Studio Ensemble

Startpagina
België
Nieuwstraat
Studio Ensemble

💚 Bouw je lichaam · Bouw je inkomen
💪 200+ resultaten in health & carrière
📆 21 Day Challenges
🤍 Studio · Coaching · Lifestyle

01/03/2026

Dit is waarom ik nooit geloof in snelle oplossingen… maar wel in echte verandering.

Juli 2024 startte Katrien haar STRAK & FIT traject ✨

Vandaag haar resultaat… en vooral haar groei:

– 19,3 kg lichter
– Vetpercentage van ongezond naar zeer goed (-14%)
- Visceraal vet meer dan gehalveerd
- Metabole leeftijd gehalveerd
- Veel sportiever

Maar wat mij het meest raakt, is niet alleen het resultaat…

In het begin waren er twijfels.
“7 minuten? Daar heb ik geen tijd voor…”
“Mijn voeding aanpassen? Met 2 kleine kindjes, onmogelijk…”

Vandaag is dat helemaal anders.

Ze maakt tijd voor zichzelf.
Ze beweegt consistent.
En haar voeding is niet meer “moeilijk”, maar afgestemd op haar leven en haar doelen 🎯

Dit is geen quick fix.
Dit is groeien.

Van een afslank mindset… naar een FIT levensstijl 🤍

En dat is waar het echte verschil zit.

Voel jij dat het voor jou ook anders mag?
Stuur me gerust “FIT”,
dan kijken we samen wat bij jou past

&strak

26/02/2026

Planning Fitcamp Tienen Maart

Je weet dat je moet bewegen…
maar alleen beginnen blijft moeilijk 🙈

Daarom doen we het samen 💪
In onze Fitcamp werk je aan kracht, conditie en vooral… je goed voelen in je lichaam

👉 Sluit aan in maart en voel zelf het verschil

24/02/2026

21 DAYS DETOX CHALLENGE – start 2 maart ✨

Voel je dat het tijd is om te resetten?
Meer energie, minder cravings en terug in balans.

21 dagen waarin jij opnieuw kiest voor jezelf.

✔️ Korte, haalbare workouts (7–20 min)
✔️ Detox & lifestyle tips
✔️ Eenvoudige recepten
✔️ Detox Guide + mealplan

✨ Dit is jouw reset
Inschrijflink

https://forms.gle/kexe6jheY6nkZU3Q7

Wil je meer weten ?
Reageer INFO en ik stuur je de info door..

18/02/2026

✨ UNLOCK YOUR GLOW ✨

Women night, maar dan met een glow-up 😉

Zin in een leuke, ontspannen avond waar jij even centraal staat?

Kom genieten van onze Skin & Sip Night en ontdek hoe jij kan stralen van binnen én van buiten 💛

Wat mag je verwachten?

✨ Een gratis skin-scan – ontdek wat jouw huid écht nodig heeft

✨ Een verzorgende gelaatsroutine met de nieuwe skinlijn – voel en zie meteen het verschil

✨ Een heerlijke glow-drink – voor die extra sparkle van binnenuit

Geen ervaring nodig, gewoon komen genieten, ontspannen en jezelf verwennen 💫

👉 Perfect om alleen te komen of samen met een vriendin

👉 Ook ideaal om eens iets nieuws te ontdekken

📅 27/2

🕗 20u

Klaar voor jouw glow moment? ✨

https://forms.gle/3YMy3YRuxuqroEwt6

07/02/2026

Achter elke verandering
zit een verhaal.
Van oude gewoontes loslaten.
Van signalen serieus nemen.
Van stap voor stap opnieuw energie voelen.
Dit is waarom trajecten zoveel meer zijn
dan voeding of beweging.

Soms heb je gewoon iemand nodig
die even met je meeloopt.

02/02/2026

Fitcamp Februari – Studio Ensemble (Tienen) 💥

Elke woensdag & zondag knallen we samen met afwisselende Fitcamp workouts 💪
Kracht • Conditie • Energie — voor elk niveau!

🕒 Woensdag 20u | Zondag 10u
📅 Check de planning hierboven

✨ Extra Studio Ensemble topics in februari:

📘 Di 10/2 – 20u How Your Body Works
Workshop | Topic: Etiketten leren lezen

💆‍♀️ Vrij 27/2 – 20u Skin Workshop
Brightness • Hydration • Anti-aging

Samen bewegen, bijleren of stralen.
Wil jij erbij zijn?
➡️ Drop in de comments:
SPORT 💪 | VOEDING 🥗 | SKIN ✨
Wij houden een gratis plekje voor je vrij!

📍 Studio Ensemble – Nieuwstraat 38, Tienen

30/01/2026

Dankbaar voor deze mooie review 🤩

Deze dame laat zien dat kleine aanpassingen en een consistent eet- en beweegpatroon echt het verschil maken.
Haar inzet en focus bewijzen wat mogelijk is als je erin gelooft.

Dit is nog maar het begin. Op naar de volgende 21days.
Stuur “21” wanneer je interesse hebt

20/01/2026

💥 Deze week in de STUDIO Fitcamp 💥

Woensdag 20u – POWERMOVES
💪 Breng je m***e & gewichtjes mee
🎯 Focus: sterker worden en plezier hebben

Donderdag 20u – HOW YOUR BODY WORKS
🧠 Info & Q&A
🍀 Leer hoe je een gezonde levensstijl makkelijk volhoudt
💡 Met persoonlijke tips om je doelen te behalen
Inschrijvingslink: https://forms.gle/APDL6K522C9SLQUy6

Zondag 10u – POWERMORNING
☀️ Breng je m***e mee voor een energieke start van je dag

Tip: laat even weten of je komt, zo kunnen we alles goed voorbereiden!

12/01/2026

HOW YOUR BODY WORKS
Ontdek hoe jouw lichaam werkt!

Gratis Info-avond bij Studio Ensemble

📅 Datum: Do 22/1
📍 Locatie: Studio Ensemble
⏰ Tijd: 20u

Tijdens deze info-avond ontdek je:

• Hoe jouw lichaam werkt en wat het nodig heeft
• Praktische tips voor een gezonde levensstijl,
• De impact van voeding en beweging op je energie

De BASIS op een rijtje
Geniet van een fijne avond
Inschrijvingslink

https://forms.gle/APDL6K522C9SLQUy6

31/12/2025

✨2026 staat voor de deur.✨
En meer dan ooit voelen wij: dit is het moment om ervoor te gaan.

Het moment om even stil te staan bij wat jij écht wilt.
Om je doelen en dromen helder te maken.
Om voor jezelf uit te stippelen waar jij naartoe wil, fysiek, mentaal, in hoe je je voelt, in hoe je leeft.

Onze missie is en blijft simpel, maar krachtig: zoveel mogelijk mensen laten voelen dat ze zélf terug de regie in handen kunnen nemen.

Ja, er is veel gaande in de wereld.
Dat zien en voelen we allemaal.
Maar net daarom kiezen wij ervoor om het verschil te maken.
Door iets te creëren dat je richting geeft.
Dat je helpt om stap voor stap te bouwen aan wat jij voor jezelf wil bereiken.

Of je doel nu is om af te slanken, bij te komen, sterker te worden, meer energie te voelen of gewoon beter in je vel te zitten

Wij staan klaar om jou daarin de best mogelijke ondersteuning te geven.

🔥 Let’s go.
Wie is er klaar om samen met ons 2026 te smashen
en deze energie, deze visie en dit gevoel verder de wereld in te dragen? 💚

28/12/2025

Nieuwe jaar 2026 , nieuwe energie!
Elke woensdag & zondag staat er een andere Fitcamp workout voor je klaar.

Voor elk niveau – samen bewegen, samen sterker worden 💛

👉 Eerste try-out gratis

Studio Ensemble
Nieuwstraat 38 Tienen

Breng je m***e & flesje water mee.

23/12/2025

ULTIMATE RESET 21 DAYS – start 5 januari 2026

Start 2026 met focus, energie en structuur 💪
Geen extreme regels, wél een reset voor body & mind.

Gedurende 21 dagen begeleiden we je stap voor stap met:
✔️ Dagelijks 7 min uptempo workouts
✔️ Afwisselend kracht & full body workouts tot 20 min
✔️ Praktische reset tips voor meer energie
✔️ Lekkere, haalbare recepten
✔️ Een duidelijke Reset Guide
✔️ Overzichtelijk mealplan

De ideale start van 2026
Klein beginnen, consequent blijven, groot verschil voelen.

Reageer RESET als je meer wil weten
Beslis in 2025 voor je start in 2026 en krijg een extra fitkado.

Adres

Nieuwstraat 38
Nieuwstraat
TIENEN

Telefoon

+32497080906

Website

http://www.studio-ensemble.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Ensemble nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.