lenny_smits

29/11/2025

Aroma Relax Coaching
Kinderen, jongeren en volwassenen

Aroma Relax Coaching is een zachte, holistische begeleiding waarin aromatherapie, ademhaling, ontspanning en creatieve werkvormen samenkomen. Elke sessie wordt intuïtief en op maat afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Met ondersteunende oliën, lichaamsgerichte ontspanning en concrete tools help ik je om spanning te reguleren, meer rust te ervaren en weer dichter bij jezelf te komen.

28/10/2025

✨ Luisteren naar mijn lichaam ✨

De voorbije maanden waren op fysiek vlak behoorlijk pittig. Mijn rugklachten, die me al een paar jaar vergezellen, kwamen sterker dan ooit naar boven. Uiteindelijk zorgde een totale blokkade in mijn onderrug ervoor dat ik letterlijk “stilgelegd” werd. Ik kon enkel nog rusten.

Dat gedwongen stilstaan bracht me tot nadenken. Wat probeerde mijn lichaam me te vertellen?
Bij het verder onderzoeken van de oorzaak, ontdekte ik dat het niet alleen om een hernia ging, maar vooral om heel veel spierspanning — spanning die haar wortels vond in emotionele belasting. Alles wat zich had opgestapeld, had zich vastgezet op mijn zwakste plek.

De afgelopen maanden ben ik stap voor stap aan de slag gegaan met verschillende aanpakken.
🪷 Dankzij de orthomoleculaire therapie bij .be leerde ik mezelf beter kennen en mocht ik werken met doelgerichte yoga- en ademhalingsoefeningen. Ook mijn suppletie werd helemaal op punt gezet — dankjewel, voor je warme begeleiding en luisterend oor.

Daarnaast bleef ik trouw aan mijn dagelijkse yoga- en pilatesoefeningen, en bleef ik de etherische oliën gebruiken die me zoveel ondersteuning bieden.
Wat begon als een zoektocht naar verlichting, groeide uit tot diepere inzichten en prachtige gesprekken. Ik leerde nog beter afstemmen op wat mijn lichaam écht nodig heeft — en hoe ik via aromatherapie alles nog beter in balans kan brengen.

🌿 Leren luisteren naar mijn lichaam werd geen keuze, maar een noodzaak.
Vandaag voel ik meer rust, meer bewustzijn en vooral meer vertrouwen in het zelfhelend vermogen van mijn lichaam.

💛 Soms brengt het leven je tot stilstand, net zodat je eindelijk kunt luisteren.

27/10/2025

Planning november

26/10/2025

Soms voel je gewoon: het is even genoeg geweest.
Je lichaam geeft aan dat je rust mag of zelfs moet nemen.

Je bent steeds bezig, zorgen voor iedereen… terwijl je zelf opraakt.
En dan komt dat besef: ik wil dit niet meer, ik wil voor mezelf zorgen.

Het begint met keuze.
Om het deze keer anders te doen — met meer rust, zachtheid en energie.

Je diffuser wordt dan niet zomaar een mooi object,
maar je mini-moment van adem en zelfzorg. Van thuiskomen bij jezelf.

🍂 Oktober Deal – €208,23 (t.w.v. €400+)

Inclusief:
• Starterbundel met 12 krachtige oliën & draadloze keramische diffuser
• NingXia sample voor natuurlijke energie
• E-book met 200 toepassingen
• Persoonlijke begeleiding van mij
• Gratis Aroma Reset sample
• Bonus: Abundance olie (t.w.v. €55,97)

✨ Extraatje:
Bij aankoop krijg je gratis toegang tot de “7 Days of Winter Wellness Experience” —
een fijne online selfcare week die je helemaal van thuis kunt volgen.
(Meer info volgt snel!)

Dit is meer dan een deal.
Het is een kleine reset.
Een zachte herinnering dat overvloed begint bij hoe jij je voelt.

🤎 Voel je dat dit jouw moment is?
Bestel via de link of stuur me een berichtje 💌
https://www.youngliving.com/apps/enrollment/social-links/c87b0f22-c03b-49ea-a691-b5aa0bf904bf

22/10/2025

21/10/2025

Wist je dat je op 2 manieren kan bestellen?

Belangrijk om hierover te weten is dat je het loyalty Rewards programma ook altijd terug kan afzetten wanneer je dat wilt, maar ondertussen spaar je per bestelling punten waarmee je gratis producten kunt kopen én krijg je ook nog eens op 3, 6, 9, 12 en 24 maanden een leuk cadeau. 😊

15/10/2025

Zin een gezellige avond en een leuke kennismaking met essentiële oliën?

Uitnodiging - The Holiday Kick-Off

Het eerste én enige beleef-event van dit jaar.
Eentje vol sfeer en gezelligheid.
Eentje zoals we nooit eerder hadden...

Tijdens deze bijzondere avond verwelkomen we je met een drankje, heerlijke hapjes met een aromatische twist en een warme glimlach. Je ontdekt hoe essentiële oliën je feestperiode kunnen verrijken - van heerlijke geuren in huis tot kleine selfcare momenten die rust brengen in de drukte van het seizoen.

Wat je kunt verwachten:
🌿 Een sfeervolle beleving met hapjes en drankjes verrijkt met essentiële oliën
🎁 Een eerste blik op de Holiday Gift Guide van Young Living – vol prachtige cadeautips voor jezelf en anderen
🎲 Een gezellige en interactieve activiteit (met een speels tintje én leuke prijzen)
📖 De exclusieve lancering van ons geheime feestproject – iets heel bijzonders dat je met plezier mee naar huis neemt
🕯️ Ontspannende setting: denk aan diffusers met de geur van rustgevende oliën en gezellige decoratie.
We kijken ernaar uit om je een gezellige, interactieve avond te bezorgen!

Schaf snel jouw ticket aan via onderstaande link.
https://nikitaduweyn.plugandpay.nl/chec.../theholidaykickoff

Dit wil je niet missen! 🫶

06/07/2025

🌟 Nieuw! Cursus Yogalates vanaf 1 september 🌟

Wil jij sterker, soepeler én meer in balans zijn? 🧘‍♀️💪
Doe mee met onze gloednieuwe Yogalates-cursus – een fijne mix van yoga en pilates!
Startdatum: 1 september 2025
📍 Locatie: Dansschool Step By Step Stekene
🕒 Tijd: maandag 21u-22u
💰 Prijs: €195 voor jaarabonnement/100eur voor half jaarabonnement*

Geschikt voor alle niveaus. Meld je snel aan – beperkt aantal plekken
➡️ Inschrijven/meer info/gratis proefles: smits_lenny@hotmail.com
0486 85 66 17

*Volledig jaar: 1 september 2025 tem 26 juni 2026​
*Half jaar:
1 september 2025 tem 4 januari 2026
5 januari 2026 tem 19 juni 2026

03/06/2025

Soms voel je het gewoon: het is tijd om even stil te staan, op te laden en opnieuw te beginnen. Ik voel aan alles dat ik hier nu nood aan heb en daarom doe ik opnieuw mee aan het NinqXia reset programma. Omdat ik in het verleden ook al eens meegedaan heb en de effecten hiervan mocht ervaren, nodig ik jou graag uit om samen met mij deel te nemen.

De NingXia reset is een Programma op basis van NingXia Red – een krachtige drank boordevol antioxidanten, gemaakt van onder andere wolfberries, die het lichaam ondersteunen op een natuurlijke manier.

Toen ik de vraag kreeg om voor dit programma twee korte yogalessen uit te werken, heb ik eerlijk gezegd even getwijfeld. Mijn energie zat de afgelopen tijd niet helemaal goed, en dat voelde ik in mijn hele zijn. Maar juist dát heeft me doen beseffen hoe nodig deze reset voor mij is.
Ik geloof oprecht in de kracht van het totaalpakket: voeding, rust, beweging en bewustzijn. En ook ik snak naar wat zachtheid, verstilling… en ja, naar yoga. Dus heb ik vol vertrouwen 'ja' gezegd — voor jou, maar vooral ook voor mezelf.

Wat kun je verwachten?

Dagelijkse ondersteuning met NingXia Red

Praktische tips voor voeding, beweging en zelfzorg

Een werkboekje om echt even stil te staan

Twee zachte yogalessen van mij (voor elk niveau, ook als je geen ervaring hebt)

Inspiratie & connectie in een fijne groep (of juist lekker voor jezelf)

Bewuste rustmomenten

Dagelijkse begeleiding via Whatsapp en een besloten instagramaccount

Wanneer we starten: 9juni (inschrijven kan tot 5 juni 12u)

Wat heb je nodig? 4flessen Ningxia (je krijgt hierbij nog een gratis flesje essentiële olie van mij)

Duur: 14dagen
Locatie: Online + thuis bij jezelf

Voel je welkom om mee te doen. Geen druk, geen verwachtingen – alleen een liefdevolle uitnodiging om weer een beetje dichter bij jezelf te komen.

Laat het me weten als je nieuwsgierig bent, dan stuur ik je alle info.

Liefs,
Lenny