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🧑🏻‍🎓📜 : Psychologue - Maitre Reiki.
🇧🇪 : Mons, Belgique.
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Soins psycho-energetique (Reiki).

Consultation psy
Consultation psy du Travail (Burn-out, epuissement prof, harcelement, discrimination….)

25/11/2025

Ces clichés qui ont la vie dure

21/11/2025

Ce mercredi 19 novembre, j’ai assisté à la présentation UNIA sur leur nouvelle étude consacrée à la discrimination fondée sur l’âge en Belgique.

Cette enquête, réalisée auprès de 2 462 personnes âgées de 16 à 97 ans, met en évidence l’ampleur de l’âgisme dans notre société : une personne sur trois déclare avoir subi une discrimination liée à l’âge au cours des 12 derniers mois.
Les analyses couvrent plusieurs domaines essentiels : emploi, logement, services publics, santé, mobilité, digitalisation, etc.

L’étude montre également comment l’âgisme se combine à d’autres formes d’exclusion, notamment le racisme, les discriminations liées au handicap, au genre, à l’orientation sexuelle et encore à la précarité…..

Ces résultats rappellent l’importance d’agir collectivement pour réduire les inégalités liées à l’âge et leurs impacts sur la santé mentale, la participation sociale et les trajectoires professionnelles…. Merci de partager Katpsy☀️

27/10/2025

Le Stress au Travail n’est PAS une fatalité. En tant que Psychologue du Travail, je peux vous le confirme.
On attend souvent que cela déborde. Pourtant, quelques ajustements simples dans nos habitudes quotidiennes peuvent faire toute la différence.
J’ai résumé dans ce carrousel 3 Clés Fondamentales issues de la psychologie du travail pour vous aider à reprendre le contrôle :
1. Identifier précisément d’où vient la pression.
2. Adopter un outil de Calme Immédiat : la respiration.
3. Poser des limites claires, sans culpabilité.

Je suis là pour vous accompagner dans la structuration d’un environnement de travail psychologiquement sain.
Aphelie psycho-reiki ☀️

25/10/2025

Aujourd’hui, voilà un an que je me suis lancée en Reiki. Merci à toutes les personnes qui me font confiance. Pour l’occasion j’offre une séance de Reiki à la première personne qui me repost en story (et qui n’a jamais bénéficié de ce soin gratuit avec moi ) 🎂1 an 🎂
Concours

28/09/2025

Hier samedi 27 septembre☀️, c’était le deuxième Labo Philo Zen avec Katty.
Nous avons travaillé le cercle! 🟡
Nous avons continué à explorer l'espace et la forme pour mieux nous approprier notre tuile.
Deux tuiles et un cadre.
1. Le cercle sans ficelle : pour ressentir l'espace librement.
2. Le cercle avec ficelle : pour matérialiser et délimiter.
L'objectif ? Laissez volontairement des espaces libre.
Une belle évolution dans notre pratique! ✨
🧐 Réflexion Philosophique : Qu'est-ce qui est Beau ?
Est-ce que la beauté réside dans la forme parfaite (le cercle idéal ou le rectangle parfait), ou plutôt dans l'harmonie qui se crée entre la forme et l'espace libre ?
Merci à Picardie Laïque et à Katty
C’était deux jours exceptionnels 🥰

26/09/2025

Je suis Catherine, votre psychologue car le prendre soin est essentiel.
Soutiens moi : un like, un partage, merci 🙏🏼 ☀️

21/09/2025

Ce samedi 21 septembre, c’était un vrai moment de calme et de concentration. J’ai participé à un atelier philo-zen avec Cathy pour Picardie Laïque Mons.
Le matin, nous avons commencé simplement , avec l’apprentissage d’une méthode de dessin méditative proche du zentangle ( je ne peux employer le terme car c’est une appellation certifiée) . J ai réalisé des formes rectilignes qui se répètent et des symboles sous les instructions ordonnées de notre animatrice.
L’Après-midi, nous sommes sommes passées à des motifs plus complexes, avec l’introduction des courbes et du rond.
Le principe est simple : se concentrer sur le tracé pour se vider la tête, de respirer et de maintenir une dponture droite, alignée.
Ce que j’ai le plus aimé ? Les pauses pour les réflexions philosophiques qui nous ont fait réfléchir à des thématiques liées à l’art et à la vie.
Le Zentangle ou cette méthode peuvent agir comme un outil précieux en psychologie du travail en offrant une méthode simple de déconnexion mentale.
Une expérience enrichissante. Merci à Picardie Laïque et à l’incroyable Cathy ❤️!
Merci de ton soutien et de partager mes posts
Katpsy ☀️

18/09/2025

💡 Conférence sur l’égalité des genres organisée par Europe Direct Hainaut ! (28/06/2025).
Nous avons pu découvrir la feuille de route de l'UE pour les droits des femmes et les efforts mis en place pour une société plus juste.
Ce qui me paraît essentiel :
✔️ Une stratégie globale pour l'égalité (2020-2025)
✔️ Des actions ciblées sur l'égalité de salaire ( bon y a encore des efforts à faire), la représentation politique et la lutte contre les violences faites aux femmes.
✔️ Des progrès 🥰 mais aussi de grands défis à relever 🧐, notamment dans le monde du travail et face aux stéréotypes de genre 💪🏼💪🏼💪🏼.
Que pensez-vous de la situation actuelle de l'égalité en Europe ?
Belle journée
Cath

Photos : Leleux Cath, 2025, Mons.

12/09/2025

Marre d’aller au ralenti l’après-midi ? Et si ton temps de midi devait ton atout secret? Katpsy☀️

On sait tous que l'après-midi au travail peut être un défi.
Mais sais-tu qu'une simple balade en nature à l'heure du dîner peut tout changer ?
Laissés de côté ton écran 🖥️et offre toi 20 minutes de 🚶 🚶🏿‍♂️.
🌿 C'est le meilleur moyen de :
• Booster ta créativité : l'air frais aide les nouvelles idées à immerger !
• Réduire le stress : se déconnecter pour mieux se reconnecter à l'essentiel.
• Être plus performant :tu vas revenir reviendrez au boulot avec une énergie et une concentration renouvelées.

Alors, qui se lance le défi de la "pause nature" cette semaine ?
On partage ses plus belles photos de balade en commentaire ! 👇
Merci
À vos défis 🙏🏼
Bon appétit
Katpsy☀️

08/09/2025

Deux ans déjà, le 8 septembre 2023 📜🎓👩🏼‍🎓❤️ #🫶

23/08/2025

Exercice rapide de détente émotionnelle ☀️

20/08/2025

Disposition de ma table de méditation selon la roue des 4 élément ( sud le feu, ouest l’eau, nord la terre, l’est l’air).

Adres

Mons

Website

https://salonkee.be/salon/nails-by-jk?lang=fr

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