Ils sont là 😍
Tout beaux, tout chauds.

Alors qu'est ce que tu attends ? Demande vite ton bon CADEAU pour faire PLAISIR 🤍🩷🤍

Le cadeau idéal pour les FÊTES qui approchent à grands pas 🎄🌟

💫 Et parce que chaque attention mérite d’être célébrée, pour tout bon cadeau acheté avant le 15 décembre, tu bénéficies de -10% sur ton prochain massage.

Un petit geste pour dire merci… et faire circuler la beauté du donner & recevoir 🤍🩷🤍

29/10/2025

🛍️🛍️🛍️

Heyyy,

Reste attentif, les BONS CADEAUX arrivent chez Sésâme By Cha ...

Envie de faire plaisir à un.e proche ? ANNIVERSAIRE à célébrer ? Ou cadeau à OFFRIR pour les FÊTES ? 🎉

N hésite pas à me contacter 📨📱💻

Une jolie manière d' offrir un instant de PAUSE, de faire un CADEAU qui a du sens 🪷