Mijn innerlijk kompas

Startpagina
België
Nieuwrode
Mijn innerlijk kompas

Praktijk voetreflexologie &
yogalessen

20/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/187vjaGe6g/

30/01/2026

Zin in een Yin XL les met bijgevoegd myofacial release. Myo... Watte? Fascial. Je bindweefsel. Aan de hand van yin-houdingen, balletjes en blokjes gaan we werken op ons bindweefsel en daarna ontspannen.
Wanneer? Vrijdag 13 februari
Waar? Chill @ the Mill
Meer info en inschrijvingen:
https://www.momoyoga.com/chill-at-the-mill/lesson/29283606/Yin-XL-met-myofacial-release

10/01/2026

Voor het eindwerk van mijn gevorderde opleiding voetreflexologie ben ik op zoek naar mensen die last hebben van darmproblemen bv. Prikkelbare darmsyndroom of glutenintolerantie
Ik ben ook op zoek naar mensen die last hebben van chronische hoofdpijn of migraine.

Wat krijg je?
Enkele sessies aan verminderd tarief (samen overeen te komen)

Stuur een DM bij interesse of als je meer informatie wil

18/11/2025

Het is herfst, wat betekent dat het donker is als je opstaat én als je ‘s avonds de sleutel weer in het slot steekt. Door het gebrek aan daglicht en de kou die je spieren verstijft, ligt de herfst blues op de loer. Met deze yoga houdingen houd je je lichaam en ziel lekker warm. 🙏

6 yoga oefeningen tegen de herfst blues 🍂
https://bit.ly/oefeningen-tegen-de-herfst-blues

14/11/2025

Ik ben Els, een jonge veertiger en mama van een zoon in zijn prille tienerjaren.

Ik ben al jaren actief in de zorg. In de beginjaren werkte ik in verschillende woonvoorzieningen en sinds 2020 in de thuiszorg.

In 2023 ging ik door een moeilijke periode in mijn leven. De wekelijkse yogalessen (die ik toen volgde) en de voetreflexologie die ik kreeg van een vriendin in opleiding hebben mij mee door deze periode geloodst. Na een retraite in Ibiza (in diezelfde periode) heb ik mezelf terug gevonden. Ik ging meer luisteren naar mezelf, mijn lichaam; wat heb ik nodig om terug balans te vinden zowel mentaal als fysiek?
Ik besloot om zelf een opleiding voetreflexologie te volgen omdat het mij fascineerde. Een jaar later kreeg ik het aanbod om een cursus yin yoga te volgen in de buurt. Het voelde juist en ik schreef mij in.

Op dit moment is het 2025 en heb ik een basisdiploma voetreflexologie behaald. Nu ben ik mij nog meer aan het verdiepen via de opleiding voor gevorderden. Ook een diploma van yin yoga teacher en fascia release heb ik op zak.
Naast mijn vaste job in de zorg wil ik graag in bijberoep yogales geven en voetreflexologie aanbieden.

08/11/2025

mijn praktijkruimte

Adres

Rot
Nieuwrode
3221

Website

http://www.mijninnerlijkkompas.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mijn innerlijk kompas nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.