Happy Cooking by Caroline

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Happy Cooking by Caroline

✨ Bienvenue dans mon univers, Happy Cooking by Caroline💛

Je m'appelle Caroline et je suis passionnée de bien-être, de gourmandise… et de liens humains.

Thermomix & cuisine bien-être pour un quotidien plus simple, plus sain, plus joyeux !
👉 Recettes saines, astuces simples, ateliers gourmands & Cuisine Thérapie 🌱
🔸 Pour aller plus loin dans votre équilibre de vie : j’accompagne aussi via MOAI Vibe Pendant des années, j’ai cherché à concilier ma vie pro, ma vie de femme, de maman et mes aspirations les plus profondes : vivre avec plus de sens, d’énergie et de douceur au quotidien. C’est dans ma cuisine que j’ai trouvé des réponses...
Pas dans des recettes compliquées, ni des régimes parfaits… mais dans la joie simple de cuisiner pour moi, pour les autres, avec amour. Aujourd’hui, j’aide les femmes (et les familles !) à transformer leur cuisine en un espace de soin, de vitalité et de plaisir, à travers :

🥄 des ateliers culinaires bien-être
🌿 des expériences de Cuisine Thérapie©
👩‍🍳 mon accompagnement en tant que conseillère Thermomix, pour cuisiner simplement, sainement… et joyeusement au quotidien !

🎯 Mon approche ? Elle est intuitive, gourmande, bienveillante et réaliste : pas de pression, juste des petits gestes, des recettes accessibles, des moments partagés qui font du bien !

✨ Parce que se nourrir, c’est aussi se respecter, s’aimer, se reconnecter. Et si vous veniez cuisiner votre bien-être, vous aussi ? 💛

09/11/2025

Ce soir, j’ai mis mon Thermomix au travail… et il m’a encore bluffée 😍

Un curry de dinde à l’indienne avec du céleri-rave, prêt en un clin d’œil, sain, parfumé, réconfortant 🌟
Le genre d’assiette qui te rappelle que prendre soin de toi peut aussi passer par quelque chose d’aussi simple qu’un bon repas.

J’adore ces recettes où tu découpes deux trucs, tu appuies sur un bouton… et tu te retrouves avec un plat qui a l’air de sortir d’une cuisine pro 🧑‍🍳🌟
Facile, rapide, délicieux 😋

Si tu veux rendre tes soirées plus douces, gagner du temps en cuisine ou juste retrouver le plaisir de bien manger sans te prendre la tête, le Thermomix change vraiment la vie 💚

Si tu veux en savoir plus ou tester ce qu’il peut faire pour toi, tu peux m’envoyer un petit message😉
C’est simple, gratuit, sans engagement… et ça peut vraiment transformer ta façon de cuisiner 🥰🍽️

07/11/2025

🥗☀️ Un midi healthy… au soleil de novembre !

Aujourd’hui, j’ai encore eu la preuve que manger sain peut être simple, rapide… et tellement agréable 💚

J’ai préparé l’un de mes classiques : un burrito maison façon Thermomix, accompagné d’un coleslaw ultra-frais réalisé en… 5 secondes chrono (oui oui, 5 secondes 🤭) !

C’est exactement pour ça que j’adore mon Thermomix : il me permet de manger équilibré sans passer des heures en cuisine.

Je me suis installée en terrasse, avec mon écharpe, et j’ai savouré :
✨ un plat complet, équilibré et nourrissant
✨ des légumes crus pleins de vitamines
✨ la douceur incroyable du soleil de novembre
✨ et ce sentiment de prendre soin de moi, vraiment

Parce que la cuisine healthy, ce n’est pas se priver !
C’est faire des choix simples, colorés, pleins de goût…
C’est se préparer un repas maison en quelques minutes.
C’est se déposer, respirer, et écouter ce dont son corps a besoin.

Et avec mon Thermomix, tout ça devient un jeu d’enfant 👩‍🍳🌿💚

👉 Si toi aussi tu veux découvrir comment le Thermomix peut te simplifier la vie en cuisine, vraiment…
Ecris simplement ci-dessous « TM7 » ou contacte moi en MP 😉

On en discute tranquillement, sans prise de tête, sans engagement. Et promis, tu n’as rien à perdre… et peut-être beaucoup à gagner 😉

05/11/2025

✨ Ce soir dans ma cuisine : un parmentier de patate douce au saumon et poireaux 💚

Une recette simple, équilibrée et surtout… délicieusement réconfortante.

J’aime ces plats qui rassemblent tout ce que j’aime en cuisine :
🥕 des ingrédients naturels et colorés,
💚 une préparation facile sans prise de tête,
😋 et ce goût de “fait maison” qui nourrit autant le corps que le cœur.

Parce que cuisiner sainement, ce n’est pas se priver.
C’est choisir de prendre soin de soi avec plaisir,
de remettre de la douceur et de la gourmandise dans nos assiettes et de savourer chaque bouchée comme un vrai moment de bien-être.

Et toi, quel est ton plat “healthy & cocooning” préféré quand tu veux te faire du bien ? 💬

04/11/2025

🎁✨𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝘆𝘀𝘁è𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲✨🎁

Ce mois-ci, Thermomix nous réserve de belles surprises… et moi aussi ! 😍

💚🖤 𝗟𝗔 𝗠𝗬𝗦𝗧𝗘𝗥𝗬 𝗕𝗢𝗫 🖤💚
Une boîte pleine de mystères et de cadeaux 🎁
👉 3 articles dont le capteur Thermomix Sensor (valeur 149 €)
+ 2 surprises à découvrir 😏
💰 Prix exceptionnel : 99 € au lieu de 198,90 € !

Et ce n’est pas tout 👇

💥 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗢 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘
➡️ Thermomix® TM7 + Kobold VM7
Achetez le TM7 et recevez le VM7 à -50 % !
Parce qu’avec le TM7, on cuisine comme un chef 🍲
… et avec le VM7, la cuisine brille comme jamais ✨

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗼𝘆𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 ç𝗮, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 💫

🍽️ 𝗠𝗲𝘀 𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥𝗦 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 :

➡️ 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 gratuites du TM7

- Dim. 9/11 à 17h
- Ven. 14/11 à 19h
- Dim. 23/11 à 10h
- Mer. 26/11 à 19h

➡️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 “𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗺𝗼𝗺𝗶𝘅 𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗹𝗶é 𝗦𝗮𝗻𝘁é”
Pour apprendre à cuisiner sain, équilibré et gourmand tout en gagnant du temps 💚
- Sam. 22/11 à 10h
- Mardi 25/11 à 19h
- Jeudi 27/11 à 19h, Spécial fêtes

📩 Inscription obligatoire – les places sont limitées !

𝘊𝘦 𝘮𝘰𝘪𝘴 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘷𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦, 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘨𝘪𝘦 𝘥𝘶 𝘮𝘺𝘴𝘵è𝘳𝘦, 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯-ê𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘫𝘰𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘪𝘴𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 🍂✨

03/11/2025

🍂 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 = 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 ! 🍂

Envie de gagner du temps, alléger votre charge mentale, varier vos menus et planifier vos repas facilement ?

Venez découvrir le nouveau Thermomix TM7 lors d’une session démo gratuite ! 🥘✨

📅 Dates en novembre :

Dimanche 9/11 – 17h

Vendredi 14/11 – 19h

Dimanche 23/11 – 10h

Mercredi 26/11 – 19h

⏱ Durée : 2h
🎯 Gratuit, sur inscription !

💌 Réservez votre place ici dès maintenant : https://tally.so/r/RGKK1p

Transformez votre cuisine… et votre quotidien ! 🍳💛

09/09/2025

🍂✨ Back to Cooking – Les Ateliers Happy Cooking de Septembre ✨🍂

La rentrée, c’est souvent le moment où tout s’accélère…
Et si tu faisais de ta cuisine un espace de bien-être et de simplicité ?

En septembre, je te propose 2 univers complémentaires :

🥑 𝕃𝕖𝕤 𝔸𝕥𝕖𝕝𝕚𝕖𝕣𝕤 𝔹𝕚𝕖𝕟-Ê𝕥𝕣𝕖 ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘
Des expériences uniques en Cuisine pour prendre soin de toi et repartir avec des clés concrètes pour ton quotidien.

📅 Programme de septembre :

𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟏𝟓/𝟎𝟗 – 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎 : 𝐋𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐢-𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 🫖
👉 Découvre comment cuisiner peut apaiser le stress + initiation à l’alimentation anti-stress.
💰 80 € / pers.
🎁 Offre duo "viens avec un(e) ami(e)" : 60 € / pers.

𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟐/𝟎𝟗 – 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎 : 𝐋𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥’é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 ⚡
👉 Explore comment la cuisine peut booster ton énergie + focus sur l’alimentation spéciale vitalité.
💰 80 € / pers.
🎁 Offre duo "viens avec un(e) ami(e)" : 60 € / pers.

👩‍🍳 𝕃𝕖𝕤 𝔸𝕥𝕖𝕝𝕚𝕖𝕣𝕤 𝕋𝕙𝕖𝕣𝕞𝕠𝕞𝕚𝕩 ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘
Ouverts à tous (que tu aies ou non un Thermomix).
Découvre des recettes rapides, équilibrées et pleines de saveurs + des clés nutritionnelles pour comprendre ce dont ton corps a vraiment besoin.

📅 Programme de septembre :

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟕/𝟎𝟗 – 𝟏𝟓𝐡 à 𝟏𝟕𝐡 : 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐦𝐢𝐱 𝐒𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐠𝐨û𝐭𝐞𝐫🍪
👉 Des recettes saines et gourmandes + pourquoi le goûter est un vrai repas essentiel.
💰 15 € / pers.
🎁 Offre duo "viens avec un(e) ami(e)" : 10 € / pers.

𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟖/𝟎𝟗 – 𝟏𝟗𝐡 à 𝟐𝟏𝐡 : 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐦𝐢𝐱 𝐒𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐩𝐞𝐫🍲
👉 Des idées faciles et rapides pour des soupers équilibrés qui régalent toute la famille.
💰 15 € / pers.
🎁 Offre duo "viens avec un(e) ami(e)" : 10 € / pers.

📍 Ateliers en présentiel (B-6840 Marbay).
📩 Infos & réservations en MP
ou par mail : contact@carolinecastelbranco.com
ou par téléphone : 0032 476 31 90 22

✨ Choisis ton univers… ou combine les deux pour une rentrée gourmande, saine et pleine d’énergie !

Au plaisir de se retrouver en cuisine 👩‍🍳
Caroline

07/09/2025

🌟 Une salade de star pour accompagner vos grillades…
La salade de Jennifer Aniston au Thermomix 🤗😋
Et quand il est en reste, ça fait une bonne base pour le lunch du lendemain 😉

05/09/2025

Apéro time 🎉🥳

Ceux qui me connaissent savent que j’adooore les apéros…
Mais que j’aime aussi bien nourrir mon corps…
Alors je cherche sans cesse des idées sympas, saines, faciles et gourmandes 😋

J’ai trouvé une recette qui coche toutes les cases sur l’appli Cookidoo de thermomix.
Je vous laisse la découvrir en images 😍

Testée et approuvée par toute la famille et pour une fois j’ai pensé à faire une photo avant qu’on ne se jette dessus 😜

29/08/2025

Number cake 🎂 pour les 40 ans de ma petite sœur 🎉🥳
🙏 Merci à mon assistant personnel en cuisine si fidèle, monsieur Thermomix 😍

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Chemin Des Champs Mayet 18

6840

Telephone

+32476319022

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