http://www.harmonyandcupping.be/

Harmony and Energy by Fie, Mortsel, Mortsel (2026)

28/12/2025

Vandaag deed de zee wat mijn hoofd al maanden probeerde te doen… loslaten 🌊💧
Ik ging wandelen op het strand, water rondom mij, water in mij — en ineens brak alles open.
Een zondvloed van tranen 😢. Niet normaal. Maar o zo nodig.

Water raakt iets dieps. Het onderbewuste. Emoties die te lang zijn blijven hangen.
Alles wat ik gedragen heb, wat niet uitgesproken werd, wat vastzat…
Ik heb het letterlijk afgegeven aan de zee 🌊✨

En ja, het was intens. Rauwe emotie. Maar ook zacht. Opluchtend. Liefdevol 🥰
Zo’n release die je niet kan plannen, alleen laten gebeuren.

Herinnering aan mezelf (en misschien ook aan jou):

✨ Je hoeft niet alles vast te houden
✨ Tranen zijn geen zwakte, maar ruimte
✨ Soms weet je lichaam precies wanneer het tijd is

Vandaag mocht het weg. En dat is genoeg 💙❤️💙

16/12/2025

✨ Nieuw hoofdstuk voor Harmony & Cupping ✨

Met heel veel enthousiasme deel ik dat Harmony & Cupping binnenkort verhuist.
Ik spreid mijn vleugels 🕊️ en stap in een nieuwe fase, op een plek met nieuwe energie, meer rust en ruimte om jullie nog beter te ontvangen 🌿💫

De fijne samenwerking met het Holistic Health Center van Francis Weyts & Anneke Decleir blijft uiteraard bestaan 🤝✨

Dankjewel voor jullie vertrouwen en steun 🙏💛
Ik kijk er enorm naar uit om dit mooie nieuwe hoofdstuk samen met jullie te beleven ✨🌸

26/11/2025

✨ Hi iedereen! ✨
Ik ben Sofie van Harmony and Cupping. Mijn missie is om jouw lichaam en geest in balans te brengen door ontspanning, herstel en harmonie centraal te stellen. Bij mij kun je terecht voor een moment van rust én het herstellen van je energie, volledig afgestemd op jouw behoeften.

Bij Harmony and Cupping bied ik de volgende behandelingen aan:
🌿 Transformational Cupping: Een krachtige combinatie van cupping, manuele therapie en detox om blokkades los te maken en je lichaam te laten doorstromen.
🤰 Zwangerschapsmassage: Ontspanning en verlichting voor toekomstige mama’s, met extra aandacht voor comfort en veiligheid.
🤲 Comfortmassage: Een zachte massage die zorgt voor rust en geborgenheid voor mensen die herstellende zijn van kanker of na een operatie.
✨ All-in-One Massage: Een unieke massage waarin verschillende technieken worden gecombineerd voor ultieme ontspanning.
🌸 Ontspanningsmassage: Om stress los te laten en je lichaam en geest volledig tot rust te brengen.
🌺 Lomi Lomi Massage: Een vloeiende Hawaiiaanse massagetechniek gericht op diepe ontspanning en harmonie.
🔥 Hotstone Massage: Warmte en massage gecombineerd om spanning en pijn weg te smelten.

✨ Cupping maakt zichtbaar wat van binnen speelt — en helpt het los te laten en dit zowel fysiek als mentaal.

📅 Wil je een moment voor jezelf boeken? Plan eenvoudig een afspraak via mijn website (link in bio) of stuur me een berichtje. Ik help je graag op weg naar balans en welzijn!

💖 Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen bij Harmony and Cupping! 💖

📱Pm voor meer info: 0477/167736
🔗https://www.harmonyandcupping.be/book-online
📍Pitsemburglaan 24, 2650 Edegem

❤️

17/11/2025

🥰Werner🥰

Hij was een zachte, rustige man met een enorme kracht in zich — iemand die trouw bleef aan zijn principes, maar die tegelijk een hart had dat altijd openstond voor iedereen. Zijn manier van kijken naar het leven was uniek. Hij observeerde, nam afstand wanneer dat nodig was, en wist problemen met een kalmte te benaderen die maar weinig mensen bezaten. Bij hem voelde je nooit druk of oordeel. Hij gaf je ruimte… soms meer dan je zelf dacht te verdienen. Dat was zijn liefde: onvoorwaardelijk, stil, maar altijd voelbaar.
Werner had een wijsheid die nooit luid was, maar wel diep. Hij wist iets over alles: muziek, politiek, talen, sport, geschiedenis… En ja, zelfs het Antwaarps dialect kon hem bekoren. Elke babbel met hem leverde wel iets op — een weetje, een inzicht, een glimlach. Nooit om te imponeren, altijd om te delen. Dat was Werner: een wandelende bibliotheek, maar dan één met humor en warmte.
En dan, die laatste keer dat hij ons bedankte omdat hij deel mocht uitmaken van onze familie…
Alsof dat ooit anders had kunnen zijn.
Voor ons was hij familie.
Hij was de plus in ons leven: een plus aan warmte, een plu aan rust, een plus aan humor, een plus aan liefde. Hij was er, gewoon door er te zijn.
Werner, we gaan je missen.
En zoals we je beloofd hebben: we zullen met z’n allen heel goed voor mama zorgen.

Dikke kus,
Sofie

05/11/2025

💥 Lage rugpijn door een gespannen piriformis?
Je bent niet de enige! De piriformis-spier ligt diep in de bil en loopt vlak langs de nervus ischiadicus (de grote beenzenuw).
Wanneer deze spier verkrampt of verkort raakt, kan ze druk uitoefenen op die zenuw — wat zorgt voor klachten als:
⚡ Pijn in de onderrug
🍑 Zeurende pijn in de bil
🦵 Tintelingen of uitstralingen richting het been

⸻

🔥 Transformational & vuur cupping helpt hierbij door:
✨ De doorbloeding in het dieper gelegen spierweefsel te stimuleren
✨ Spierspanning en verklevingen los te maken
✨ Afvalstoffen sneller af te voeren
✨ Energie weer in balans te brengen

Na de behandeling voelt het gebied vaak lichter, soepeler en vrijer aan — en verdwijnen de rugklachten vaak merkbaar snel. 🙌

⸻

💬 Heb jij last van aanhoudende lage rug- of bilpijn?
Misschien is het tijd om naar je piriformis te laten kijken 👀
Boek een sessie en ervaar zelf wat cupping voor je kan doen.

01/11/2025

🫧 De ‘smurrie’ bij transformational cupping — wat is dat eigenlijk?

Tijdens een cupping-sessie komt er vaak wat troebel vocht, verkleuring of zelfs een soort “smurrie” tevoorschijn. Geen zorgen! 💆‍♀️ Dat is je lichaam dat afvalstoffen, verklevingen en oude spanning loslaat.

Die zichtbare reactie laat zien dat er iets in beweging komt — letterlijk en energetisch. 🌿
Na de sessie voel je je vaak lichter, vrijer en meer in flow. ✨

26/10/2025

✨ Geef rust cadeau deze kerst 🎄💆‍♀️
Met een Harmony & Cupping cadeaubon geef je niet zomaar een cadeau, maar een moment van pure ontspanning, aandacht en herstel. 🌿

In de drukte van de feestdagen vergeten we vaak om even stil te staan — om te ademen, los te laten en echt te ontspannen. Een behandeling bij Harmony & Cupping helpt lichaam en geest weer in balans te brengen, zodat je geliefde (of jijzelf 😉) het nieuwe jaar begint met hernieuwde energie en innerlijke rust.

🎁 Perfect als kerstcadeau voor iemand die wel wat me-time verdient.

💚 Cadeaubonnen zijn verkrijgbaar in elk gewenst bedrag of voor een specifieke behandeling.

📩 Bestellen kan eenvoudig via DM of in de praktijk.

-time

20/10/2025

🌿 Ontspan & Herstel met Cupping & Massages🍁

De dagen worden korter en kouder… 🧣
Een perfect moment om je lichaam wat extra aandacht te geven 💆‍♀️

✨ Mijn behandelingen helpen je om:
💆‍♂️ Spierspanning en vastzittende knopen los te maken
🔥 De doorbloeding te verbeteren en je immuunsysteem te versterken
💨 Vermoeidheid en koude handen of voeten te verlichten
🌙 Dieper te ontspannen en beter te slapen
💖 Je energie weer op te laden voor het nieuwe seizoen

Geef jezelf een moment van rust en herstel 🌸
📍 Boek jouw sessie bij Harmony and Cupping en voel het verschil 🍂

06/10/2025

✨ Het lost meer dan enkel fysieke klachten… ✨

Dit is een pure, rauwe versie van mezelf — en vandaag wil ik mijn kwetsbaarheid met jullie delen.

Ik ging voor een me-time moment langs bij Glenn.
Hij behandelde mijn rug, schouders, nek, bovenarmen en heupen… en je voelt het al komen:
ik dacht dat ik gewoon wat spanning en stress moest loslaten.

Maar het bleek zoveel dieper te gaan.
Niet alleen mijn spieren zaten vast — er zat ook een hele golf van verdriet opgeborgen in mijn lichaam.

In het begin dacht ik nog: “Dat lukt me wel, ik kan dit aan.”
Maar dat was buiten de kracht van Transformational Cupping gerekend.

Toen Glenn de cups verwijderde en me even alleen liet om rustig bij te komen, gebeurde het…
Plots kwam er een vloedgolf van emoties los.
Tranen die ik niet kon (en niet wilde) tegenhouden.
Het was alsof mijn lichaam eindelijk mocht ademen — alsof ik stukken van mezelf losliet die ik te lang had vastgehouden.

Dus neen… ik ben geen Superwoman.
Ik ben gewoon Sofie. 🔥💚🔥
Met gevoel, met tranen, met zachtheid.

Glenn, een super dikke merci voor je behandeling —
hoewel “behandeling” eigenlijk niet het juiste woord is.
Het was zoveel meer dan dat. 🫶

🌙
Soms is écht sterk zijn… durven voelen.
Durven loslaten.
En jezelf toelaten om gewoon mens te zijn.

21/09/2025

🌿✨ Herstel bij burn-out met massage & cupping ✨🌿

Een burn-out legt vaak een zware druk op zowel je lichaam als je geest. Gelukkig kunnen massages en transformational cupping je herstel krachtig ondersteunen 💆‍♀️🔥

💚 Voordelen van massage & cupping bij burn-out:
✨ Vermindert stress & spanning 🤯➡️😌
✨ Stimuleert ontspanning en beter slapen 😴🌙
✨ Helpt blokkades in je lichaam los te laten 🔓
✨ Verbetert de doorbloeding & energieflow ⚡️
✨ Ondersteunt emotionele release 💧💖
✨ Brengt je weer dichter bij jezelf 🌸🧘‍♂️

Gun jezelf een moment van heling en voel hoe je stap voor stap weer in balans komt 🌞🌈

👉 Boek nu jouw sessie en geef jezelf de rust & energie die je verdient! 💌✨

17/09/2025

Hieperdepiep hoeraaaa, mijn popje is jarig 🥳🍾🥳🥰🥳🥰
Keep up en knallen hé…
You are you and I love you 🥰❤️🥰

09/09/2025

✨ Nazomer Give-Away ✨

De zomer loopt stilaan op zijn einde, maar selfcare blijft het hele jaar door belangrijk 💆‍♀️ Daarom geef ik één behandeling van (1u naar keuze) cadeau!

Zo doe je mee:

1. Volg
2. Like dit bericht
3. Tag 3 vrienden die ook een
uurtje ontspanning verdienen

💛 Extra kans: deel dit bericht in je story en tag ons!

📅 De winnaar wordt bekendgemaakt op 1 oktober 2025, dus deelnemen kan t.e.m. 30 september 2025.

🌿✨ Succes & veel geluk! 🌿✨

Harmony and Energy by Fie

28/12/2025

16/12/2025

26/11/2025

17/11/2025

05/11/2025

01/11/2025

26/10/2025

20/10/2025

06/10/2025

21/09/2025

17/09/2025

09/09/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type