28/10/2025
✨ Luisteren naar mijn lichaam ✨
De voorbije maanden waren op fysiek vlak behoorlijk pittig. Mijn rugklachten, die me al een paar jaar vergezellen, kwamen sterker dan ooit naar boven. Uiteindelijk zorgde een totale blokkade in mijn onderrug ervoor dat ik letterlijk “stilgelegd” werd. Ik kon enkel nog rusten.
Dat gedwongen stilstaan bracht me tot nadenken. Wat probeerde mijn lichaam me te vertellen?
Bij het verder onderzoeken van de oorzaak, ontdekte ik dat het niet alleen om een hernia ging, maar vooral om heel veel spierspanning — spanning die haar wortels vond in emotionele belasting. Alles wat zich had opgestapeld, had zich vastgezet op mijn zwakste plek.
De afgelopen maanden ben ik stap voor stap aan de slag gegaan met verschillende aanpakken.
🪷 Dankzij de orthomoleculaire therapie bij .be leerde ik mezelf beter kennen en mocht ik werken met doelgerichte yoga- en ademhalingsoefeningen. Ook mijn suppletie werd helemaal op punt gezet — dankjewel, voor je warme begeleiding en luisterend oor.
Daarnaast bleef ik trouw aan mijn dagelijkse yoga- en pilatesoefeningen, en bleef ik de etherische oliën gebruiken die me zoveel ondersteuning bieden.
Wat begon als een zoektocht naar verlichting, groeide uit tot diepere inzichten en prachtige gesprekken. Ik leerde nog beter afstemmen op wat mijn lichaam écht nodig heeft — en hoe ik via aromatherapie alles nog beter in balans kan brengen.
🌿 Leren luisteren naar mijn lichaam werd geen keuze, maar een noodzaak.
Vandaag voel ik meer rust, meer bewustzijn en vooral meer vertrouwen in het zelfhelend vermogen van mijn lichaam.
💛 Soms brengt het leven je tot stilstand, net zodat je eindelijk kunt luisteren.
