Julie Gossiaux

17/02/2026

Pendant longtemps, l’éducation reposait surtout sur la structure, sans réelle prise en compte de l’émotionnel..

Aujourd’hui, nous cherchons parfois à être tellement bienveillants que le cadre disparaît.

Et pourtant… Le cadre est nécessaire.
Il sécurise, structure, contient.
La bienveillance crée le lien et la relation
Le cadre donne le jusqu’où et apporte la sécurité
Les deux peuvent coexister.

16/02/2026

Moment privilégié avec Tom en dansant 🥰.

Passer quelques minutes par jour avec nos enfants en dehors de nos journées, qui peuvent être chargées, c'est ressourçant tant pour eux que pour nous.

Je vous invite à passer des moments exclusifs avec eux sans distraction 😁.

15/02/2026

Pourquoi un adulte peut dire non sans se justifier, alors qu’on attend souvent d’un enfant qu’il obéisse immédiatement ?

Pour beaucoup d’enfants, obéir sans comprendre n’a plus de sens.
Ils ont besoin de cohérence, de repères, et de sentir que leur point de vue existe.

Donner une explication adaptée à l’âge ne fragilise pas l’autorité.
Au contraire, cela renforce le lien et favorise la coopération.

Un cadre clair peut exister sans imposer le silence ou la soumission.

14/02/2026

La publication de -anne veilleux est très juste donc je vous la partage 😊

La règle des 4 PAS d’écran ❤️

L’affiche est disponible gratuitement ici : https://interva.ca/produit/regle-des-4-pas-decran-sv/ 🧸

Pour aider les enfants à mieux dormir, se concentrer et profiter pleinement des bons moments de connexion…

❌ Pas d’écran le matin
❌ Pas d’écran dans la chambre
❌ Pas d’écran pendant les repas
❌ Pas d’écran avant le coucher

💡 Bien sûr, tout n’est pas « noir ou blanc » : il est normal de ne pas toujours pouvoir suivre toutes les recommandations. Chaque enfant est unique et les écrans n’ont pas les mêmes effets sur tous. L’essentiel est de trouver un équilibre entre les recommandations et les besoins de votre famille 🩷

Affiche inspirée de la source suivante :
🔗 http://www.sabineduflo.fr/vous-et-les-ecrans-conseils-pratiques/

Bonne semaine !

11/02/2026

La CNV n’est pas là pour éviter les conflits à tout prix, ni pour empêcher la colère ou les désaccords.

Elle invite à :
• se relier à soi
• comprendre ce qui se vit en soi et chez l’autre
• communiquer avec plus de conscience et de responsabilité

Ce n’est pas “ne jamais être en colère”.
C’est apprendre à l’exprimer sans se couper de la relation.

09/02/2026

Une nouvelle étape sur mon chemin 🌿

La CNV est pour moi bien plus qu’un outil : c’est une posture, un langage vivant, au service du lien avec soi, avec l’enfant et avec l’autre.

Je continue à me former, à pratiquer, parce que rien n’est jamais acquis et que l’accompagnement humain demande présence et ajustements.

📅 Les prises de rendez-vous se font via mon agenda en ligne Vita Santé
https://progenda.be/calendars/gossiaux-julie-mont-saint-guibert

📍 Consultations également possibles à Corbais : https://progenda.be/calendars/gossiaux-julie-psychotherapeute-1435

Merci pour votre confiance 🌱

07/02/2026

Chez l’enfant, les pleurs sont encore trop rapidement associés à des caprices, à de la manipulation ou à un manque de limites.

Et pourtant, les pleurs sont avant tout une réponse émotionnelle, souvent liée à une fatigue, une frustration, une surcharge ou un besoin non comblé.

Demander à un enfant d’arrêter de pleurer sans accueillir ce qui se passe pour lui,
c’est passer à côté du message qu’il tente d’exprimer.

Accueillir les pleurs ne signifie pas tout accepter, mais reconnaître l’émotion pour aider l’enfant à traverser ce qu’il vit.

05/02/2026

Avec le développement, le cerveau de l’enfant gagne en maturité neurologique, notamment au niveau des fonctions exécutives :
organisation, anticipation, gestion du temps, responsabilité.

À partir d’environ 6–7 ans (avec de grandes variations selon les enfants), il devient possible de proposer des choix plus ouverts, tout en restant présent comme adulte repère.

Par exemple :
« Faire tes devoirs, c’est mieux de les faire. Je te laisse choisir quand tu t’y mets. »

Ici, l’enfant n’est plus seulement dans le choix guidé, mais invité à faire un lien entre:
Ses décisions
Ses responsabilités
Et leurs conséquences.

Cette responsabilisation progressive favorise l’autonomie, la motivation intrinsèque et le sentiment de compétence.

L’adulte ne se retire pas du cadre, il accompagne le passage du choix encadré au choix assumé.

03/02/2026

Le choix guidé est particulièrement adapté lorsque le cerveau de l’enfant est encore en pleine maturation.

Avant environ 6–7 ans, les fonctions exécutives (planification, inhibition, gestion du temps) sont encore immatures.
L’enfant ne peut pas toujours décider quand faire une tâche sans être débordé ou entrer en opposition.

Proposer un choix guidé, c’est offrir un cadre sécurisant dans lequel l’enfant peut exercer son pouvoir de décision sans porter une responsabilité trop lourde.

Par exemple :
« Tu fais tes devoirs dans 10 minutes ou dans 15 minutes ? »

L’adulte garde la responsabilité du cadre,
l’enfant exerce son autonomie à l’intérieur de ce cadre.

Le choix guidé soutient :
la coopération
la motivation
le sentiment de compétence
sans dépasser les capacités neurologiques de l’enfant.

01/02/2026

La fatigue chez l’enfant ne s’exprime pas comme chez l’adulte.
Elle passe souvent par de l’agitation, des oppositions, des pleurs, ou une grande sensibilité.

Demander à un enfant de se calmer alors qu’il est épuisé, c’est lui demander quelque chose qu’il n’a pas encore les ressources de faire seul.

Ce dont il a besoin, ce n’est pas de contrôle, mais de compréhension, de cadre
et de présence, quand c’est possible.

30/01/2026

Lorsqu’un adulte se trompe, on parle d’apprentissage, d’expérience, de chemin.

Chez l’enfant, l’erreur est encore trop souvent vécue comme quelque chose à corriger rapidement.

Et si l’erreur était, pour lui aussi, un espace pour apprendre, être soutenu, encouragé et se sentir en sécurité pour essayer encore ?

Un enfant qui se sent encouragé ose davantage, et apprend plus sereinement.